А ти какво съкровище криеш?

Едуардо Яуреги

Един ден го намирате и откривате най-доброто от себе си, това, което ви прави уникални. Точната точка, където страстите и добродетелите ви се срещат. И тогава всичко тече

Кое е най-доброто от вас? Това, което те прави уникален и ценен. Какво те кара да се радваш на живота? Има такива, които винаги са знаели своето призвание, мечтата си, легендата си. И тези хора завиждат. Съученикът, който вече беше в малки деца, знаеше, че иска да бъде лекар. Цигуларката, открила страстта си към музиката на шестгодишна възраст …

Познайте себе си

За останалите нещата не са толкова ясни. „Какво мога да предложа на света?“, Питате вие. И никой не отговаря. Истината е, че когато се погледнем в огледалото, е по-лесно да видим отрицателната част: дефектите, проблемите, подобрението. Всъщност има експерименти, които показват, че когато човек мисли за себе си, настроението му има тенденция да спада, вероятно защото той се фокусира повече върху лошото, отколкото върху доброто.

Тази тенденция дори е повлияла на изследванията на академичната психология: психолозите винаги са били по-добри в разследването на мизерията на човешкия ум, отколкото в изучаването на запасите му от злато и скъпоценни камъни.

Публикува се много повече, например за депресията и стреса, отколкото за щастието или човешките добродетели. Това обаче не означава, че доброто на човека е митично съкровище, несъществуващо „Ел Дорадо“. Всъщност през последните години преживяхме експлозията на това движение, наречено „позитивна психология“, което с научни методи изследва депозитите, известни от древни времена, на вътрешното богатство на човека, на човека с главни букви.

Всички ние имаме различни видове богатство

От една страна, има таланти , онези физически или умствени способности и характеристики, които обикновено се наследяват чрез генетично наследство: артистичен или музикален усет, ръчни умения, ловкост на тялото или интелекта.

И, от друга страна, има добродетелите . Онези силни страни на духа, които имат доста морален характер и които са покорени чрез опит и собствени усилия.

Популяризаторът на положителната психология и автор на „Автентично щастие “ Мартин Селигман разработи заедно с Крис Питърсън списък с 24-те силни страни, оценени от повечето култури. Според Селигман всеки човек има определени таланти и добродетели, в които превъзхожда.

Те ги групират в шест категории:

мъдростта
Човечеството
Справедливост
умереност
Кураж
трансцендентност.

Знакът, че имаме едно от тези вътрешни съкровища, е лесно разпознаваем и не е нищо повече от удовлетворението, което ни предоставя.

Ако обичате да тествате смелостта си , да свирите на китара или да използвате чувството си за хумор, тези умения са вашите таланти или силни страни.

"Не съм работил нито ден през целия си живот. Всичко беше забавно" Томас Едисон

Потокът е любов

Независимо от обективното и външното ниво на развитие, което сте достигнали , важното е потенциалът, който това удоволствие ви предоставя в точно този момент. И това „удовлетворение“ или „удоволствие“ може да бъде направено по-конкретно благодарение на проучванията на изследователи като Михаил Циксентмихалий, автор на „Ученето да тече“ (Ed. Kairós).

Според този психолог това е състояние на съзнание, в което „течеш“, губиш представа за времето и се чувстваш в хармония с дейността, която развиваш.

Ключът към щастието за бащата на „теорията на потока“ е именно да се използват ежедневно тези таланти и добродетели, интегрирайки ги в работата, семейството и социалните ритми, особено в полза на другите.

С други думи, да дадете на света най-доброто от себе си. Или с една дума: любов.

В „Изкуството да обичаш“ на Ерих Фром любовта е описана не като нещо, което ти се случва или което получаваш, а като изкуство, което трябва да се култивира с практика и усилия, изкуството да даваш на другите израз на истинското си аз.

"Със сигурност знам, че нямам специални таланти. Любопитството, обсебеността и упоритата упоритост, съчетани със самокритичност, ме доведоха до идеите ми." Алберт Айнщайн

Изразявайки себе си чрез своите таланти и силни страни, вие изваждате на показ най-живото във вас. И това е наистина вълшебно съкровище, защото колкото повече даваш, толкова повече имаш за себе си и да дадеш отново. Актът да се изразяваш изисква усилия и с това усилие развиваш талант или сила по начина, по който го прави един мускул.

Усещането за „преливане“ , което изпитвате в този момент, е знакът, че процъфтявате в ритъма на музиката на Вселената, обогатявайки себе си и целия свят с вашия уникален принос. И това е, че природата и целта на човешкото същество могат да бъдат обобщени в това творческо качество, което всички ние имаме.

Приключението да откриете своето съкровище

Първата стъпка е да открием тези съкровища и за това трябва да се наблюдаваме и да идентифицираме какви дейности и ситуации ни създават усещането за поток. Може би вече интегрираме някои от тях в ежедневието си.

Друг път е необходимо да се опитаме да правим нови неща, които ни подлагат на изпитание, да ни изненадват с вътрешна сила или способност, които не сме познавали. Без съмнение трудните моменти от живота са друг чудесен източник на знание, който може да разкрие най-доброто, което носим в себе си.

Няма съмнение, че хората имат голяма способност да се справят и да преодоляват най-тежките предизвикателства, които животът ни поставя.

"Когато всичко се стъмни достатъчно, звездите греят." Чарлз Биърд, американски историк

Често пъти в трудни моменти сме принудени да използваме всичките си ресурси, като ставаме по-големи от всякога. Повечето хора преживяват травма в живота си и се възстановяват.

Но е необходим известен вътрешен мир, за да може да се наблюдава. Когато бързането и рутината ни завладеят, те не ни оставят времето или спокойствието, което изисква слушането на сърцето. В тези случаи приоритетът е буквално да избягаме от себе си.

Трябва да избягаме от сложната мрежа от часовници, връзки, правила и отговорности, които ни пречат да видим какво е от съществено значение. Можем да избягаме до морето, планините, чужденеца, изкуството, психотерапията или медитацията. Няма значение.

Същественото е да се намери убежище, от което да се получи по-ясна перспектива , онзи „остров на съкровищата“, който не се появява на никоя карта.

Давай тогава. Приключението е сервирано. Отправете се в търсене на вашето вътрешно богатство и когато го намерите, не забравяйте да го споделите. По този начин вие ще се превърнете, чрез най-естествената алхимия, в Мидас, който превръща всичко в злато.