Свържете се с нашите желания, за да се чувствате по-пълни

Клаудия Труцоли

Работата и взаимоотношенията, които ни позволяват да водим живот, подобен на този, който ни е привлечен като идеален, често ни отдалечават от най-дълбоките ни копнежи и желания. Свързването с тях ще ни накара да премахнем чувството за самота и празнота, което можем да почувстваме.

Изненадващо е да откриете разведени, разделени жени на възраст между петдесет и шестдесет години, които все още чакат любов, която да изпълни живота им, която оставя следи от болка по телата им. Чувстват се празни. Сам

Жената обаче не е сама, защото няма партньор, а защото не може да угаси надеждата да намери интимна връзка, която изпълва живота й. Жената е сама, ако не може да разнообрази източниците си на удоволствие, така необходими за нейното психическо, емоционално и телесно благосъстояние. Жената е сама, ако в афективни връзки не знае как да постави желанията си преди нуждите си.

Откъде идва усещането за празнота

Ние идваме в света незащитени и се нуждаем от любов и въпреки това цивилизацията ни налага редица противоречиви идеали, които нараняват: от една страна, романтичната любов, а от друга, идеалите за сила и мощ.

Романтичната любов, която пеят песни, истории, романи … ни прави уязвими и се нуждаем от любов, която изпълва нашите най-дълбоки копнежи.

Идеалите за сила и сила презират уязвимостта и ни карат да не говорим за своите слабости, да крием страданието или нуждата от помощ.

Много хора, страхуващи се от живота, търсят с нетърпение и се опитват да я получат чрез натрупване на пари, спестяване и натрупване на активи, мислейки, че по този начин ще се чувстват защитени в напреднала възраст.

Но тази прекомерна загриженост, проектирана в бъдещето, изисква да не живеем в настоящето, да отказваме приятни и необходими преживявания, така че нашето преминаване през съществуването да има повече топлина и цвят.

Търсенето на сигурност е иск, който може да стане опасен, защото никога няма гаранции.

От клиничния опит знаем, че пристрастяванията работят , за да не се натъкнат на празнота; също пристрастявания към любовта по същата кауза. И ние знаем агресивността, която се отприщва от разочарования, които могат да бъдат насочени към най-близките до нас или към самите нас.

Закотвянето в действителност винаги предполага известен отказ от удоволствие, но с граници, ако не искаме да се разболеем. Можем да пропуснем възможности за радост и удовлетворение, склонни да отложим най-дълбоките си копнежи, сякаш нашето време е вечно, за да бъдем сигурни.

Нуждата и желанието не са едно и също нещо

Здравословният емоционален живот се основава на три основни стълба: работа, здраве и емоционален живот. Когато някоя от трите се провали, останалите са небалансирани.

По време на лишения нуждата надделява и желанието гладува. Колкото повече нужди, толкова по-голям е рискът от установяване на взаимоотношения, които не ни харесват, просто защото самотата става непоносима.

Работата е мощно въведение в реалността, но не винаги е удовлетворяваща и не винаги я имате. Това е, когато реалността ни принуждава да търсим приятни компенсации, които ни дават възможност да отворим дупка за надежда.
Семейството е място, където може да се намери убежище, но където също се налага лишаване от собствени желания за грижа за деца; след това желанието за по-лек и приятен живот се отлага.

Всяко преживяване на контакт с другите крие риск и най-жизненоважните хора го приемат по-добре.

Други остават плячка на желанието си за комфорт и създават съюзи, които им предлагат материална или емоционална сигурност, дори с цената на собственото си желание. Какво горчиво преживяване на онези жени, които са обещали живота си да подкрепят близките си, без да се вслушват в себе си, защото не са се чувствали упълномощени да го правят!

Жените, които, когато имат повече свобода, защото децата им вече не са вкъщи, чувстват, че са загубили възможността да живеят това, което биха искали най-много.

Загуби страх от несигурност

Прекомерната работа може да бъде толкова значителен стрес, че да доведе до инфаркт; Прекалено скъпото отказване от най-жизнените ни желания може да разболее ума и тялото ни: астма, стомашни язви, раздразнително черво, кожни проблеми, панически атаки, депресия, тревожност …

Тялото изразява това, което искаме да заглушим. Да не говорим, че животът има срок на годност …

Това трябва да се вземе предвид, за да се установи разумна граница между необходимата жертва на онези желания, които пречат на средствата за поддържане на съществуването ни, и пространството, което ще дадем на тези други желания, за да не се разболеем или да не прекараме живота си като инертни същества.

Желанието е мощен двигател на живота, който включва всички копнежи и желания за изпълнение, които ни карат да се чувстваме живи, независимо дали в професионален, сантиментален или сексуален план.

Нашата поверителност не може да бъде пренебрегната, за да бъдем здрави. Тя трябва да бъде удовлетворена в различни аспекти, които включват нуждата от признание, благодарност, топлината на приятелството, любовта, сексуалността, да споменем най-съкровеното, но и социално признание, проекция на нашите потенциали, реализацията на нашите амбиции.

Поемането на грижата за домакинството, осигуряването на образование и развитие на децата и превръщането в емоционална подкрепа на цялото семейство предполага, че много жени се отказват от собствените си желания, които не включват да бъдат за другите: те ще се откажат от професионалното изпълнение или труд, икономическа независимост … От жените се изисква да се грижат за другите.

И тази жертва има цена, която се плаща с тялото на болката, с депресии, които не могат да намерят думи, за да ги обяснят, психосоматични дискомфорти без основателни причини, саморазрушително поведение за насочване на омразата към себе си.

Тези, които се опитват да развият своите амбиции като мъже, също плащат за своите разочарования, както правят, със стресиращи ексцесии.

Как ще преминем от тялото на болката към тялото на радостта? Ерос е важен цивилизационен инструмент и противоотрова за тъгата. Ерос са дълбоките желания, които ни дават сила да се борим в живота и за живота, за най-скъпите си интереси, да се грижим за тези, които обичаме, и за себе си.

Възвърнете си радостта и удоволствието

Правото на сексуалност като привилегировано средство за достъп до интимност е човешко, само поради културна слепота е позволено за мъже и цензурирано за жени. Ако отворим духа си за това, което наистина искаме, тялото ни ще получи грижите, които заслужава, и ще го направи забележимо.

Всъщност, когато това се случи, външният ни вид се променя не поради външни интервенции, които осигуряват изкуствена младост, а защото очите ни блестят, кожата ни става по-гладка, походката ни изсветлява, здравето ни се подобрява, ние възвръщаме надежда и увереност да живеем по-пълноценно. и така го предаваме, предлагайки част от надеждата, с която искаме да изразим, че е възможен друг живот.

Но смелостта е необходима, защото живеем потопени в културата на саможертва, на невъзможните изисквания, които само пораждат тъга и чувство за безполезност.

Веднъж получих послание за добри пожелания за Нова година, от което ще възпроизведа някои фрази, които помагат за създаването и укрепването на тялото на радостта: „Повече целувки, отколкото шамари, повече поезия и по-малко речи, повече секс от целомъдрие, повече мечти, отколкото кошмари, повече богатство и по-малко пари, повече справедливост и по-малко процеси, повече книги и по-малко вестници, повече мъже и по-малко мъже, повече жени и по-малко покорни ”.

Надяваме се, че всяка от тези идеи ще улови емоциите ни. Нашето тяло и нашето психично здраве ще ни благодарят.