Естествен ежедневен ритуал за красота за забавяне на бръчките

Ана Изабел де Андрес

Възприемането на някои прости навици може да стимулира механизмите на хидратация и регенерация на кожата. Защото, независимо от възрастта, цялата кожа е красива, ако е добре обгрижвана.

Bishka Nguyen-unsplash

Стареенето на кожата е неизбежен физиологичен процес , генетично програмиран и зависи от прогресивното намаляване на хормоналното производство. Но някои външни фактори ускоряват този процес, като стрес, хранителни навици, замърсяване, консумация на тютюн, алкохол и лекарства или излагане на екстремни метеорологични фактори (студ, слънце, вятър или влажност).

Процесът на стареене е необратим и включва промени в структурите на кожата. Зародишният слой на епидермиса се дезорганизира и роговият слой става груб и сух, тъй като не е в състояние да задържи естествената влага на кожата. Появяват се сухота и липса на хранене, кожата става тънка и най-повърхностните кръвни капиляри стават прозрачни.

С течение на времето кожата отразява всичко, което сме преживели: експресионните линии са пътища, които сме изминали и които са оставили следа. Здравата и добре поддържана кожа е красива на всяка възраст, просто трябва да се грижите правилно за нея.

Как кожата остарява

В дермата фибробластите (най-често срещаните клетки на съединителната тъкан) намаляват своята активност, докато колагеновите и еластиновите влакна намаляват размера и свойствата си , така че кожата губи гъвкавост и тонус. В по-дълбоките слоеве съединителната тъкан атрофира, мастните и потните жлези намаляват своята активност и мастните тъкани увисват.

В резултат на това кожата губи твърдост , пораждайки по-дълбоки гънки, където се очертават линии на изразяване. Хиперпигментационни петна могат да се появят и в райони, по-малко защитени от слънцето.

Кожата около очите е най-крехката и чувствителна на цялото лице . Много фино, има лимфна и кръвоносна мрежа, която работи с различна скорост денем или нощем. Бавното елиминиране на отпадъците от лимфната система и колонизацията на мастните клетки причиняват появата на торбички, тъмни кръгове и подуване на клепачите.

Следователно тази област се нуждае от специални грижи. За облекчаване на тъмните кръгове и стимулиране на микроциркулацията е препоръчително да се използват леки състави, които особено предпазват, за да се предотврати загубата на вода , която в тази област вече е оскъдна.

Кремовете, богати на екстракти от очи, метличина или бъз, могат да бъдат много полезни .

Грижата за стареещата кожа е от съществено значение, за да бъде тя подхранена и здрава. Тези грижи се фокусират върху избягването на загубата на вода, укрепването на епидермиса, насърчаването на микроциркулацията, облекчаването на загубата на мазнини в липидния слой и подобряването на релефа на кожата.

• Сутринта. Можете да измиете лицето си с прясна вода и мек сапун за лице, последван от дневен крем против бръчки, богат на масло от шипка , пшеничен зародиш, екстракт от хвощ или готу кола. Опитайте се да избягвате кремове на основата на нефтохимични производни. След като се абсорбира, нанесете слънцезащитен крем, ако е необходимо, за предпочитане без химически филтри. Ако използвате грим, за предпочитане е той да е естествен и да не е оклузивен.
• През нощта. Дори и да не сте се гримирали, почистването ще помогне за премахване на натрупаните мазнини, пот и прахови частици. Изберете течно почистващо мляко без силикон и го избършете с влажен памучен тампон или гъба. След това с нежни докосвания можете да нанесете тоник, който съдържа розова вода, портокалов цвят или азулен . След това нанесете подхранващ нощен крем или серум, богат на растителни масла от арган , сусам или жожоба и разнесете върху лицето, шията и деколтето