8 растения, които предпазват от диабет
Лечебният потенциал на растителния свят е зашеметяващ. Ако сте загрижени за скокове на глюкоза, включете тези препоръки в ежедневната си диета
Въпреки че диабет тип I не може да бъде забелязан , в случай на тип II здравословният начин на живот може да ни предпази от него. Освен това природата ни предлага някои лечебни растения, които могат да забавят появата им.
Как да се предпазим от диабет по естествен път?
Запознайте се с вашите естествени съюзници за предотвратяване на диабет.
Съдържа антоцианини, които повишават вътреклетъчните концентрации на витамин С, действат като антиоксиданти, стабилизират клетъчните мембрани и подобряват циркулацията в ретината. Можете също да използвате отвара от листа или добавка.
Боровинките са мощни съюзници срещу други заболявания като артрит и помагат за предотвратяване на заболявания на кръвообращението.
Гинкото се използва от векове в традиционната китайска медицина заради терапевтичните си свойства.
Той има флавоноидни гликозиди и терпенови лактони , които стабилизират клетъчните мембрани и подобряват съдовата функция. Показан е при периодична клаудикация и периферни съдови заболявания.
Екстрактът подобрява метаболизма на глюкозата и отделянето на инсулин. Полезно е да се контролира кръвната захар. В допълнение, термогенният ефект на канелата помага за фина настройка на защитните сили.
Тези фибри помагат за регулиране на теглото и холестерола, но също така намаляват кръвната глюкоза при хора с диабет . Този, който се продава като добавка, се получава от коняк, азиатска грудка.
Разтворимите фибри в семето забавят изпразването на стомаха и усвояването на глюкозата . Той също така подобрява освобождаването на инсулин.
Това аюрведично растение намалява нивата на глюкозата, увеличава секрецията и действието на инсулина и регенерира бета клетките на панкреаса. Може да промени вкуса.
Този микроелемент подобрява ефективността на инсулина и е фактор на глюкозен толеранс. Можете да приемате обогатена бирена мая (една супена лъжица на ден).
Кожата от грозде може да помогне за контролиране на кръвната захар при диабет. В лабораторно проучване екстрактът намалява концентрацията си при диабетични плъхове в рамките на шест седмици.
Неговият процианидин също намалява метаболизма на глюкозата. Неговите фитохимикали допринасят за метаболизма на глюкозата и стимулират панкреаса , което прави гроздето много мощен съюзник срещу диабета.
