„Ако се чувствате подкрепени и обичани, ще бъдете по-здрави“
Силвия Диес
Лекарят. Кристиан Букарам е пионер в интегративната онкология. Той смята, че за човек с рак, за да преодолее болестта, е важно всичките му области да са в баланс.
Неслучайно Кристиан Букарам е посветил последните дванадесет години от живота си на изучаване на връзката между рака и емоциите . Този лекар, с близък и шеговит нрав, е роден в Ливан и пристигна в Канада на тринадесетгодишна възраст, бягайки от войната. Там той се обучава за онколог и радиационен онколог и, когато вече работи като такъв, един от най-добрите му приятели развива мозъчен тумор в младостта си.
"За първи път разгледах отблизо безнадеждността, която изпитват пациентите при получаване на диагнозата. Заснех какво е усещането преди и след разговора с лекаря, който може да определи еволюцията на заболяването. Има различни реакции към него. диагноза: някои хора се оставят да бъдат унили, а други, докато приемат смъртта, искат да участват активно в техния здравен процес. Моят приятел искаше да поеме отговорността за излекуването му, той започна да прави изследвания в интернет и започна да пита моето мнение за тази или онази техника. Той си каза: „Чувал съм за този витамин и за това лечение, които вървят много добре. Какво да направя?“ Нямах представа дали това, което предлагам, е адекватно или ако напротив мога да ви навреди.Затова започнах свое собствено изследване, за да го насочвам и да насочвам пациентите си, които бяха в същата дилема “, казва ми Boukaram.
Неговата работа „Силата на рака срещу рака“ (Ed. Nova Luciérnaga) стана бестселър в Канада, Франция и Италия. Той е и съосновател на Croire ("Believe"), организация, която емоционално и духовно подкрепя хората с рак. Освен това той преподава в университета в Монреал по нервна система.
Нова онкология
-Правилно ли е да се комбинира химиотерапия с естествени терапии?
-До 80% от пациентите с рак използват нестандартно лечение и 50% го крият от своя лекар, което е опасно. Мнозина попадат в ръцете на шарлатани, които обещават магически лекове, защото конвенционалната медицинска система не отговаря на техните нужди. Пациентът с рак страда физически, психологически и социално. Понякога онколозите избягват да задават въпроси за други медицински техники, тъй като е трудно да има доказана информация за тях. Но ако не говорим за допълнителни техники, които съществуват за подобряване на качеството на живот, пациентът ще ги изпробва тайно, тъй като се нуждаят от тях.
Не съм виждал нито един пациент, излекуван без конвенционално лечение, но е удобно да се предложат естествени и допълващи техники, които помагат и подобряват качеството им на живот. Ето как открих интегративната онкология.
-А какво е интегративна онкология?
-При интегративната онкология е от съществено значение връзката, която онкологът установява с пациента, за да коментира открито своите вярвания. Целта е да се грижа за човека във всичките му аспекти, затова и аз написах книгата, за да осведомя лекарите, че болният от рак не е просто тяло. С пациента трябва да поговорите дали им е удобно в обкръжението им, дали имат добра емоционална и социална подкрепа, дали се притесняват от парите, от какво се страхуват, дали използват други техники в тайна … Ако не говорят от всичко това има срив в комуникацията и доверието, което не помага за изцелението.
В интегративната онкология ние лекуваме тумори, като разглеждаме здравето като резултат от балансирането на всички области на човека.
Интегративната онкология е плод на работата на комитет от специалисти (онколози, психолози, диетолози, акупунктури …), в който всеки допринася своята визия за случая. В него западните терапии се сближават с техники, насочени към подобряване на самосъзнанието. Например, научих се да прилагам хипноза, за да подобря качеството на живот на пациентите си.
Като лекар и човек можете да имате краен или опростен поглед върху ситуацията и този комитет ви позволява да го модерирате и завършите. Центровете, които предлагат интегративна онкология, се обединиха, за да формират това общество, което насочва цялата информация и обучение в този медицински бранш.
Има повече от петдесет медицински университета, които са част от Консорциума на академичните здравни центрове за интегративна медицина и нещата стават все по-големи. Не можем да забравим, че раковите клетки растат в среда и тази среда, която изгражда клетката, е решаваща за развитието на болестта.
-Може ли да се демонстрира връзката ум-тяло?
-За интегративната онкология има връзка между тялото и ума и между тялото и духа. Но това е връзка, а не магистрала! (Серия). Имунната система работи оптимално, когато човек се чувства спокоен. Науки като психоневроимунология (която изучава въздействието на психологията върху тялото и имунната система), епигенетика (която изследва как околната среда влияе на гените) и квантовата физика разклащат основите на живота, за който сме смятали, че го познаваме.
Нашите емоции циркулират чрез невротрансмитери и присъстват във всяка клетка на всеки орган на всяка система.
