Какво представлява гравиолата и за какво служи?

Гравиолата или соурсопът е тропически плод на дървото Annona muricata, много сходен на външен вид с този на крем-ябълката, тъй като той също е зелен, остър на вид и пулпът му е бял и сладък, с негодни за консумация семена, разпределени вътре.

Той има много хранителни вещества и свойства, а ползите за тялото са толкова много, че този плод в момента е в полезрението на много изследователи и учени.

Лекарствените приложения, които са открити за този иначе вкусен плод, са, че спомага за укрепването на мускулите, костите и прочистването на тялото като цяло.

Гравиола: лечебни свойства и ползи

Гравиолата съдържа много свойства, сред които са, че тя е богат източник на витамин С, много важен и полезен хранителен елемент, който също допринася за благосъстоянието и жизненоважността за избягване на заболявания, както и за усвояване на някои минерали като желязото. Също така, витамин С укрепва имунната система.

Soursop съдържа и големи количества други витамини, като например В комплекс (B1, B2, B3, B5 и B6), както и минерали от значение за организма, като желязо, магнезий и калий.

Този плод съдържа и други основни елементи като аминокиселини, алкалоиди и гликозиди, макар и в по-малка степен.

Антиоксидантни свойства. Graviola съдържа много антиоксиданти и нейният общ антиоксидантен капацитет е демонстриран чрез различни изследвания, както е посочено в този доклад.

Храносмилателни проблеми. Soursop е добро противоотрова срещу различни състояния на храносмилателната система и облекчава стомашните спазми. Неговите хипотензивни и стягащи свойства могат да бъдат добър антидот за противодействие на диарията, както и за отпускане на тежко храносмилане или храносмилателни порязвания.

Антипиретични свойства. Гравиолата се използва за намаляване на симптомите на треска. Подобно на другите антипиретични лекарства, той не действа върху причината за треската, а върху най-очевидния симптом.

Гравиола и проблеми със стреса. Както плодовете, така и таблетките гравиола могат да бъдат чудесно допълнение за намаляване на високо кръвно налягане.

Облекчава грипа. Друга употреба, за която гравиолата е показала много предимства, е успокояване на симптомите на грип и особено за противодействие на кашлицата.

Бъбречни нарушения. При бъбречни колики и други бъбречни проблеми използването на гравиола може да бъде доста полезно.

Релаксиращи свойства. Тъй като помага за намаляване на общото напрежение, той често се използва като естествено лекарство срещу безсъние или обикновено като релаксант.

Антибактериални и антипаразитни свойства. Почистването на тялото от паразити и бактерии е друга от големите възможности, които този плод ни предоставя. В този случай е доказано, че концентрираните капсули са много по-ефективни от плодовете. Неядливите му семена, поради тяхната токсичност, могат да се използват като репеленти срещу насекоми. Това се прави с процес на тяхното пръскане.

Гравиола и рак

Едно от предимствата, което най-често се чува за този плод и природните лекарства, получени от него, като капсули и екстракти, са неговите свойства за борба с рака, главно някои видове рак, като рак на белия дроб.

Намираме едно от тези твърдения донякъде обнадеждаващо, от една страна, но дълбоко в себе си без солидна основа . Вярно е, че soursop се използва в експерименти, за да се види колко вероятно е неговите свойства да се борят с определени проблеми, свързани с раковите клетки, но това далеч не е окончателно научно твърдение, а по-скоро отворен процес на изследване.

Някои сравнителни проучвания, като това на д-р Франсиско J. Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo и Mario Nodarse Rodríguez, публикувани в кубинския вестник за лечебни растения, подкрепят това твърдение, че не могат да бъдат отбелязани решителни положителни резултати по отношение на ползите от гравиола при хора с рак.

Как приемате soursop?

Има различни начини за приемане на гравиола. Главно в оригиналната си форма, тоест в плодове. Въпреки че очевидно не е лесно да се намери навсякъде, поради което най-често се среща като хранителна добавка, във вид на екстракт или капсула.

Една добра употреба, за да влезе в сила при различните му употреби, е препоръчителната доза от две капсули дневно.

Къде да купя?

Graviola може да се купи в Испания и други страни в диететика, магазини за натурални добавки, билкари и чрез някои онлайн билкари. Както капсули, така и течен екстракт. Плодовете обаче, поради специфичните си климатични условия за отглеждането му, се предлагат основно в тропическите и субтропичните страни.

Странични ефекти и противопоказания

Сред страничните ефекти и противопоказанията трябва да се има предвид, че въпреки че плодът гравиола може да бъде много полезен за здравето, същото не се случва със семената му, които могат да бъдат токсични Листата и семената имат висока концентрация на ацетогенини и изохинолинови алкалоиди, които могат да бъдат силно вредни. Следователно, въпреки че поглъщането на едно или две семена не може да бъде повече от просто невнимание, което се елиминира с изпражненията, яденето на големи количества от семената и листата им може да бъде вредно.