Dong quai, растение, чието научно име е Angelica sinensis, идва от Китай и други региони на Азия. Широко се консумира с неговите ползи за облекчаване на менструални спазми и някои хормонални ефекти на менопаузата.
Други редовни наименования на растението dong quai са dang gui, китайска ангелика или женски женшен, но най-разпространените несъмнено са първите.
Свойства на Angelica sinensis или dong quai
Анжеликата е растение, което съдържа големи количества фитоестрогени, нестероидни химични съединения, които действат като естествени естрогени поради сходството си с тях.
Фитоестрогените присъстват в изофлавоните на някои зеленчуци като червена детелина и соя, а също и в това растение.
Една от най-честите употреби на това растение е именно като естествени хормони за облекчаване на болката, причинена от предменструални симптоми и самата менструация при някои жени.
Това са болки в матката, дразнене, главоболие, промени в настроението и т.н. Свойствата на Angelica sinensis или dong quai се оказаха много полезни за тези случаи.
При жените, които навлизат в менопаузалния период, те понякога могат да страдат от симптоми, подобни на тези от менструалния период, но по-постоянни. Те също могат да страдат от студена пот, главоболие и световъртеж, лоша памет, уринарна инконтиненция и вагинално кървене.
За да се противодейства на тези симптоми, свойствата на dong quai могат да бъдат от голяма помощ. Въпреки това, научните изследвания върху резултатите от тези природни съединения в случая на жени с менопауза са неубедителни и понякога противоречиви.
В допълнение към изофлавоните, вероятно звездният хранителен и химичен компонент, това растение не отстъпва по отношение на минерали и витамини.
Например, той съдържа доста прилични количества магнезий, калий и желязо . Това отново го прави отличен съюзник за жени в зряла възраст.
Що се отнася до витамините, растението Angelica sinensis или dong quai съдържа витамини А, С и Е , витамин В3 или ниацин , жизненоважен компонент, който помага на организма да метаболизира въглехидрати, протеини и мазнини в храната, която ядем.
Сред свойствата на растението dong quai имаме и вторичните метаболити, наречени флавоноиди , които действат в органичния клетъчен цикъл.
Други ползи от dong quai
Свойствата на растението dong quai или ангелика осигуряват предимства при различни заболявания и от своя страна съдържат много полезни хранителни елементи.
- Поради своите количества желязо, той е много полезен при случаи на анемия.
- Съдържа естествено противовъзпалителни, антиоксидантни и антипролиферативни компоненти.
- Той може да ви помогне да отслабнете и да противодейства на „лошия“ холестерол в кръвта.
- Помага за контрол на кръвното налягане или напрежението.
- Това е от голяма полза за имунната система.
- Полезно е за борба със запека.
- Поради хормоналните си свойства е полезен при проблеми с преждевременната еякулация.
- Също така се използва от незапомнени времена за лечение на безплодие.
Как се пие или консумира dong quai
Dong quai се консумира както в инфузия, директно от растението, корена, така и в капсули, таблетки, прахове или тинктури.
В растението за инфузия не е много често, тъй като е по-трудно да се намери. Във всеки случай, ако се консумира директно от растението, трябва да се готви дълго време, както често се случва с инфузии от корени на растения.
Dong quai обикновено е много по-лесно да се намери като прах в капсули.
Никога не трябва да приемате повече от 4 капсули на ден.
Dong quai противопоказания
Както при много растения, лекарства и естествени лекарства, едно от противопоказанията на растението донг куай е, че консумацията му трябва да се избягва от бременни или кърмещи жени. В първия случай, тъй като консумацията на това растение би могла да стимулира контракциите и да ускори раждането или да предизвика спонтанен аборт.
В случай на кърмещи майки, те трябва да избягват приема им, тъй като хормоните, присъстващи в това растение, могат да преминат в кърмата, а оттам и към бебето.
Въпреки че се препоръчва при болки в матката, първо се консултирайте с Вашия лекар . Жените, които са страдали от рак на гърдата или матката, както и кисти на матката или които приемат хормонално лечение, също трябва да избягват консумацията на китайското растение ангелика , или в инфузия или друг формат.
