Манията по тънкостта: как да се противодейства?
Лора Гутман
Къде се ражда? Ако това, което научихме, беше дистанция и студенина, ние ще се отнасяме към собственото си тяло като към предмет, който поставяме в ръцете на другите
Човешките същества са бозайници, тоест ние се раждаме чрез тялото на нашата майка и след като се родим, усещанията за комфорт, удоволствие или недоволство ще оставят незаличими следи върху тялото ни.
Но какво се случва, ако тези преживявания в ранна детска възраст не отговарят на нашите нужди от грижи или защита? Ами ако нашето малко тяло не бъде докоснато или прегърнато с любов?
Появява се голям проблем: болката е толкова голяма, че не сме склонни да приемем емоционалното изкореняване, затова се дистанцираме от това преживяване.
Един от начините да установим, че емоционалната дистанция е да считаме, че това тяло не принадлежи на нас. Защото, ако беше наш, щеше да боли. Ако е чужд, не.
Отслабвайте, докато не станем невидими
Проблемът е, че много жени трябва да се адаптират към модата на тънкостта, защото тя съвпада с лична нужда да не съществува, да не принадлежи, да не се корени, да не се материализира.
Ако другите харесват изключителна слабост, ако вярваме, че ще бъдем по-обичани, взети под внимание или възхитени, ако предпочитаме да оставим тялото в услуга на другия; защото това е ежедневното преживяване от люлката.
Желанието да бъдеш обичан
Дори да се придържаме към строги диети, да правим физически упражнения или да обсебваме калориите, които приемаме, пак ще почувстваме, че не заслужаваме любовта.
Копнеем да бъдем обичани от кого? За нашата майка, за това, което поставяме извън себе си. Твърде висока цена е, която трябва да платим, което ни оставя още по-празни, отчуждени и сами, отколкото преди.
Чувстваме се малки и беззащитни, точно както когато бяхме деца.
Научете се да обичаме себе си
Какво можем да направим тогава?
- Нека първо се опитаме да прегледаме историята си и да разберем колко ласки, докосвания, ръце и емоционална близост сме получили през детството си от майка си.
- Тогава, нека прегледаме способността, която трябва да свързваме телесно с другите: ако толерираме прегръдките и ако се радваме на телесни удоволствия.
За да спрем да бъдем обект и да се превърнем в субект, трябва да се обичаме. Ако не можехме да изживеем това преживяване в началото на живота, днес можем да се научим да обичаме себе си и другите. Тогава тялото ще се установи в съвършена красота и хармония.
Всички различаваме някой красив, защото той е в безупречна хармония със своето съществено същество.
И всички ние разпознаваме привидно перфектно тяло, без живот или емоционално препитание.
Става въпрос само за откриването на красотата на нашето вътрешно същество и позволяването му да се прояви в тялото ни.