Емоционалните рецептори са открити в много примитивни едноклетъчни организми. Нашите мисли и емоции генерират вълни, които могат да отекнат във физическия свят и да повлияят на поведението ни. Убежденията влияят върху биологията. Лекарят. Брус Липтън показа, че гените получават своите поръчки директно от околната среда благодарение на антени, разположени в мембраната, която заобикаля клетката. Условията, в които клетката е подложена на оформяне на ДНК. Освен това нашите клетки комуникират помежду си чрез електрически импулси, улавяйки информация от околната среда и се адаптират съответно.
Други изследвания показват, че раковите клетки реагират на тези течения и че това би имало значение за тяхната миграция и образуването на метастази. Но все още знаем малко, те са само улики. Където тази връзка се вижда по много по-осезаем начин, това е в клиничната практика. Тези, които страдат от дистрес (негативната форма на стрес), страдат от повече странични ефекти при лечението и могат да възприемат канцерогенно поведение.
Естествени терапии
-Какви допълнителни терапии помагат за справяне с ефектите от лечението на рака?
-Разделяме ги на две групи. Допълнителните терапии са тези, които имат научни изследвания, които подкрепят техните ефекти. Това е случаят с медитация, акупунктура, йога, хипноза, определени масажи, рейки, визуализация, релаксация … Те са терапии, които намаляват възпалението, стимулират имунната система и намаляват страничните ефекти на химиотерапията. Единадесетгодишно проучване от университета в Охайо показва например, че психологичните терапии увеличават оцеляването на раково болните и намаляват рецидивите. Втора група се състои от алтернативни лечения, които все още не са научно проучени, което не означава, че те не са валидни. Важно е да направите това разграничение.
Емоции и рак
-Какви са ефектите от йога и медитация?
-Yoga подобрява имунната система и все повече се интегрира в раковите центрове. Медитацията има сходни ефекти с антидепресантите: тя регулира индекса на серотонин и допамин, създава специфични мозъчни вълни, които водят до спокойствие, което подобрява естествената защита срещу рака и намалява хроничното възпалително състояние, което допринася за генерирането му. С тези техники, в допълнение към подобряването на качеството на живот на пациента, тъй като страничните ефекти са намалени, дозите на лекарствата могат да бъдат намалени.
-Може ли значителна загуба на живот да бъде спусък за рак?
-Стресът не причинява рак. Страданието има своите химически медиатори, като адреналин, който може да активира гени, свързани с раковите клетки. Има обаче много хора, които са претърпели загуба и не развиват болестта - аз самият загубих баща си и нямам рак. Но загубата на повече от година, т.е. патологичната загуба, може да понижи имунната система, да увеличи възпалението и да създаде благоприятна почва около клетките за развитие на хронично заболяване, което може да бъде рак или заболяване. сърдечна. Следователно връзката не е причина и следствие. Това е нещо сложно, чиято връзка сега се демонстрира от мета-аналитични изследвания.
-Кои други емоционални фактори могат да повлияят на рака?
-В тази област са проведени изследвания, като тези на Каролайн Бедел Томас, от Медицинското училище на Джон Хопкинс. Той стигна до заключението, че ракът се влияе от липсата на връзка с един от родителите, чувството на отчаяние в трудни ситуации, неспособността да се изразят емоции и значителна загуба (съпруг, работа и т.н.), причинена от един или двама години преди диагнозата рак. Това са ситуации, които насърчават чувството на изолация.
Психологът Роналд Гросарт-Матичек демонстрира, че чувството на отчаяние и потискане на емоциите предразполагат към рак, докато враждебността и агресивността насърчават сърдечно-съдовите заболявания. Grossarthmaticek успя да предскаже заболяването при определени пациенти.
Тези изследвания са много трудни за провеждане методологически, етично и икономически, тъй като все още има субективни елементи, които не могат да бъдат определени количествено: няма електрическо устройство, което да измерва емоцията.
-Как влияе стресът на рака?
-Растът на рака зависи от туморната микросреда, която включва имунни и възпалителни клетки. Продължителните състояния на тревожност засягат имунната система, намалявайки броя и качеството на клетките, отговорни за защита срещу раковите клетки. Проучванията върху животни показват съществуването на адреналинови рецептори, разположени върху мембраната на раковите клетки, които се умножават три пъти по-бързо при състояния на тревожност.
Адреналинът също така увеличава притока на кръв и осигурява повече хранителни вещества и кислород, за да могат тези клетки да растат бързо. Но и щастливите хора умират и нито смъртта, нито ракът са провал. Парадоксално би било стресът, защото не можете да живеете спокойно или по „дзен“ начин. Ракът е многофакторно заболяване. Не изпадам в екстремизма, като казвам, че умът е по-силен от материята. Подобни вярвания могат да създадат чувство за вина и отрицателен натиск да останете „позитивни“ на всяка цена. Просто трябва да разберете, че здравето зависи от баланса на всички наши аспекти.
