6 лечебни растения, които можете да отглеждате във вашата градина

6 лечебни растения, които можете да отглеждате във вашата градина

Жорди Цебриан

В малък парцел или на балкон можете да отгледате много красиви растения, с които също можете да направите ефективни природни средства.

Всеки, който иска, независимо колко малко място има вкъщи, може да създаде своя собствена лечебна градина , било то в домашната си градина , в задния двор, на терасата или дори на балкон. Нашите предци, особено в селската среда, са отглеждали определени растения, от които са получавали основни лекове, за да се справят с някои от здравословните си проблеми.

Продължавайки тази традиция, не само ви позволява сами да намерите прости и естествени средства, но също така предоставя обогатяващо преживяване, което отпуска, тренира вниманието ви и насърчава контакта с природата .

Независимо дали са дървесни растения (като залив, мащерка, розмарин или градински чай) или тревисти (мента, невен, коприва или риган), разнообразието от лечебни видове, които могат да се култивират, е много широко. И не е задължително да представят строг външен вид като коприва или лук. Тук представяме 6 от тях, които са красиви и не се нуждаят от много грижи.

1. Ехинацея, голям тласък на защитните сили

Това северноамериканско растение (Echinacea purpurea) цъфти през лятото до средата на есента. През лятото се събират цветята, големи и ефектни, а през есента корените. Трябва да се засажда на пълно или частично слънце, на цветно легло или плантатор и е идеално за декориране на тераси и вътрешни дворове. Изисква малко грижи.

• Свойства: имуностимулант, антисептик , антиалергичен , антивирусен, противовъзпалителен, слухов, колеретик.
• Показания: като отличен за засилване на имунния отговор , се препоръчва за предотвратяване или подобряване на респираторни инфекции като грип, настинки , фарингит , ларингит и синузит и борба с алергичните атаки с ринит и конюнктивит. Външно действа като много ефективно противовъзпалително средство при рани, изгаряния, епидермални възпаления и орални и очни възпаления.
• Начин на употреба: в инфузия, свързана с други растения, допълващи действието му, в тинктура или в сироп. Тинктурата или запарката се прилага външно в разтривки, вани, капки за очи и води за уста.
• Предпазни мерки: избягвайте през устата по време на бременност и по време на кърмене и ако има увреждане на черния дроб.

2. Azucena за омекотяване и излекуване на кожата

Лилията (Lilium candidum), родом от Източното Средиземноморие, има кръгла и люспеста луковица и красиви големи , с форма на тръба и много ароматни цветя. Трябва да се засажда на слънце (или полусенка, ако слънцето е прекомерно), без да променя позицията си в продължение на поне четири години.

Цъфти от края на пролетта до средата на лятото. За лечебни цели се използват предимно луковици (пресни, сушени или изсушени), които се събират в края на лятото или през есента, въпреки че цветята също се използват в по-малка степен.

• Свойства: успокояващо, омекотяващо, стягащо , антисептично, заздравяващо, калицидно, дермопротективно , противовъзпалително.
• Показания: поради своите слузести свойства, крушката е много ефективна при лечение на кожни язви , възпалена или напукана кожа, петна, драскотини, екземи, циреи, леки изгаряния и попарвания, както и за премахване на пъпки , уртикария , мазоли и мазоли. Прилага се също при мускулни контрактури, тендинит и леко ревматично възпаление.
• Как да го използвам: само външно, мацерацията на цветята или луковиците в зехтин, за нанасяне в триене или масажи ; печената луковица, нанесена на филийки върху увредената кожа; или луковицата, приготвена в мляко или вино, смачкана и нанесена в гореща лапа върху мазоли и мазоли . Намира се и в хидрогликолевия екстракт като омекотител за кожни примеси.
• Предпазни мерки: луковиците се считат за годни за консумация и са били консумирани в някои европейски страни, но поради липса на проучвания не се препоръчва приемането им през устата.
  

3. Настурция срещу гъбични инфекции

Едно от предимствата на настурцията (Tropaeolum majus) е, че цъфтежът й продължава много месеци , от пролетта до есента. И спектакълът, който предлага, си заслужава: цветята му, оранжеви или червени, са големи и ефектни.

Растението, родено в Южна Америка (от района на Еквадор и Перу), расте добре в саксии и саксии, но също така и на цветни лехи. Предпочита средна сянка и е слабо устойчива на замръзване. За медицинска употреба се събират цъфтящите върхове, през пролетта или лятото.

