Какво е стъпалото на атлета
Атлетичното стъпало или трихофития на краката представлява пилинг на кожата, който може да бъде причинен от гъбичките Candida albicans, а понякога и от други гъбички от семейство Trichophyton.
Това е най-често срещаната гъбична инфекция и обикновено се разпространява в басейни и обществени бани, както и в съблекалните на фитнес залата, но също и чрез пряко заразяване при носене на обувки, чорапи или кърпи от човек, който има инфекцията.
Възможно е също да има имунни причини или склонност към рани по краката, които улесняват образуването на тази гъбичка. В тези случаи е най-добре да бъдете по-строги с превенцията, за да избегнете този проблем.
Симптоми на крака на спортиста
Симптомите на стъпалото на атлета са сравнително лесни за виждане или усещане и те спомагат за откриването на гъбични заболявания или инфекции веднага.
Основните симптоми са сухота и лющене на областта на стъпалото, както между пръстите, така и на самите пръсти или стъпалото на крака и обикновено причиняват сърбеж или парене и зачервяване .
Понякога могат да се появят мехури, порязвания, пукнатини или малки рани, които причиняват възпаление и лоша миризма на краката.
Атлетично стъпало: лечение с домашни средства
Ще изброим списък с онези домашни средства, които са много ефективни при лечението на гъбички на крака или гъбички на крака:
Масло от чаено дърво. Това масло е много полезно за много неща, но тъй като е мощен антифунгицид, може да се използва много ефективно за борба със стъпалото на атлета. В идеалния случай го смесете с вода и го използвайте с памук или спрей. Важно е да ги оставите да изсъхнат на въздух, преди да обуете чорапите или обувките си.
Вани с вода и сол. Ваните с топла вода и сол са много мощни за успокояване на стъпалото на спортиста и в същото време за борба с гъбичките. Съотношението е една супена лъжица сол за всяка чаша вода.
Домашен бикарбонатен талк. Това е един от класическите начини за избягване на влагата. В този случай сместа ще се използва за приготвяне на домашен талк с две части натриев бикарбонат за една от царевично нишесте.
Чесън. Вече знаем, че свойствата на чесъна са много мощни за лечение на инфекции и гъбички. За целта ще използваме скилидки чесън, за предпочитане от собствената ни градина или биологични продукти, въпреки че някой работи за случая, тези от нашата градина обикновено са по-мощни.
Лечението се състои в триене на срезан наполовина чесън върху засегнатата област, два до три пъти на ден. Ще го оставим да действа известно време, преди да обуем обувките си. Трябва да правим това в продължение на две седмици.
Предотвратете разпространението на стъпалото на спортиста
Най-добрият начин да се избегне стъпалото на спортиста е превенцията, за да се избегне заразяване. Начините да се избегне излагането на тази гъбична инфекция са като поддържате краката си чисти и сухи , тъй като както мръсотията, така и влагата могат да бъдат добър дом за разпространението им. За това е важно да използвате чисти чорапи и винаги сухи обувки, затова е добре да редувате обувките, използвани за спорт.
Един от най-важните начини да се избегне свиването на това състояние на стъпалото на спортиста е да се избягва ходенето бос през душовете и съблекалните на фитнес залата или басейна, за да се избегне всякакъв вид излагане на това.
