Кожата е частта от тялото, която е постоянно изложена на замърсители, които се намират в околната среда. Поради това е важно да се приемат определени мерки, които защитават нашата дерма и поддържат добре грижите за нея.

След това представяме списък с природни елементи, които ще успокоят кожата и тялото. Най-доброто от всичко е, че те са елементи, които се използват от години, така че използването им е гарантирано. Това не са изискани или много скъпи формули.

1. Овес. От незапомнени времена овесът се използва за овлажняване на кожата. Освен това възстановява кожната бариера, намалява сърбежа и успокоява инфлацията. Най-старите овесени зърна са открити през 2000 г. пр. Н. Е., В древен Египет. Историците смятат, че използването му за грижа за кожата датира от 17 век. Още през 2003 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) одобри колоидни овесени ядки като защитно средство за кожата.
2. Центела (Готу Кола). Готу кола е тревисто растение, произхождащо от Азия. В древна Гърция се използва като лечебно средство за лечение на проказа. Още през 1800 г. европейците го използват за лечение на рани и изгаряния. В традиционната китайска и индийска медицина се смята, че помага за борба с кожни проблеми като екзема и дерматит, както и с вътрешни проблеми като язви, бронхит и анемия. Той също така насърчава спокойни, медитативни състояния и контролира тревожността. Той има свойства, подобни на някои витамини, от които тялото ни се нуждае. Например, витамин В1 участва в регулирането на енергията и предаването на нервните импулси, което помага да се контролира невроналната активност.
3. Сребро. Историята разказва, че в древен Рим големи количества вино са били съхранявани в сребърни урни за консервация. В млякото се поставяли и сребърни монети, за да се запази то свежо. Още през 1930 г. лекарите използват този елемент заради неговите антибактериални свойства. Днес колоидното сребро се използва като успокояващо средство при възпалена кожа. Също така е доста ефективен срещу симптомите на оксидативен стрес и за лечение на акне.
4. Невен. В древна Гърция, Рим и Арабия това растение е използвано заради лечебните си свойства, за да лекува практически всичко: от ужилвания до изгаряния. В момента се използва за грижа за кожата, тъй като има свойства, които се борят с възпалението. Също така се характеризира със своите антибактериални свойства.
5. Женшен. Това растение е известно като „царят на билките“, защото е използвано в китайската медицина за лечение на практически всичко, от респираторни заболявания до детоксикация на организма. Известно е също така, че стимулира имунната система, намалява умората и подобрява енергията. Сякаш това не е достатъчно, помага на кожата да се възстанови от замърсяването на околната среда.