Слушатели на глас: нещо по-често, отколкото изглежда
Анна Родригес Ксименос
За психиатрите това е индикация за психоза. Движението на слушателите на глас обаче го смята за необичайно, но не и за ненормално.
През 1987 г. психиатърът Мариус Роме и неговата пациентка Патси Хейг, която чува гласове, апелират към други слушатели на глас по холандската телевизия да споделят своя опит.
За изненада и на двамата, и на зрителите, те се обадиха на 450 слушатели на глас , 150 от които казаха, че се справят добре без психиатрична помощ.
Това изследване засади семената на Движението на слушателите на глас , което скоро се разпространи в останалия свят.
Някои исторически личности също чуха гласове. Сред тях са Жана д’Арк, Свети Франциск, Сократ, Уилям Блейк, Робърт Шуман и Карл Юнг.
Вместо да са странни и напълно извън спектъра на нормалните преживявания, някои изследвания показват, че чуването на гласове е по-често, отколкото се смяташе първоначално.
Важна част от населението, особено в ситуации на траур , раздяла, загуба или подчиняване на екстремни условия или сензорна депривация, е преживяла това явление.
Слушане на гласове: различни култури, различни перспективи
Слушането на гласове всъщност е нормална, макар и необичайна вариация на човешкото поведение .
На антропологично ниво, в зависимост от културата, към която принадлежим, това преживяване може да придобие един или друг признак.
В Африка гласовете обикновено имат по -положителен и оптимистичен тон от нашия, доминиран от безпокойство и страх.
На други места шаманите и свещениците са видни членове на общността, особено поради способността им да чуват гласове, разбирани като източник на знание и мъдрост .
За класическата психиатрия обаче чуването на гласове е основен признак на психоза, показващ необходимостта от лечение с наркотици.
От този модел човек не навлиза в темата, задълбочава се или разпитва за произхода на гласовете. Легитимността на слушането на гласове се отрича или се прави опит да се заглуши преживяването, което често не е полезно. Който чува гласове, не е свикнал да бъде чут.
Споделяне за преживяване на чуването на гласове
Привържениците на движението „Гласов слушател“ посочват, че това са необичайни, но в крайна сметка разбираеми преживявания, които често са свързани с обезпокоителни или травмиращи епизоди в живота.
Като такива те могат да бъдат изпитани от всеки , независимо дали имат или не други симптоми, които изискват психиатрична диагноза. Те дори твърдят, че са разумен и логичен отговор на полудял свят.
Освен това те вярват, че човек може да разработи стратегии за справяне с гласовете, като основно се справя с житейските събития, които са в основата им. Основният проблем не се крие в чуването на гласове, а в невъзможността за преживяване.
Има хора, които са успели да живеят с гласа си, без да приемат никакви лекарства, хора, които са открили извън веригата на официалната психиатрия непубликувани обяснения на феномена на гласовете и които всъщност са успели да допринесат с помощта си на други слушатели на гласове.
Без съмнение опитът и знанията, които са придобили, заслужават да бъдат взети предвид. Слушателите на глас започват да се учат един от друг .
На взаимни мрежи за подкрепа са създадени пространства, където потребителите на услуги или хора, които чуват гласове могат да изразят мнението си, без цензура, да се подкрепят взаимно и, преди всичко, където всички обяснения имат никакъв място, независимо дали тези биомедицински, психологически, духовни или паранормално.
За тези, които чуват гласове, е от съществено значение да прекъснат изолацията, на която са свикнали да бъдат подложени, да се овластят и да възвърнат чувството, че отново се чувстват свързани с другите.
Какво можете да направите, ако чуете гласове
Не се изолирайте , намерете хора, с които можете да говорите, или може би можете да стартирате мрежа за гласов слушател във вашия район.
Има прости инструменти за справяне с гласовете. Има хора, които слагат гумена лента на китката си и си играят с нея всеки път, когато ги слушат, така че нейната интензивност и честота да намаляват. Други успяват да ги успокоят, като слушат музика. Опитайте и намерете свои собствени стратегии.
Преминаването от трето лице към първо може да ви помогне. Ако глас ви укори, като ви казва, че не струвате нищо, че сте лоши … кажете на глас: · В момента чувствам, че не струвам нищо, че съм лош. "Ако имате това, което чувате, гласовете се успокояват.
Запазете гласов запис . Можем да забележим, че гласовете започват след посещения в семейството, след някакъв конфликт … Ако разпознаем модела, можем да им ограничим.
Не забравяйте, че има физически фактори, които влияят. Някои хора чуват особено досадни гласове, когато имат температура или преди менструация. В други гласовете се подчертават след приемане на алкохол, наркотици или дори някои лекарства.
