Как се приготвя сироп от лук срещу грип
Клаудина наваро
Сиропът от лук и мед е традиционно и много ефективно средство за подпомагане на възстановяването от настинка и грип.
Лукът и медът образуват неразделна двойка с уникални свойства за борба със симптомите на респираторни инфекции.
Лукът и медът са показани при грип и настинка
Лукът съдържа сярни съединения като тиосулфинати и флавоноиди като кверцетин, и двете с противовъзпалителни свойства.
Тези вещества, заедно с етеричните масла, имат муколитично, отхрачващо и антитусивно действие.
Лукът е една от най-богатите на инулин храни , най-полезният вид фибри за чревната микробиота , като си сътрудничи с имунната система в борбата срещу инфекциите.
В естествената медицина лукът се счита за много полезна храна за белите дробове.
Медът от своя страна има антибиотично действие и омекотява лигавиците на дихателните пътища.
Двамата заедно, лукът и медът, съчетават добродетели и благоприятстват борбата на тялото срещу вируси и бактерии, причиняващи настинки и грип.
Ако сиропът се приема ежедневно от първите симптоми на респираторно заболяване, интензивността и продължителността на грипа или настинката ще бъдат по-малко. И също така намалява риска от усложнения, като бактериални инфекции.
Как да си направим сироп от меден лук у дома
- Нарежете средно лук възможно най-ситно на малки кубчета. Можете да изберете бял или лилав лук ; Това е по-богато на кверцетин и има антиоксидантни антоцианини.
- Смесете нарязания лук с три чаени лъжички мед в чист стъклен буркан.
- Затворете буркана с винтова капачка и го оставете да престои 12 часа.
- След време прецедете сместа и я прехвърлете в чиста бутилка. Можете да притиснете лука към филтъра, за да излезе всяка последна капка сок.
- Ако желаете, можете да приготвите запарка от кашлица с остатъците от лук от прясно филтрираната смес.
- Можете да приемате по три чаени лъжички на ден от получения сироп, който да държите в хладилника 4-5 дни. Това ще ви помогне преди всичко да смекчите възпалението на гърлото и да отворите бронхите.
Също така, за лечение на настинки и грип, трябва да пиете много и да си почивате. Можете да приемате евкалиптови пари и настойки от джинджифил с лимон.
В никакъв случай този сироп не замества лечение, предписано от лекаря. Ако са ви предписани антибиотици, не забравяйте, че е необходимо да завършите лечението.
