4 безалкохолни коктейла с лечебни растения
Клаудина наваро
Билковите моктейли са невероятни. Те ви освежават и вие се възползвате от свойствата на лечебните растения. Измислете вашата рецепта!
За да направите моктейл, започнете с избора на основа: тя може да бъде прясна вода, газирана вода, сифон, мехурчеста комбуча или запарка по ваш избор.
След това добавете аромат: с пръскане на цитрусов сок, мед, подправки като канела, кардамон или джинджифил.
Накрая изберете лечебно растение. Можете да използвате запарката или безалкохолната тинктура. Те осигуряват уникални вкусове и полезни здравни свойства.
Показваме ви 4 примера, но можете да ги направите по ваш вкус с растенията и ароматите, които харесвате и в зависимост от ефекта, който искате.
Релаксиращ макет с черепа
Състав:
- 1 чаена лъжичка сок от джинджифил
- 2 ml тинктура на черепа
- 200 мл газирана натурална минерална вода
Имоти:
- Skullcap се използва за лечение на тревожност и стрес. Също така главоболието, свързано с напрежението.
- Джинджифилът е адаптогенен, тоест ви позволява да преодолявате трудни ситуации.
Комбиниран антиоксидант
Състав:
- 200 мл сифон
- 50 мл сок от червена боровинка
- 1 супена лъжица сок от лайм
- Натрошен лед
Имоти:
- Цветът на боровинките се дължи на антоцианините, които се борят с агресията на свободните радикали. Неговият ефект се подсилва с витамин С на вар.
Афродизиак без алкохол чаша
Състав:
- 250 мл комбуча
- 30 мл тинктура от дамяна
- Сокът от 1/4 лимон
- 1 чаена лъжичка канела
Имоти:
- Дамяна е ободряващо растение и се казва, че е афродизиак както за мъже, така и за жени. Също така ви помага да преодолеете умората.
Аюрведичен баланс
Състав:
- 200 ml ябълково ябълково вино без алкохол
- 30 капки тинктура от ашваганда
- 30 капки тинктура от шатавари
- половин чаена лъжичка настърган пресен джинджифил
Имоти:
- Ашваганда и шатавари са растения, посветени съответно на мъжете и жените. Заедно те осигуряват перфектен баланс.
