Скритият конфликт зад главоболието

Висенте Паломера

Главоболието понякога е безшумно оплакване, сигнал за тревога, който отразява вътрешна болка, която трябва да бъде открита, преди да я облекчите с лекарства.

Симптомът на главоболие може да бъде индикатор за дискомфорт, който засяга тялото, но това идва от мисълта. Понякога, вместо систематично да приемаме обезболяващо средство, е по-ефективно да се опитаме да разберем как се чувстваме, какво не харесваме или от какво се притесняваме.

Намиране на психическия произход на главоболието

След като органичните причини са изключени, тоест патология, която засяга орган, и че хигиенните препоръки - спи добре, яж редовно … - се окажат недостатъчни, за да се избегне, е удобно да попиташ за този дискомфорт.

Трябва да се запитаме не само за болката, която съпътства главоболието, но и за други страдания, онова, което това главоболие представлява.

Да разберем от какво се състои тази друга болка включва локализиране на симптома, тоест намиране на мястото и времето, когато се появи главоболието, и да се запитаме за подробностите, често считани за незначителни, които предшестват или обграждат появата му.

Сред много разнообразните отговори, които можем да намерим, често първо се появява отвращение, нещо, което поражда голямо разочарование . Но това оплакване относно това, което не ни удовлетворява, не е достатъчно, за да обясни появата, почти винаги периодична, на главоболието.

Докато продължаваме да разследваме това безпокойство, ще се окажем в конфликт : един или повече моменти от живота, в които сме изправени пред кръстопът, избор.

Проблемът е, че този избор е принудителен, тъй като каквато и алтернатива да изберем, ще трябва да изберем само една, оставяйки останалите настрана.

Несъзнателните психични конфликти се преживяват като чужди тела, които понякога оказват влияние върху „страдащия“, като го карат да се страхува от мозъчен тумор. Друг път създават впечатление, че имат подута глава, усещане, което се поражда от вътрешната борба между енергията, упражнявана от тези конфликти, и противоположната енергия, която се опитва да се защити от тях.

Като следствие се предизвикват вазодилатация, вазоконстрикция и мускулни контрактури, неочаквани и неволни действия на организма, които водят до главоболие.

Атакувайте причината

Разследването, насочено към потискане на неразположението, понякога среща много големи препятствия. Атакувайки го само органично, с лекарства, въпреки че може да доведе до моментно облекчение, никога стабилно, само забавя решението, тъй като болката е алармен сигнал, че нещо причинява дискомфорта и е необходимо да се изясни, преди да се потисне.

Основното препятствие е, че разсъжденията, които биха ни помогнали да вземем решение, остават в безсъзнание, цензурирани по време на същия разказ за тези косвени подробности за появата на главоболието.

Тази цензура засяга и знанието: ние не смеем да знаем причините, защото по този начин, със собственото си невежество, дори това да означава, че не се освобождаваме от тях, ние поддържаме условията, в които са се случили: понякога обичаме това, което ни кара да страдаме най-много.

Това е подобно на ситуацията на дуел от някой скъп: бавно ще трябва да преминем през страданието, което човек не е, но ние предпочитаме да продължаваме да болим, защото вярваме, че това не ни изоставя като цяло.

Освободете болката с думи

От началото на лечението, говорещият лек, телесни симптоми без органична причина, като главоболие, можете да се разберете като мълчаливо оплакване, очевидно не насочено към никого, по един начин, по който се изразяваме, без да се налага да говорим на нашето недоволство, на нашия бунт или просто на нашето недоумение.

Да накараме този симптом да говори, е как ще освободим силите, заети в производството му.

За да постигнем това, е необходимо само да слушаме внимателно и да позволим на физическата привързаност да изплува през думата , тъй като именно в нея се заплитаме и единственото нещо, което ще ни даде ключовете да премахнем тази бъркотия.