Как да подобрим духовността при децата

Лая Монсерат

Удивявайки се на децата и помагайки им да се чувстват щастливо интегрирани в една реалност, по-голяма от тях самите, е добра отправна точка за тях да се насладят след зряла възраст.

Jyotirmoy Gupta- разплискване

Напоследък се провеждат неврологични и психологически изследвания, в които се наблюдава, че духовното измерение помага за благосъстоянието на детето : позволява му да намери смисъл в живота, благоприятства мотивацията и способността му да помага на другите.

Духовността е нещо естествено и вродено в човешкото същество, също и в децата. В тази статия ще намерите предложения, насочени към стимулиране у децата на здравословно духовно предаване, без догми и основано на дълбоко споделяне . Както тези, които живеят със светска духовност, така и тези, които седят в рамките на религиозна традиция, могат да бъдат вдъхновени от тях.

Но нека видим какво имаме предвид под духовност и под възпитание в духовност, защото думата духовност предизвиква съвсем различни реакции. За някои това е нещо непонятно; за други - територия, за която не се говори; а има и такива, които си пълнят устата с този хлъзгав и объркващ термин .

Възпитавайте в духовност

Спомням си Иван, петгодишно момче, деня, в който беше много мълчалив, наблюдавайки вълните. Очите му изглеждаха отворени за нещо отвъд езерото, изпълнено с чудо и уважение. Когато вдигна поглед, той все още с учудване каза: "Има кръгли вълни."

Знаех, че той иска да каже много повече от това и отговорих: „Да, камъкът е направил кръгови вълни“. Усмихнахме се, знаейки, че живеем вълшебен момент.

Духовността идва от латинското spiritus, което означава дъх. Отнася се за интимно и пряко преживяване на нещо по-голямо , което надминава човека.

Преживяването, че има нещо по-голямо, създава усещане за сила и вътрешно изпълнение, за единение с другите и света и за дълбока радост и спокойствие.

Духовността е преживяването на мистерия и способността да се чудиш. Това е опитът на същественото настояще във всички неща и във всеки момент.

Децата спонтанно живеят духовност. Нашата задача е да придружаваме децата, за да консолидират своите преживявания и да ги разпознават , така че те да не загубят онзи интимен контакт, тласкан от излишъка на рационалност на днешното общество.

Образованието в духовност означава да споделяме моменти на дълбоко уважение към природата, да се удивляваме на малките неща , да слушаме тишината заедно, да чувстваме нашата вътрешна сила и единството между всички същества и да сме благодарни за даровете на всеки ден.

Това е начин да предадем нашата увереност в бъдещето, пълно с добри неща за всички.

Духовност според възрастта на детето

Много бременни жени имат преживявания, които ги изпълват с много специален мир и радост. Усещането за единение с малкото същество благоприятства този аспект на чувство на мир със себе си и света, извън личните граници.

Медитацията по време на бременност благоприятства тази вана на дълбоко съзнание между баща, майка и дете. Раждането на дете, това първо вдъхновение, е чиста магия. Детето излиза от вода, за да се потопи в друга същност. Той разкъсва воал, който го отвежда към външната светлина (да ражда означава да озарява).

От бебе до 2 години: почувствайте съюза в най-чистата му форма

До двегодишна възраст детето естествено е в опит за изпълнение и доверие . За него няма да бъде наричан дете. Като родители ние научаваме много от това същество, което ни наблюдава от това специално състояние.

За да запазите тази атмосфера, просто се насладете на външния им вид, усмивките и присъствието им . Родителите знаят, че децата интуитивно и предимно възприемат емоционалните си състояния и споделят с тях моменти с голяма дълбочина, които надхвърлят думите. Трябва да се внимава да не се прекъснат тези моменти.

Детето на тази възраст се нуждае от голям физически контакт : да бъде на ръце, да се масажира, гали, люлее, пее …

Бебето живее това, което живеем ние, чувства това, което ние чувстваме по много пряк начин. Това е нейната бебешка сила и нейната крехкост. Той няма бариери.

От 2 до 7 години: чудете им се

Децата живеят тук и сега по напълно естествен и понякога неудобен начин за възрастни, които винаги бързат и имат за цел. Езикът отваря нови врати за общуване. Но можем да продължим да общуваме, без да се налага да минаваме през речта, усещайки пълнотата на това да сме заедно отвъд думите.

На този етап логическият ум все още не надделява , човек живее в определена вселена от образи, истории, мечти и преживявания. Децата се нуждаят от нас, за да храним въображението им , да им се чудим. Четения, рисунки, музика, съзерцание на природата, изследване на сетивата … С една дума: чудо.

