Пътешествието на скръбта (пред смъртта на дете)
Карлос Фреснеда
Смъртта на любим човек е едно от най-трудните преживявания в живота. Можете ли да приемете болката, която тя ни причинява, и да нараствате през нея? Отговорът на този въпрос е лично търсене, път, който трябва да бъде изминат и изправен, защото само по този начин можем да се изправим пред загуба и да запълним празнината, оставена от пресечен живот, надявайки се да запазим паметта жива, без да страдаме.
Болката, подобно на любовта, е лично и непрехвърлимо преживяване. Няма правила, заложени в камък, когато загубите любим човек. Всеки има свой собствен начин да го живее и да го облекчава, затваря или споделя, ако е необходимо. Тъй като „споделената болка е по-малко болка“, поне така си мислех, когато започвах това дълго пътуване, въпреки че сега не съм толкова сигурен …
Повече от година след случайната смърт на сина ми Алберто (той почина заедно с колегите си Хари и Джак, ударен от влак, когато рисуваше графити в Лондон), всички предубеждения за скръбта падаха като листа през есента. Започвайки с импулса, който ме накара да напиша „Скъпи син“ („Сферата на книгите“, 2022-2023 г.), като прощално писмо, убеден, както и аз, че е болно да го разкажа, но повече боли „да не го кажа“.
Писането беше начин да запазим паметта му много жива, а също и лична терапия за преодоляване една след друга добре познатите пет фази на траур, които Елизабет Кюблер-Рос измисли в „За смъртта“ (Грижалбо, 1993): отричане, ярост, преговори, депресия, приемане. Книгата беше и начин да излезете, за да се срещнете с толкова много родители, които са загубили децата си, и да се поучите от и с тях.
Мъката е личен процес, пълен с възходи и падения
Мислех, че пълното приемане ще дойде от това, че писмото се превърне в книга и че може да се говори за смъртта на Аберто, без да се изразява прекомерно болката. Но през цялото лято, след особено емоционална презентация, заобиколена от семейство и приятели, които копнееха за сина ми, болката усети. Сълзите, които тя бе потискала в продължение на една година, най-накрая излязоха на преден план. И научих, че мълчанието от определен момент нататък също може да бъде лечебно.
Спомних си, че срещнах Дулсе Камачо, която създаде асоциацията Alaia Duelo, след като загуби дъщеря си Сара на 18-годишна възраст, първата, която ме предупреди да „отуча“ всичко, което бях чел дотогава за пътешествието на болката. „Мъката е много лично пътуване“, каза ми той. "Всеки процес е уникален, въпреки че има общи характеристики сред хората, които претърпяват травматична загуба. И това не е линеен процес, но е изпълнен с възходи и падения."
Писането беше начин да поддържам паметта на сина ми много жива, а също и лична терапия за преодоляване на петте фази на скръбта.
Дълси ме предупреди мимоходом срещу този коварен натиск „да се възстановя възможно най-скоро“ и срещу чувството за „неразбиране и самота“, което може да породи. „Хората безнадеждно чакат да останете пак същите и избягват да говорят за загубата си на всяка цена, а в разговори, които е трудно да се запълнят, се създават мълчания и празнини.“
Срещу онова смъртоносно мълчание пред лицето на смъртта , наложено на нашето общество, аз се разбунтувах от самото начало. Преминахме от задушаващ траур до незабавна забрава, сякаш обръщането на страницата беше толкова лесно. „Живеем с гръб до смърт, докато той ни докосне докрай и животът ни не се промени“, пише Висенте Прието, друг от моите безценни спътници в пътуването, в „Загубата на любим човек“ (La Esfera de los Libros, 2022-2023).
„Със син жизнено важен проект умира и сякаш изведнъж откъснете клон от дърво“, напомни ми Висенте Прието, който говори за „скърбящи родители“ като за специален род (има и такива, които твърдят за нас термина от „сираци“). Когато мълнията ви удари, най-нормалното нещо е да искате да промените местообитанието си, но Висенте ме предупреди срещу този импулс „да причиня големи промени, за да оставя бързо болката, спомените и обстоятелствата, които преживяваме“.
Удобно е да прекарате известно време в спомен, винаги да имате снимка наблизо, да отбелязвате годишнини. Но запомнянето на твърде много неща също може да има обратен ефект и в крайна сметка да постигне обратния ефект … „Болката е естествена при хората, но трябва да избягваме страданието, защото не води до никъде“.
„Синът никога не умира“
По време на личното си пътуване срещнах „опечалена“ майка, която ми даде невероятен урок. „Има добри новини, които искам да споделя, и това е, че детето никога не умира“, пише Mercè Castro в „Live Again“ (Ed. RBA, 2022-2023), книгата, която ми помогна да променя възприятието си за скръбта и да открия, че има фаза, която надхвърля простото приемане.
Изминаха повече от двадесет години, откакто Мерсе Кастро загуби Игнаси при пътно произшествие, оцеляло по чудо от родителите и брат си. Поглеждайки назад, Мерсе признава, че писането на тази книга - която започва с пресечения дневник на собствения й син - й е помогнало да събере парчетата отново: „Не знам дали съм го написал от страх да не забравя, но сега осъзнавам, че не съм го направил. възможно да се запомни с по-малко болка, но никога да не се забравя. "
„Трябва да преминем през пустиня, всеки свой собствен“, е визията на Мерсе за дуела. "По време на етап имаме достатъчно, за да оцелеем. Времето не лекува всичко, хаосът може да продължи и повече от година. Но в моя личен случай почувствах нужда да направя нещо полезно с болката си, да изляза да се срещна с другите" . „Единственото, което работи, е да не се избягва болката“, казва Мерсе. "Не е удобно да му приплъзвате или да му се наслаждавате. Трябва да го оставите да тече. И да се движите бавно, много, много бавно."
Mercè ми помогна да открия, че има лъч надежда и че това усещане за връзка с детето ви може да се превърне в необяснима енергия, че един ден можете да станете от леглото с усещането, че сте го виждали в сънища („посещение? ? "), и че е успяла да ви предаде и да ви върне радостта от живота.
„Времето не лекува всичко“, казва Мерсе Кастро. "В моя личен случай почувствах нужда да направя нещо полезно с болката си, да изляза да се срещна с другите."
„Малко се говори за смъртта, а за смъртта на дете още по-малко“, признава Мерсе Кастро, която е споделила опита си с десетки родители и ги е отразила в две други книги „Думи, които утешават“ и „Сладки светкавици за мъка по лицето (Plataforma Editorial, съответно 2013 и 2022-2023).
Вътрешният й път я е накарал да приеме смъртта „като ново начало“ и да поддържа „връзка на безусловна любов“ със сина си. Тази „безусловна любов“ несъмнено беше импулсът, който ме накара да напиша дълго писмо до собствения си син не само за да смекча болката или да ми помогна да направя пътуването по-поносимо, но да се свържа с него, където и да се намира, и Обръщане към други скърбящи родители, ако е възможно. И напредвайте с тях към онази светлина, която ни чака в края на тунела.