• Свойства: отхрачващо , антибиотично, антитусивно , диуретично, противогъбично, рубефатично, стимулиращо скалпа .
• Показания: препоръчва се при инфекции на дихателните пътища (грип, фарингит) и пикочните пътища (цистит, уретрит), както и за предотвратяване образуването на камъни в бъбреците и намаляване на нивата на урея в урината . Като умерен диуретик, той помага за лечение на отоци и задържане на течности. Но преди всичко се използва за локално приложение при гъбични инфекции на кожата , за облекчаване на мускулното напрежение и за стимулиране или укрепване на скалпа и забавяне на косопада.
• Как да го използвам: вътрешно в обикновена или смесена инфузия (една супена лъжица на чаша вода, две чаши дневно), в течен екстракт и тинктура; и отвън по-концентрираната инфузия или тинктурата при масаж или триене на скалпа. Може да се намери като съставка в кремове или мехлеми за гъбички и в шампоани за укрепване на косата.
• Предпазни мерки: избягвайте семената, които са токсични, и не приемайте през устата в случай на бременност, гастрит, хипотиреоидизъм, бъбречна или сърдечна недостатъчност.

4. Бял равнец за добро храносмилане

Това европейско растение (Achillea millefolium) се намира лесно в планинските ливади и пасища. Толкова е универсален, че не липсва при билкарите. В градината това е отличен вариант: пасва добре на слънчеви и малко сенчести пространства и е много устойчив както на суша, така и на замръзване.

Поразителните му бели цветя , групирани в плътни и плоски кориби, се появяват през лятото и до средата на есента. Пчелите ги посещават често. Използват се цъфтящи върхове, които се събират през лятото.

• Имоти: противовъзпалителни, спазмолитични, храносмилателни, против повръщане, холеретична , антимикробни , кръвоспиращи, диуретични, лечебни .
• Показания: препоръчва се преди всичко за облекчаване на храносмилателни разстройства , тежко храносмилане, стомашно-чревни спазми , гадене и повръщане, както и като тоник за черния дроб. Поради своята спазмолитична сила, той може да бъде от голяма помощ срещу менструални болки. Също така помага за тонизиране на вените при венозна слабост с разширени вени или хемороиди. Външно се прилага върху рани и изгаряния и за намаляване на болките в ставите.
• Как да го използвате: в обикновена инфузия или свързана с други растения (2-3 чаши дневно), в течен екстракт, тинктура, сироп и сок от прясното растение. Запарката се използва при измивания и втривания срещу болка и лошо кръвообращение.
• Предпазни мерки: Избягвайте високи дози, които могат да причинят замайване.

5. Китайски божур, съюзник на жените

Това далекоизточно растение (Paeonia lactiflora), с големи и месести корени, показва ефектни и ароматни розови, бели или двуцветни цветя. На полуострова и Балеарските острови има три вида божури, но те са защитени и не трябва да се събират. Те могат да бъдат засадени в широки цветни лехи или големи плантатори, в полусянка, въпреки че трябва да се отбележи, че им отнема време, докато пораснат големи и че се нуждаят от щедро поливане.

Те могат да бъдат намерени и в детски градини и градини. Цъфтят от края на пролетта до началото на есента и за медицинска употреба се използват цветята и корена.

• Свойства: обезболяващо , противовъзпалително, спазмолитично, успокоително , стягащо , антиконвулсантно, пургативно.
• Показания: традиционната китайска медицина го познава като bai shao yao и го препоръчва за тонизиране на черния дроб и далака , борба с мигренозното главоболие и регулиране на обилната менструация . Показан е също така за облекчаване на спазматични болки при менструация и горещи вълни и нощно изпотяване от менопаузата . Смята се за успокоително, успокоява раздразнителността и сърцебиенето и облекчава мускулното напрежение и спазми.
• Как да го използвам: в инфузия или отвара, обикновено в смесени билкови чайове (до 3 чаши на ден, при продължителни лечения), в тинктура и в хапчета.
• Предпазни мерки: трябва да се избягва при бременност и кърмене и да не се прилага на деца под 12-годишна възраст.

6. Релаксиращото чудо

Миламорите (Centranthus ruber), известен още като червена валериана , е много устойчиво и неизискващо растение. Цветовете му, бели или наситени или светло розови, се събират в плътни върхове и могат да се появят от края на зимата до следващата есен.

Обикновено се засажда на склонове или алпинеум , до стени и стъпала. През есента се събира коренът.

• Свойства: счита се за успокоително , мускулно релаксиращо , спазмолитично и антиаритмично, тъй като споделя, макар и атенюирана, добра част от атрибутите на своята относителна, обща валериана.
• Показания: подобно на валериана, той е идеален за отпускане и намаляване на нервността и мускулното напрежение и може да облекчи случайно безсъние . Той подобрява действието си, ако се комбинира с растения, които го допълват, като глог, хмел или мак.
• Как да го използвате: като отвара, свързана с други растения, две чаши на ден, последния час преди лягане или като тинктура и течен екстракт.
• Предпазни мерки: счита се за безопасно.

6 лечебни растения, които можете да отглеждате във вашата градина

Някои лечебни растения са много красиви със своя цвят и привлекателност. Тук избрахме седем, които са лесни за намиране и които в по-голямата си част не изискват специални грижи.

Но, разбира се, никога не пречи да имате приятел или специалист, който да ви помогне да изберете правилните растения за всяко място. Книгата на Мариано Буено „Култивирайте лечебните си средства“ (Ed. RBA) предлага обширна информация за това как да избирате и да се грижите за растения за медицинска употреба.