Докато детето расте, изглежда изпитва удоволствие да казва „аз“ и да се утвърждава в своята индивидуалност. Във всяка новост можете да намерите великолепно изживяване. Ако изслушаме децата си, ще видим, че техните обяснения и техните въпроси могат да ни отворят към аспекти, които сме забравили или отрекли.

Ако имате духовна практика , децата могат да ни видят, да ни чуят, да вдъхнат нашия опит. Трябва да сме готови да отговорим на неочаквани въпроси просто и кратко.

Малко по малко можем да установим ритуали ; Например, преди лягане, да благодарите за преживения ден, да имате хубава мисъл към други хора, да си представяте положителни действия за следващия ден.

7 години до предучилищна възраст: Олово чрез пример

Около седемгодишна възраст се прерязва втора пъпна връв. Детето става все по-автономно. Скоро ще разберете, че царете са родители.

Те трябва да гарантират, че навлизането в рационалния свят не означава загуба на способността да си представяме и интуитивно.

Трябва да ги караме отново и отново да откриват как всеки акт на деня разкрива аспекти, които продължават да ни изумяват.

Гномите и феите отстъпват място на други реалности, които също имат фини аспекти. Природата е очарователна: промените, през които претърпяват семената, жизнената сила, изразена в растенията, които растат сред цимента, песента на птиците, ароматът на прясно приготвено ястие, изгревите и техните цветове, дъга … всичко може да е причина да се чувствате в съюз с другите и с живота.

Също така е важно на този етап да помогнете да развиете интереса си към другите хора . Ще направим това преди всичко с пример, като живеем със състрадание към другите, изразяваме се с уважение към другите хора и сме живи и най-вече ще се отнасяме към всички с това уважение.

Повече от думите ни това , което ще впечатли децата ни, ще бъдат нашите нагласи . Следователно, знаейки, че често не сме това, което бихме искали да изглеждаме или изглеждаме, трябва да сме смирени и да осъзнаем, че учим всеки ден.

Децата ще оценят знанието, че за да живеем пълноценен живот, трябва постоянно да упражняваме, че ако правим грешки, можем да се поправим и да се научим да се справяме по-добре.

С деца могат да се практикуват медитация, йога или семейни ритуали . Децата са много добри практикуващи мълчание, въпреки че изглежда странно. Медитацията е лесна за тях и мнозина също я харесват.

Просто трябва да адаптирате времената , намалявайки продължителността на практиките. Можем да им обясним нашия опит и да ги помолим да говорят за своите, като изслушват внимателно.

Преадолесценция и юношество: придружават без принуда

В преадолесценцията и юношеството има фундаментална промяна. Има дълбоки съмнения относно личния произход и смисъла на съществуването . Юношеството е често измъчван и объркващ етап.

Той се стреми да скъса с определени семейни връзки и да придобие лична идентичност . На този етап родителите трябва да уважават решението на децата дали да извършват или не духовни практики.

Много юноши живеят интензивно духовността. Трябва да сме там, ако искат да го споделят с нас, но без да ги принуждаваме.

Дори ако децата сякаш се отдалечават и забравят това, което са преживели и са били научени, те най-вероятно ще почувстват нуждата от духовна практика отново в един или друг момент .

Насоки за насърчаване на духовността във всички етапи на детето

Преходът към света на възрастните трябва да бъде добавяне, а не изваждане. Това е едно от предизвикателствата на образованието . Придружаването на нашите деца в духовен аспект в крайна сметка ги прави пълноценни човешки същества, осъзнаващи техните възможности и изпълнени с любов и уважение към другите хора и към света, в който живеем.

Това са някои общи насоки, които ще ви помогнат да придружавате децата в техния духовен опит през всички етапи.

Удивете се на природата и света. Способността да виждаш с очите на детето е нещо, което трябва да се съхранява и да се грижи за него.
Предайте нашата подкрепа за тях. Важно е да се разбере, че в техния малък свят те могат да се чувстват съкрушени, стресирани или сами . Трябва да им предадем нашата подкрепа и да им помогнем да почувстват, че въпреки че те вече се познават като отделни хора, ние все още сме обединени от любов.
Почувствайте единството между всички същества. Научете ги на уважение към живота на всички хора, а също и на животните.
Слушайте тишината. Много деца разбират какво е тишина, с главни букви. С наша помощ те ще оценят този опит и ще се научат да го поддържат жив.
Почувствайте силата и вътрешната пълнота. Освен това е нещо познато на много деца. Трябва да се научите да назовавате този контакт, за да могат те да го идентифицират и запазят.
Установете малки ритуали. Можем да запалим свещи, да благодарим на земята и небето за храна, да изпратим любящи мисли на други хора и т.н.