Щастието е повече вътрешен мир, отколкото радост

Хорхе Букай

Щастието не е като смеха, то е не толкова свързано с това да стигнем някъде, а с това да следваме пътя, който осмисля живота ни

Преди десет години, когато щях да публикувам четвъртата книга от поредицата пътни карти, един голям приятел, писател и разказвач на истории, Виви Гарсия, ми изпрати история за нейното авторство, която може би не случайно говореше за това да бъдеш щастлив и отваря текста на Пътя на щастието.

Прекрасната история е следната:

Един следобед, много отдавна , Бог свика събрание. Поканен е по един екземпляр от всеки вид. След като се събра и след като изслуша много оплаквания, Бог зададе на всеки един прост въпрос: „Ако можеш да избираш, какъв би искал да бъдеш?“

Всеки от присъстващите отговори открито и с отворено сърце:

Жирафът каза, че би искал да бъде мечка панда. Слонът поиска да бъде комар. Орелът, змия. Заекът искаше да бъде костенурка; и костенурката, лястовица. Лъвът се молеше да бъде котка; и видра, капибара. Конят, орхидеята. И китът поиска разрешение да бъде млечница …

Дойде ред и на човека, който случайно дойде от ходенето по пътя на истината. Той млъкна и просветлен възкликна: "Господи, бих искал да бъда … щастлив."

Прекрасен синтез, който в красотата на своята поезия казва почти всичко, което трябва да знаем за голямото предизвикателство да бъдем щастливи.

Какво е вътрешен мир?

Дава ни да разберем, че щастието няма нищо общо с желанието да спрем да бъдем това, което всеки е , а, напротив, с това да бъдем истински себе си.

Дава ни да разберем, че пътят, който води до желаното щастие, винаги започва с решението да бъдем щастливи , поемайки отговорност за този избор.

И накрая, той ни отваря очите за несъмнена истина: има малко неща, по-желани и важни в този живот от желанието да бъдем щастливи.

Ако ни беше казано, че можем да сбъднем само една мечта, нито една не би била по-подходяща от желанието да бъдем щастливи

Далеч от чудото на тази история от Виви, остава за онези от нас, които нямат дарбата за поезия, да обясним с научените си думи значението, което придаваме днес на много търсеното щастие.

Разходи за отговорност

Всеки път, когато казвам пред група, било то приятели, колеги или пациенти, че сме безвъзвратно отговорни за нашето щастие и освен това, отговорни за това как протича животът, чувам мърморенето на несъгласието на някои от присъстващите и твърдението протестиращ на почти всички останали.

Понякога, може би само за да провокирам дебата, който ме интересува много, се осмелявам да попитам, почти знаейки отговора:

-Какво става? Те не са съгласни?

С известни съмнения и много учтивост отговорът винаги е един и същ:

-Да … Ами … някак …

И аз, както винаги, прочетох в този „дипломатически“ отговор, че извън техните съмнения те вярват, че не, но знаят, че е така.

И всички знаем, въпреки че боли да го приемем:

Чрез действие или бездействие, чрез предварително или последващо решение, като го оставим да премине или сме го произвели, ние винаги сме част от това, което ни се случва

Но разбира се е много трудно да го приемем; така че не, но … може би, защото тази декларация за безапелационно участие ни изправя пред отговорността да променим това, което не е правилно … и не само в нашия микрокосмос, но и в живота на всички и през цялото време.

Може би поемането на толкова голяма отговорност направо ни принуждава да приемем определено съучастие във всяко наше разочарование. Боли ни, дразни ни, дразни ни и ни бунтува, че нещата не се случват така, както мечтаем, както желаем, както би трябвало да се случват или както би било удобно за нас да се случат.

В реалния живот, всеки ден, въпреки нашето оплакване, нещата едва ли вървят точно както сме искали и когато наподобяват това, те не се случват в рамките на времето, което сме си представяли.

Нашата жизнена нагласа и щастие

Съмнението, нерешителността и страхът ни задържат твърде често, за да можем да действаме адекватно пред реалността, с която се сблъскваме.

Сякаш това не беше достатъчно, около нас са „другите“, които с всички права преследват собствените си мечти, не винаги желаещи да си сътрудничат с нас. Да не говорим за тези, които са спретнато обречени да бойкотират мечтите на другите.

