3 терапевтични мъгли за зимата

Д-р Пабло Саз

Терапевтични изпарения за лечение на настинки, облекчаване на главоболие и подобряване на кожата ни.

Изпаренията са домашно лекарство , което винаги се е използвало при много заболявания. Те се състоят от вдъхновяваща гореща пара от вода, смесена с билки и могат лесно да бъдат направени у дома.

Трябва само да приготвите сместа от растения, да загреете между 3 и 5 литра вода в саксия и да покриете врата, главата и гърдите си с малко кърпа, образувайки нещо като "палатка" отгоре на саксията, така че да не бягаща пара . Малко по малко повдигаме капака на гърнето, за да го вдишаме.

Мъгла за зимата

Те могат да се използват при много заболявания. Тук ви оставяме комплект от пара, който ще бъде страхотен за зимата .

Мъгла за ранните етапи на студа

Тази мъгла е идеална, когато забележите първите симптоми на настинка. Пригответе тенджера с вода и добавете слез, мащерка и мента . Можете да направите пара, като вдишвате парата от саксията за няколко минути, покривайки главата си с кърпа.

Един добър начин за допълване на тези пари е да пиете инфузия на някое от трите растения, които сте използвали.

Мъгла за главоболието

Когато ви боли главата, сложете лайка и пищял в тенджера с вряща вода и просто оставете парата да проникне във въздуха . По този начин правите обща парна баня. Можете да допълвате банята, като приемате същите тези растения в инфузия или капсула.

Мъгла за почистване на кожата

Направете обща парна баня с мащерка, рози и невен. Можете също така да ги приемате като инфузия: те ще ви помогнат да почистите и подобрите състоянието на кожата.