-И така какво да направя за подобряване на емоционалното здраве?
-Няма добри или лоши емоции. Емоциите са сигнал, като светлината, която показва липса на масло в двигателя на автомобила и ви предупреждава за чакаща нужда. Първото нещо е да разпознаем тяхното съществуване и да се запитаме дали те имат причина да бъдат или да възникнат, защото сме уморени и умът ни играе номер. Понякога чувстваме емоции, защото наоколо има хора, които се чувстват по определен начин едновременно - емоциите могат да се предават чрез съчувствие чрез активиране на различни области на мозъка. Друг път само упражненията са достатъчни, за да разсеят дискомфорта.
Всеки човек трябва да бъде свой собствен лекар, всички ние имаме вътрешен водач, който знае кога нещо е добро за нас и кога ни боли.
Но има хора, които не са се научили да слушат емоциите си. Има такива, които си помагат, като помагат на другите. за другите духовността започва с грижа за себе си. Медитацията, йогата или хипнозата са полезни, но има хора, които не са привлечени от тях. Накратко, няма магическа формула.
Изразете това, което чувствате
-Как да помогна на любим човек, който е болен от рак?
-Ракът може да разстрои цяло семейство. Зависи от контекста на човека, но може да помогне да гледате хумористични филми с него - смехът лекува. Има хора, които обичат да ходят на църква, да прекарват време сред природата, да се занимават с артистични дейности … Помага да се насърчи човекът да изрази това, което чувства.
Някои хора се нуждаят от време, за да бъдат със себе си. В началото на диагнозата обаче може да има и доста гняв и едва след тази фаза пациентът става по-възприемчив. Мъжете са склонни да се различават от жените: те могат да ходят на риболов с приятелите си и въпреки че всички знаят как се чувстват по този въпрос, предпочитат да не говорят за това. Трябва също да кажа, че има хора, които искат да помогнат на близките си, но това, което вероятно трябва да направят първо, е да се грижат за себе си.
-Трудно ли е да бъдеш онколог?
-Виждате много страдания. Вие следите много внимателно пациентите и губите много хора, с които сте станали тясно свързани. Има онколози, които страдат от синдром на изгаряне и го напускат. Но човек расте чрез това.
Отначало ми беше изключително трудно, сега ме възнаграждава.
За да продължите напред, трябва да се грижите за себе си, защото ако искате да помогнете, трябва да сте добре: хората резонират с вас по някакъв начин. За конвенционалните лечения има протоколи с много конкретни инструкции. Но изкуството е да придружаваш човек и да знаеш какво е това, което може да го накара да се почувства по-добре.
Взаимна подкрепа
- Може ли изолацията и индивидуализмът на днешното общество да бъдат вредни в този случай?
-Различни изследвания показват, че социалната изолация отслабва имунната система и модифицира експресията на гени. Поддържането на интимни отношения с хората около нас укрепва емоционалното здраве. Ако се чувствате подкрепени и обичани заради това, което сте, ще бъдете по-здрави. На Запад има тенденция повече към изолация, отколкото в други култури. В Африка се бори естествено чрез групите, създадени около религията. В Ливан някой си счупи крака и има десетки хора, които го придружават със смях, цветя … Да се каже, че западното общество е болно, е твърде много, но в Северна Америка виждам много хора да умират сами, без дори децата си до себе си, и ме боли .
Много изследвания показват, че груповата терапия, при която хората говорят открито за чувствата си, увеличава продължителността на живота. Чувството да бъдеш придружено и обгрижвано от околната среда събужда вътрешния мир и това подобрява здравето.
-Вашата книга диша много духовност, както когато гарантира, че всички сме свързани помежду си.
-Нямах този опит на духовност или ако го имах, не бях много в съзнание. Придружаването на хора, които са изправени пред смъртта, ми помогна да развия тази духовност. Контактът със смъртта ви позволява да я приемете. Това може да е повлияло на факта, че баща ми почина, когато бях много малък, че преживях войната в Ливан, с която разбрах, че животът може да бъде много болезнен. Ето защо вярвам, че в даден момент е важно да вършите лична работа, за да намерите мир, защото в противен случай животът може да бъде много труден.
Новите науки до голяма степен демистифицират материалната част на нашето тяло, квантовата физика показва, че в нематериалния свят всичко е взаимосвързано и ние започваме да виждаме необятната магическа и нематериална област, от която сме част. Има обаче хора, които не са особено привлечени от тази идея. Те имат различна интерпретация на живота и е много добре, че са. Когато съм с пациент, оставям своите убеждения и интерпретации настрана и се приспособявам към техните. Най-важното е, че всеки намира мира по свой начин. Истината е едно цяло.
