От травма до фобия: преодолейте най-дълбоките си страхове

Разбирането на истинския произход на фобията ни помага да усвоим болката си и да я преодолеем.

В рамките на класификациите на психологическите проблеми фобиите съставляват разнороден набор. Добрият здравен специалист винаги трябва да бъде добре обучен за неговото разпознаване и лечение , тъй като голям брой хора ще дойдат на вашата консултация за някакъв вид фобия.

Това предполага, считам за жизненоважно важно да признаем, че произходът на фобиите е сложен и разнообразен. Ако не сме гъвкави и не използваме различни подходи в зависимост от проблемите, показани от лицето, което идва на терапия с една (или повече) фобии, лечението им може да се провали и в крайна сметка да удължи страданието им.

С това започвам поредица от статии, в които ще направя класификация на различни видове фобии, но не според фобийния обект, както е обичайно, а според произхода му . Намирам това разбиране за основната причина за фобия за по-важно и полезно, отколкото да знам дали човекът има отвращение към птичи пера или височина.

Когато травмата причинява фобия

Първият случай, който бих искал да анализирам, е този на тези фобии, които крият скрит емоционален проблем , тъй като те са тези, които постигат най-лоши резултати с традиционните лечения, които се преподават във факултетите по психология.

При типа, който се отнася до нас, прогресивното излагане на фобийния обект (традиционно лечение) може да помогне на човека да загуби страха и мъката, които е изпитвал преди това, ако емоционалният произход, захранващ фобията, не е адресиран , вероятно е след известно време човекът да представи нова фобия . Произходът на тази нова фобия, по която не е работино, ще остане същият, но нейната фобийна проява ще е мутирала.

Трябва да разберем, че за тези хора фобията представлява евакуационен клапан, чрез който те си позволяват да изразят потиснатите емоции, причинени от истинската травма (която остава скрита). Може би емоциите от миналото са били неразрешени или е трябвало да бъдат скрити и заглушени.

Въпреки това, дори несъзнателно, емоциите, също скрити, винаги присъстват, засягат ни и дори могат да ни разболеят. В конкретния случай умът търси начин да освободи тези емоции чрез фобия.

Може би в този момент на това момче, което е ухапано от куче, всички му казаха, че не може да плаче, защото плачът не е за мъже и по този начин те го принудиха да потисне страданието и болката си . Но ако болката и страхът му бяха толкова силни, че не можеха да бъдат заключени, може би малкият прожектира тези емоции в детайли като черния цвят на кучето, което го ухапа. Десетилетия по-късно възрастният може вече да не си спомня драматичния епизод, но все пак няма да може да носи черно облекло.

Представете си друг случай, в който момиче е малтретирано от родителите си . Независимо от действията си, той получава ежедневни викове, заплахи и дори от време на време удар.

Момичето знае, че това отношение е несправедливо, но не може да направи нищо, за да се защити, дори да протестира. От друга страна, нейното семейство, свещеникът на църквата и цялото общество, й внушават идеята, че трябва да обича родителите си, които полагат толкова много усилия за нея. Освен това, ако се осмели да направи и най-малкото оплакване, я определят като неблагодарна.

Неговото разочарование, неговият гняв и чувството му за несправедливост не могат да бъдат изразени и може би години по-късно, подобно на Витлеем, той ще развие фобия от клоуни, защото в един момент той е свързвал родителите си с тези герои и по този начин би могъл да си позволи да изрази всичко това че трябва да млъкне.

Как да лекуваме фобиите според техния произход

Във всички тези случаи, както можете да си представите, ако принудим човека да се доближи до своя фобиен обект и да загубим страха си от него, ще го лишим от механизма, който им е помогнал да облекчат емоционалния натиск, който са изпитвали вътре. И отново, точно както в миналото, вашият ум отново ще търси начин да освободи тези вредни емоции, този път, създавайки различна фобия.

Терапевтичната работа с тези хора не трябва да се фокусира върху обекта на тяхната фобия, а по-скоро да работи върху първоначалната травма, която го е причинила. Чрез емоциите на мъка и страх ще можем да се върнем назад във времето, за да достигнем до истинския произход на тяхната болка и да разберем какво е преживяло детето в миналото. След това, в терапията, можете да си позволите да изразите всичките си потиснати емоции и да поставите всяка на мястото си. Фобията ще отшуми, вече няма да е необходимо да се източва болка, защото първоначалната болка ще бъде излекувана.

Белен, момичето с фобия от клоуни, успя да забрави този страх по време на лечението си, когато успя да изкрещи и да освободи цялата болка и несправедливост, претърпели като дете. Премествайки емоциите си, тялото й вече нямаше нужда да търси алтернативен начин да изрази първоначалната болка.