8 идеи за внасяне на природата в дома
Montse Cano
Създаването на зелени площи в къщата има само едно ограничение: въображението. Ще получим по-чист въздух, жизненоважна среда и ползи за здравето.
Gaelle Marcel-unsplash
В контакт с природата играе основна роля за здравето на хората. Това не е преувеличение, казват лекарите.
Доказано е, че добра доза „зелено пространство“ има неоспорими ползи : понижава кръвното налягане, намалява мускулното напрежение и холестерола, облекчава стреса и намалява главоболието и храносмилателните проблеми, наред с други положителни ефекти.
Толкова мощно е въздействието му върху здравето, че медицинската наука е установила, че тези ползи се получават и просто чрез съзерцаване на зеления свят : проучване показа, че болничните пациенти се възстановяват по-бързо и се нуждаят от по-малко болкоуспокояващи след операция, ако имат контакт визуален с гориста градина или парк.
Вероятно защото действа върху нервната система, свързано с физическа енергия и намаляване на стреса . Има и ясен психически отговор:
- в контакт с природата изпитваме по-голямо чувство на удоволствие
- лесно да се концентрира
- да учи и да работи
- по-голям жизнен интерес
- отрицателните емоции като гняв, безпокойство или умствена умора намаляват
8 вида зелени площи в дома
Когато няма време да избягаме в гората и гледките от нашите прозорци са конкретно сиви, „екологично здравословно“ решение е да включите фрагменти от освежаваща природа в дома.
Ако имаме тераса или балкон , растенията ни компенсират излишъка от градско сиво и действат като бариера за праха и токсините в градската среда. Но трябва да ги разпространявате не въз основа на това как изглеждат отвън, а според пейзажа, който предлагат от нашия дом.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изберете хармонична комбинация от растения, които филтрират въздуха от токсини (фикус, спатифилус, дифембахия, филодендрон, потус, бръшлян, палми, папрат, драцена …) с някои цветя от любимите ни цветове.
1. Вертикална градина
Хесус Арнау, експерт по екологично градинарство и съавтор на El huerto-jardin ecológico (Integral, 2010), препоръчва да се изгради вертикална градина "далеч от интензивна светлина и с пъстри растения, тъй като бялото и жълтото създават усещане за светлина ".
В него се казва, че трябва да изберете устойчиви растения и висящи навици като панделка, потос, бръшлян, зелена традескантия и видове с листа, оцветени в жълто, бяло или лилаво. За да включите цвят, ако има достатъчно светлина, жълти или оранжеви бегонии или фуксии, които също могат да придобият привлекателен висящ вид с пъстри цветя.
Каладиумът и колеусът осигуряват червеникавите тонове на листата им, цвят на петна, който прилича на цъфтеж. Arnau също ще включва растения с големи листа, за да придаде разнообразие на текстурите: аралия, филодендрон или маркиза.
За да дам солидна основа на композицията, бих добавил в началото, на земята, плантатор с комбинация от растения с вертикален обем на растеж: папрати, фикус бенджамина, бразилска пръчка, чефлера, алоказия (маркиза).
А до вертикалната градина бих сложил малка чешма с 12-волтова помпа, за да поддържа влажността и да придава релаксиращо докосване благодарение на шума на водата.
2. Катерещи се растения
Те се простират вертикално, предлагайки много растителна повърхност с минимум почва . Повечето могат да издържат на топло и студено, като глициния, бръшлян или орлови нокти.
3. Овощни градини в ъглите
Градината на терасата носи същите предимства и няколко екстри: тя ви помага да се упражнявате и предлага удоволствието от яденето на вашия домашен растеж . Днес задачата е лесна, защото има таблици за обработка за всички пространства.
На малки места можете да започнете със засаждане на домати или чушки. Манголдът, лукът или марулята са устойчиви и не са много проблемни. Някои годни за консумация дървета са добре адаптирани към тераси, като авокадо, кайсия или лимон.
4. Виси от тавана
Кокедама е японска техника за декоративно растение, подобна на бонсай: селектират се слабо развити разсад, чиито корени са увити в топче торф и субстрат.
Кореновата топка е покрита с мъх, вместо да се използва саксия. С въже могат да бъдат окачени, създавайки зелена завеса в къщата.
5. Обградете се с дърво
Дървото е хигроскопично, създава топла среда и увеличава усещането за спокойствие. В допълнение към дървото по пода, стените, мебелите и други предмети, нищо не е толкова подобно на това да имате дърво вкъщи, както да поставите пън и да можете да му се възхищавате всеки ден.
Извличането му от почвата е много трудно, но е възможно да се получи в дъскорезница, чрез градинар или на места за продажба на дърва за огрев. Може да се използва като основа за масичка за кафе или просто да я оставите така, както е.
6. Спомени за гората
Всяка разходка из гората може да се използва за събиране на цветя, клони или храсти и за направа на диви букети . Листа, плодове и семена се поставят в съдове или се използват за украса на занаяти.
Някои голи клони във вода могат да позеленеят и да дадат нови листа. С дебели клони можете да направите селска стойка за палто.
В неорганично също естество: парчета от скали или минерали като bookends и уникални камъни и пясък украса на стъклени буркани, гарнирани с пчелен восък свещ.
7. Естествени влакна
Сизал, юта, коноп, ракита, ратан и морски водорасли могат да се добавят към обзавеждането на мебели, кошници или килими. Коркът и бамбукът осигуряват комфорт и топлина на околната среда. Каменните подове предлагат различни текстури и цветове, от шисти или пясъчник до мрамор и поддържат къщата хладна през лятото.
8. Ароматизирани прозорци
На перваза на прозореца на кухнята или всякакви други, могат да се отглеждат лечебни и ароматни растения . Босилек, див лук, риган, магданоз, чубрица … те озаряват окото и служат за гарниране на яхнии.
Добър избор са онези видове, които издават интензивен естествен аромат . Алоето служи за облекчение при изгаряне. Лимоновата върбинка има тонизиращи свойства. А яденето на шепа листа от стевия благоприятства функцията на панкреаса.
Ограничението за въвеждане на природата у дома е въображението
Малък фонтан, аквариум или водна градина освежават атмосферата и отпускат ума .
Terapia Urbana, компания, създадена от агрономи и архитекти от Университета в Севиля, работи върху домашните системи за аквапоника, „комбинация от водни екосистеми с отглеждане на растения в симбиоза, от която двете страни имат взаимна изгода“, обяснява Фернандо Идалго, член от тази група професионалисти от градска природа .
А американският художник Джъстин Кемп обича да поставя работата или учебната маса на плитка дървена платформа и да я пълни с плажен пясък. Работите удобно боси, извиквайки приятните дни край морето.
Друга идея: облицовайте цяла стена с много сухи тръстика , бамбукови трупи или дървени дискове, изрязани от труп. Природата може да бъде ежедневна магия, която ни съживява всеки ден.
