Щастието не е навън. Открийте го тук и сега!

Франческо Миралес

Всяка традиция и култура носи различни съставки и визии, които можем да комбинираме, за да намерим или да не загубим щастието.

Философите са прекарали хилядолетия, опитвайки се да определят какво е щастие, без да се съгласят. Това състояние на душата ли е? Вътрешен подарък? Дадено ли е от външните обстоятелства, че трябва да живеем? Или има повече общо с начина ни на справяне със събития?

В щастието може да е малко по-различна за всеки човек, но dudala култура , в която живеем оказва влияние върху нашето разбиране за него. В тази статия ще видим как човешкото блаженство се разбира от различните традиции .

„Всички сме родени с щастие, но го губим, когато добавяме жизнена умора“

Според юдаизма , най-ценният ни актив е състояние, на което малките се радват естествено, без нужда от стратегии за позитивен живот. Тя се ражда от чистотата и липсата на предразсъдъци или филтри между нас и света.

Децата не се нуждаят от причини, за да бъдат щастливи, а само да са тъжни . Казва равинът Арон Мос: „Ако детето плаче, ние питаме: Какво не е наред? Но ако детето се смее и играе и танцува из стаята, ние не питаме: защо голямото тържество? Защо си щастлив? ? ".

Следователно щастието е вътрешно качество, с което всички се раждаме и го губим, докато добавяме жизненоважна умора и теории за това, което трябва да бъдем удовлетворени. Докато порастваме, ние ставаме взискателни и губим тази детска радост .

Точно както не сме изненадани от това колко лесно е децата да празнуват живота , когато видим възрастен с широка усмивка, веднага питаме: "Какво е това? Защо си толкова щастлив?"

Трябва да оправдаем щастието, да намерим причина за това, но както заключава Арон Мос: „Щастието не е на място там; то почива вътре , в онази част от нас, която е вечно млада: нашата душа “.

Светлината на щастието

Има противоречия относно важността на времето в щастието . От една страна се счита, че по-топлите региони на земното кълбо са по-склонни да генерират лично удовлетворение, но статистическите изследвания поставят на първо място скандинавските страни с по-добро социално покритие.

Толкова ли е подходяща слънчевата светлина , колкото смятаме, че слънчевата светлина е настроена? Голяма част от депресиите са по-лоши през по-малко светещите сезони , което би довело до мисълта, че е трудно да бъдеш доволен от дългите и сурови зими. Въпреки това, инуитите показват, че дори при най-враждебните външни обстоятелства е възможно да се подхранва вътрешната огъня.

В книгата Happiness Across Cultures, която изследва щастието в различни култури по света, се споменава изследване върху инуитите от Нунавут (Канада). Интервютата, проведени с жителите на тази замръзнала земя, разкриват, че за тях щастието е в семейството и в приятелски контакт със съседите им.

Може би защото са принудени да живеят на закрито през по-голямата част от годината, чувството за единение с близките им им осигурява благополучие , което им позволява да преодолеят най-суровата зима. С други думи: студът навън може да бъде компенсиран от топлината на взаимоотношенията у дома.

Усмивката, извивката на щастието

В страни като Китай, Япония или Корея значението на усмивката е добре известно , тъй като това е жест, който показва приемане и приемане и генерира бърза емоционална зараза .

На тази, миналата година беше публикувана новината за устройство, замислено в Токийския университет за създаване на „ илюзорно щастие“ чрез двустранно огледало, едно от които не е точно отражение на реалността, тъй като Чрез компютърна програма тя подчертава усмивката на човека, който я гледа.

Според професор Мичитака Хироуз, ако потребителите възприемат себе си усмихнати, това им дава по-добро настроение. Целта на експеримента беше да осигури на виртуалната реалност емоционално измерение, което помага да се модулира хуморът.

От ориенталската усмивка можем да научим нещо много полезно за нашето ежедневие. Щастието е нещо повече от вътрешен климат, то е и послание, което се предава чрез жестове и тона на гласа ни, така че усмихнатото отношение към живота ще генерира кръг от позитивизъм и радост около нас.

Вътрешни врати

В Индия , въпреки различията, които могат да съществуват между индуизма, исляма, будизма, джайнизма и други традиции на тази необятна страна, щастието се счита за съкровище, което може да се намери само в себе си.

Ако между нашия ум и реалност има обектив, засенчен от нашите очаквания, предразсъдъци и предубеждения, същото ще има и нашата визия за света.

