„За Аюрведа ние сме уникални и неповторими същества“
Клаудина наваро
Мар Суейро създава издателство Ediciones Ayurveda за това древно лекарство от Индия. Оттогава той се е посветил на нейното тяло и душа.
Джаред Райс / Unsplash
Мар Суейро научи за Аюрведа чрез статия в BodyMente преди няколко години. Той се интересуваше да се задълбочи в тази традиционна медицина, която промени начина му на живот, до такава степен, че напусна работата си в спестовна каса и основа Ediciones Ayurveda , заедно с Carmen Soler, за да я доближи до читателите на испански език.
-Какви характеристики на Аюрведа са по-особени или могат да бъдат по-привлекателни?
-Аюрведа е холистично лекарство, което разглежда всяко човешко същество като уникално и неповторимо същество. Това е толкова логично и близко лекарство, че всеки може да го разбере. Частта, която говори за храненето - аахар или диета - е може би най-лесната за разбиране и следване, въпреки че тя е тази, която може да се възползва най-много.
Превъзпитанието на нашето небце и това на нашите деца е от съществено значение, за да живеем по-дълго и по-добре и да държим далеч физическите и психичните заболявания! Друга атракция е, че Аюрведа ви прави отговорни за вашето изцеление и ви кара да израствате като човек.
-Аюрведа повлияла ли е на начина ви на живот?
-Тотално се е променило: тялото ми, умът и духът ми са обединени, те вече не са разделени. Доброволно напуснах Спестовната каса, където работех. Невъзможно е да водите здравословен живот, работейки с тези графици и този стрес. Освен това този тип бизнес не съвпадаше с моите принципи. Създадох и издателство с приятел, базирано на това древно лекарство, което може да помогне на другите, печеля честно и заобиколен от книги! това е моята страст.
-Какви практики бихте посъветвали читателите?
- Без съмнение панчакармата. Панча е пет и карма действие. Това е комбинация от пет терапии, които пречистват тялото, като елиминират всички токсини, отложени в тялото.
В Индия обикновено се прави два пъти годишно, през пролетта и есента. Тя е основата за предотвратяване на болестите да се вкореняват в нашето тяло и за да останем млади. Препоръчвам и масажите, те са прекрасни. И бих препоръчал готвене, следвайки аюрведични насоки, които не са много, но подобряват храносмилането и правят усвояването на хранителните вещества много по-ефективно, за да не се създават токсини.
-Къде можете да намерите добър терапевт?
-Най-известната от Аюрведа са нейните масажи и е лесно да се намери някой, който прави добър масаж, но не трябва да забравяме, че те са терапевтични, а не за удоволствие. А в Испания има много малко терапевти. Мисля, че Аюрведа трябва да бъде университетска дисциплина, като например в Италия или Аржентина.
Не е изненадващо, че бащата на хирургията е Сусрута, индийски мъдрец, чийто трактат Сусрута Самхита е една от основите на Аюрведа и чиито техники се използват и до днес в операционните зали. Страхотната новина беше, че преди няколко години беше създаден магистър по аюрведична терапия в болница Sant Joan de Déu в Барселона. Това е чудесна стъпка към получаване на валидна и призната степен. Надявам се, че тази инициатива ще послужи за пример и ще се разпространи в цяла Испания.