Много пъти фактическата възможност, че желанието ни е изпълнено в този момент, е практически нулева. Истината е, че в света на ежедневието винаги ще намираме трудности, препятствия и ограничения, за да сбъднем една мечта, да изпълним желание или просто да можем да продължим по пътя си, без да загубим пътя си.

Ще трябва да избираме все по-съзнателно между две нагласи:

Обвиняваме външността и очакваме тя да се промени или ни кара да участваме в разочароващата реалност и да бъдем съучастници в тази промяна. Това ще рече:

Поемете отговорността да действате в съгласие с моите желания, като работите активно, изправени пред разходите и риска, свързани с пътуването

Традицията на всички народи съдържа тяхната мъдрост и ни я завещава в обичаите, в начина на действие, в легендите и във фразите, които продължават да ни изненадват поради предразсъдъците ни и склонността да презираме първобитното, отричайки, че идваме оттам и че сме.

  • Местните жители на цяла Америка се покланяха на силата на природата и пееха похвали на Слънцето, Луната, Вятъра … Те молеха за добра реколта, доброкачествена зима или благоволението на ветровете, за да ги отведат до най-проспериращите брегове. Те се отдавали на предаността му благосклонно; те обаче не спряха да се стремят, за да могат тези дарове да се проявят в цялата им пълнота.
  • Арауканците в най-южния Южен район на Латинска Америка вярвали, че боговете възнаграждават онези, които перфектно почистват земята от плевели, и онези, които проследяват браздите на плуга с перфектна симетрия. Божествената награда беше да направи реколтата по-обилна.
  • Народите суфи, отдалечени географски, но не толкова концептуално, много разумно, препоръчват на всеки от своите мъже: „Доверете се много на Бог … но се обвържете с вашата камила“.
  • Индианците сиукс също имат фраза, към която се връщам отново и отново и която беше споделена с мен от горд човек от неговата раса в Америка:

„Винаги ще бъде по-лесно да направите чифт сандали, отколкото да искате да тапицирате пътя с кожа“

Последователността на събитията може да няма значение , но е ясно, че най-ефективната от задачите се разбира много добре с времето, което отделяте за нея, с интереса, който събужда към вас, и с най-доброто ви обучение или умение за използване на задачите. по-добри инструменти.

Щастието прилича на вътрешно благополучие

Не става дума за преследване на онова, което нямаме, или за фантазия колко щастливи бихме били, ако го направим. Става въпрос за разбирането веднъж завинаги, че щастието зависи от това какво се случва от кожата навътре, много повече от това, което се случва от кожата навън.

Трябва да помним всяка сутрин, че да бъдеш щастлив не е непременно свързано със смях , радост, танци или празненства (въпреки че тези от нас, които знаят, че сме щастливи, със сигурност се смеят повече, празнуват живота и почти винаги са готови да споделят с другите удоволствие от живота танци и пеене).

За мен и за много от моите учители щастието е по-скоро като вътрешен мир, отколкото радост, то има не толкова общо с това да стигнем някъде, а по-скоро с движение напред по пътя на онова, което осмисля живота ни. живот; Това не е свързано с това, което постигаме, а със сигурността, че не сме загубени.

Тези няколко думи може би могат да ни изяснят защо щастието се намира от всеки един по неговия личен път и защо е толкова трудно за моя път да съвпада сто процента с този на другите. Колко добре би било да науча и да приема, че онези решения, които ми позволяват, може би, да се чувствам най-щастливият от смъртните, може да не помогнат на другите да се чувстват щастливи дори за миг.

Не можем да зарадваме другите и никой не може да ни направи щастливи. Никой не може да направи за вас това, което само вие можете да направите за вас

И едно от тези неща е грижата да бъдеш щастлив. По моя път попаднах на този малък текст, който си спомням днес, за да завърша тази бележка:

„С всичко, което имах, един ден излязох да си купя щастлив край, но тъй като не можах да намеря такъв, който да ме изпълни напълно, реших да инвестирам всичко, за да си купя ново начало.“

Популярни Публикации

Какво ни прави безсмъртни

Ние стъпваме на този свят само веднъж. Не мисля, че има друг, до когото да стигнем. Но тук се задържаме, като звезден прах или вкусът на череши.…

Срещу нутри предизвикателствата в социалните мрежи

21-дневно предизвикателство за детоксикация, четириседмично предизвикателство без захар, едномесечно предизвикателство за истинска храна, 7-дневно предизвикателство със зелен сок, десетдневно веган предизвикателство, спри!…