3 упражнения за повишаване на вашата женска сексуална енергия
Марта Пшеница
Жените имат ненадминат източник на вродена енергия: тази за създаване на живот. С упражнения за чикунг или сексуална алхимия, тази сила може да умножи жизнеността ни, доброто здраве и сексуалното удоволствие.
В продължение на повече от 3000 години женската сексуалност и природата са репресирани на Запад по различни причини и на различни нива и затова ние не знаем обхвата на нашата сексуалност, която далеч надхвърля сношението, размножаването и мастурбацията.
Има много неща, които не знаем . Не знаем например, че жената е многооргамична или че раждането трябва да се случи с най-големия оргазъм в живота ни.
Също така не знаем, че жените, ако гинеколог не го е отстранил, имаме жлеза, която ни кара да еякулираме дори повече от мъжа. Да, женската еякулация съществува!
И ние не знаем, че нашият менструален цикъл може да бъде мощен инструмент за интуиция и ефективност и че енергията, която използваме, може да бъде реабсорбирана, за да се подхранваме с всяко кървене.
Важно е жените да си възвърнат властта над телата и живота ни . Ние сме сексуални хора и като такива животът ни се върти около сексуалните ни влечения. Колкото повече се опознаваме, толкова повече ще се наслаждаваме и толкова повече можем да предложим на хората около нас. А сексуалната алхимия, древна даоистка практика, ни предлага начин да го направим.
Как да се възползвате от цялата си сексуална енергия
Всеки месец жените могат да генерират нов живот с целия му енергиен потенциал, който изгонваме с менструално кървене. С практиките и навиците, предложени от сексуалната алхимия , които трябва да се научат с опитен човек, за да се възползват от тях и да избегнат неприятни последици, ние увеличаваме нашата сексуална енергия и, следователно, нашата жизненост.
Сексуалната енергия се генерира главно в половите жлези и половите органи, но също така и в бъбреците и гръбначния мозък. Всички те са част от водния елемент . Водата има тенденция да се охлажда и потъва; когато стане твърде студено, либидото изчезва, настъпва умора, безплодие и болести.
Един от ключовете за чикунг или сексуалната алхимия е да се разбере връзката между водния елемент на бъбрека и огнения елемент на сърцето . Последният има тенденция да се повишава; ако го правите прекалено много, страдаме от безсъние, главоболие, зачервяване на очите …
Алхимичният процес се състои в обръщане на естествения смисъл на тези два елемента : каране на огъня да се спусне от сърцето, за да загрее водата, така че тя да се изпари и да се издигне до сърцето, където да потуши огъня, така че да не изгори и да слезе до бъбрека и, по този начин, в колело за взаимно стимулиране и контрол.
Тази практика се развива в няколко стъпки:
1. Масажиране на гърдите
Според даоистката концепция за женското здраве менструациите се подхранват и формират от секретите на гърдите и следователно трябва да започнете, като ги стимулирате с масаж. С него затопляме чи на гърдите .
2. Внасяне на енергия в матката
Чрез намерение и визуализация, ние понижаваме този дъх до долния Дан Тиен, който се намира в утробата. Цялостната практика се състои в генериране и подхранване на чи в гърдите чрез масаж и спускане на това горещо чи, свързано с огнения елемент, до матката или долния ден тиен, в който го съхраняваме.
След това генерираме джин или сексуална същност в нашите яйчници , които съответстват на водния елемент. С дишането и движението ние пренасяме тази полова същност в матката, където тя се смесва с дъха на гърдите.
3. Разпределете енергията в тялото
В предишната стъпка успяхме да се присъединим към водата и огъня в дан тиен. Това, което правим по-нататък, е да го разпределим в тялото. За целта използваме медитация, при която преместваме чи през нашите два централни меридиана , създавайки орбита, която обгражда тялото от перинеума до главата.
С тази практика ние се свързваме с нашата вътрешна мъдрост и се чувстваме по-здрави, щастливи и по-спокойни.
Нашите сексуални и репродуктивни системи се подобряват значително бързо, което ни приканва да следваме ежедневието, основано на даоистката самодисциплина на радостта : прилагате я сами, защото е толкова приятна и се чувства толкова добре, че „тялото ви моли за това“.
