Насладете се на чайния ритуал с тези 6 топли настойки
Най-добрите чувства възникват около гореща инфузия. Намерете любимия си и … се насладете на ритуала!
1. Английска закуска: чаша е идеална за започване на деня
Английска закуска чай е комбинация от черен чай от Цейлон, от Южна Индия, и от Асам, от Североизточна Индия.
Чаша от тази настойка съдържа почти същия кофеин като еспресо кафето (40 до 70 mg), но когато се комбинира с L-теанин, тя го прави по- малко вълнуващ и благоприятства концентрацията.
Неговите катехини, теафлавините и теарубигинините, с антиоксидантно действие, предотвратяват всякакви заболявания.
2. Roiboos: по-спокойна алтернатива на черния или зеления чай
Ако вкусът на чая не ви убеждава или ако сте чувствителни към кофеина , можете да получите ройбос (Aspalathus linearis), червеникава запарка от Южна Африка, която не съдържа кофеин или теин.
Той е мощен антиалергичен : съдържанието на аспалатин и кверцетин му придава антихистаминови свойства.
Освен това е чудесен антиоксидант.
3. Барут: зелен чай с целия си потенциал непокътнат
В барут е разнообразие от зелен чай отглежда и обработва в китайската провинция Джъдзян. Особено е, защото листата се навиват, за да запазят по-добре своите свойства.
Най- типичен Магреб ментов чай се прави с този вид чай.
Освен това има храносмилателни качества.
4. Портокалов чай: безкрайност на ароматните възможности
Чаят се съчетава перфектно с безброй аромати на цветя, плодове и подправки.
Много популярен микс са портокалът, канелата и медът. Поради положителното действие на канелата и меда върху нивата на глюкозата се препоръчва отслабване.
5. Цветен чай: запарка от зелен чай с лавандула
Намерете мир в гореща чаша. Тази комбинация от зелен чай с лавандула и нотка рози ще ви отпусне.
Състав за 2 чаши:
- 2 чаени лъжички зелен чай
- 4 супени лъжици сушени цветя от лавандула и роза
подготовка:
- Смесете зеления чай със сушени лавандула и розови цветя
- Добавете 400 мл прясно преварена вода
- Оставете да престои няколко минути
