Не е нужно някой да е щастлив

Много хора вярват, че имат нужда от партньор, за да бъдат щастливи. В действителност не можем да разчитаме на другите, за да постигнем емоционалния си баланс. Ако търсим нашето благополучие в себе си, може да решим, че ни е по-добре без партньор.

Все по-често се срещат хора, които са избрали да не живеят като двойка и са щастливо самотни, далеч от стереотипа за ядрено семейство. Други хора обаче, въпреки че са прекарали живота си в търсене на точния човек, който никога не идва, живеят в мъка, че не могат да ги намерят. Те погрешно вярват, че ако не могат да се чифтосват, никога няма да бъдат щастливи.

Много от хората, които идват на моята практика, се срещат с този модел. Те носят сложни сантиментални истории зад гърба си. Те са прекарали живота си във взаимоотношения, опитвайки се да се адаптират към желанията на другите. Те са се стремили да угодят, да бъдат идеалният партньор. Но връзките им се провалят, отново и отново.

Отношенията на тези хора са често се оказаха бурен, с подаване, недоволство или ревност като главни действащи лица. И въпреки че в никоя от тези връзки не са постигнали такова безпокойство щастие, те упорстват. Те вярват, че става въпрос за търпение: дори да претърпят непоносимото по пътя, в крайна сметка някой ще дойде, за да ги завърши и да им осигури вечно щастие.

Защо не можем да намерим идеалния си партньор?

Всъщност въпросът не е, че е трудно да намерим идеалния си партньор. Това, което се случва, е, че много хора започват от погрешна предпоставка. Не става въпрос за търсене на партньор, който ни подхожда, или за това да сме тези, които се адаптират към партньор. Този тип взаимоотношения са обречени на провал.

Основната ни цел не трябва да бъде отчаяно търсене на партньор, а да се освободим от негативните си модели, пренесени от детството ни. По този начин ще постигнем личния си емоционален баланс, без да се налага да го търсим навън, а като го открием в себе си.

Правейки това лично освободително дело, най-вероятно ще спрете да привличате видовете токсични хора, които са ни привличали преди. След като излекувахме раните си, няма да имаме нужда другите да запълват празнините ни.

Когато излекувате раните си, решете дали искате партньор

Работейки със себе си и с нашите истории можем да постигнем нашето благосъстояние и емоционалната ни независимост. Ще се чувстваме по-пълни, щастливи и по-автентични в отношенията с другите. Вече няма да се налага да жертваме нищо от нашето, за да ни хареса или за да не се ядосват другите.

Често пъти, когато човек е достигнал това състояние на благосъстояние със себе си, е обичайно да се среща с други хора, които от своя страна са направили своето лично освободително пътуване. Те могат да започнат връзка, ако това е техният житейски избор, но по съвсем различен начин, отколкото в миналото.

Отношенията между двама свободни (и освободени) хора са много по-отворени, автентични и естествени, те вече не се опосредстват от нуждите или задълженията на всеки един.

Други хора, след като са се освободили от старите модели и патриархални учения, разбират, че наистина не се нуждаят от партньор, за да бъдат щастливи. Те се отпускат, спират да се притесняват и да се напрягат да намерят партньор и започват да се радват на живота за себе си, а не чрез другите.

Случаят на Сузана и нейните незадоволителни връзки

Тази жизненоважна промяна беше това, което направи Сусана. Той дойде в моя офис след безброй връзки, които винаги завършваха по много неприятен начин. Когато започва съвместен живот с новия си партньор, тя се чувства добре, защитена и поласкана от момчето, с което е била по това време. Тя се опитваше да се стреми да угоди и да угоди на партньора си. Минаха няколко месеца, през които всичко мина добре.

С течение на времето обаче тя се чувстваше все по-зле. Докато мълчеше за всичко, което смяташе, че може да разгневи партньора й, тя го натрупа в себе си. Поради тази причина в нея се създаваше дълбок дискомфорт.

Малко по малко Сусана осъзна, че все повече и повече обичаи и нагласи на партньора й я притесняват. Понякога, без дори да осъзнава причината, се чувстваше ядосана на партньора си за всякакви глупости. След известно време, когато вече не можеше да издържи и споровете бяха по-чести, връзката се разпадна.

По време на терапията си Сузана освободи всички връзки и спирачки, които носеше от детството си. Тя се научи да слуша повече себе си и да изразява това, което иска във всеки един момент.

Освен това тя се освободи от задължението да угажда на другите, за да не се ядосват (модел, който беше научила като дете, опитвайки се да угоди на баща си, авторитарен и яростен мъж).

Когато успява да стане емоционално независима от другите, младата жена започва да се вглежда повече и да спре да се грижи за нуждите на други хора, изпреварващи своите.

След работата си в терапията, Сузана, голяма любителка на природата, решава да предприеме редовната стъпка на туризма. Понякога тя ходеше на походи в група, а понякога сама. Вече нямаше нужда да се чувства придружена, за да се наслаждава на живота, сега наистина се наслаждаваше, без да зависи от другите. Разбира се, тя излизаше с приятели и имаше здравословен сексуален живот, но никога с намерение да има стабилен партньор. Младата жена беше разбрала, че нейното идеално състояние е да запази личния си живот за себе си. Най-после се почувства свободен.

Както направи Сусана, всеки човек трябва да намери своя личен баланс. Това означава да не преставаме да се чувстваме свободни със себе си.