Йезуитът и психологът Антъни де Мело, роден в Бомбай, разсъждава по следния начин: „За да бъдеш щастлив, не трябва да правиш нищо или да постигаш каквото и да било, а да се отървеш от фалшиви идеи , илюзии и фантазии, които не ти позволяват да видиш реалността. постига се само като останете будни и призовавате нещата по име. Вие вече сте щастие , вие сте щастие и любов, но не го виждате, защото спите. "

Ако щастието е нещо, което вече притежаваме, както заяви равинът Арон Мос в началото на тази статия, нашата задача като хора е да се освободим от всичко, което пречи на нашето виждане за даровете, които сме получили.

Следователно, за да „събудим“ вътрешната радост , е необходимо да полираме тази леща, през която гледаме на света и на себе си. За тази цел будистката традиция предлага:

• Спрете да се опиянявате с вещества, които замъгляват ума и възприятието.
• Не се придържайте към нещата и хората , сякаш са вечни. Приемете, че всичко е краткотрайно и временно.
• Освободете се от безпокойството да притежавате това, което всъщност не ви е необходимо.
• Медитирайте, за да пречистите ума и да разберете, че сме едно цяло с всичко около нас.
• Закрепване към тук и сега , където е всичко, което се случва.

Тази последна точка е крайъгълен камък на източната духовност. Както тези, които следват пътя на йога, така и тези, които започват в дзен, се стремят да се установят в настоящия момент, за да се освободят от препятствията от миналото и страха от бъдещето.

Защо тогава ни е толкова трудно да бъдем щастливи, на това място и в този момент, с това, което имаме? Каква е вината?

Богът Xochipilli

В ацтекската култура има бог Ксочипили , който представя лятото, цветята, удоволствието, любовта и игрите. Тази божественост е покана да се насладите на красотата на света , а местните хора правят предложения за храна и ритуални танци като израз на щастие.

Ubuntu

Лекарят и писател Алберт Фигерас определя чрез термина ubuntu интересно качество на африканската култура . Човекът, който притежава Ubuntu, е отворен за чувствата и нуждите на другите, лесен е за сътрудничество и не чувства способностите на другите като заплаха.

Напротив, човек познава част от цялото и намира своята сила в принадлежността към групата и нейното благосъстояние.

Твърди се, че тази социална перспектива за благосъстоянието води началото си от зулусите в Южна Африка, които имат следната поговорка: „umuntu, nigumuntu, nagamuntu“, което в превод от аборигенния език означава: „ човек е човек, който кауза на други . "

Навахо Хожо

Племето навахо се управлява от концепцията за хожото , което е стремежът към щастие чрез култивиране на здраве, знания и хармония . За това е необходимо в ежедневието да се намери балансът между божественото и земното, между човешкото същество и природата.

В търсене на синята птица

Различни култури представляват щастието чрез образа на синя птица, която гнезди в планината.

През 1934 г. песента Bluebird of щастие става популярна и шест години по-късно излиза филмът The Blue Bird, с участието на Shirley Temple, наред с други. В него някои деца тръгват на пътешествие, пълно с магия и приключения, за да се опитат да намерят птицата на щастието.

Синята птица като емблема на радостта присъства в племето Кочити от Ню Мексико и в индианците навахо, както и в културата на ацтеките. В първата интерпретация тези традиции идентифицират птицата и цвета на небето с човешката нужда да бъде свободен и да има широк хоризонт на мечтите.

Щастието е пътят

Според уругвайския журналист и писател Едуардо Галеано проблемът е, че хората са пристрастени към отлагането на щастието . Отлагаме го, докато не се случи това, което трябва да направим, за да се чувстваме завършени. Във всеки случай това е застраховка за нещастие, тъй като отлагането може да няма край.

По собствените му думи: „Времето не чака никой … така че спрете да чакате, докато отслабнете, докато се ожените, докато се разведете, до петък вечер, до неделя сутрин, до пролетта, лято, есен или зима или докато умрете, за да решите, че няма по-добро време от това да бъдете щастливи … Щастието е пътуване, а не дестинация " .

Въпреки че, както видяхме, човешкото щастие има различни нюанси в зависимост от мястото в света, общото знамение на нещастието отлага доброто време на сърцето .

В крайна сметка мъдреците от всички училища са единодушни в едно: щастието е продукт с много кратък срок на годност . Ако не го консумираме днес, ще се развали.