4 експресни природни средства за прекратяване на лошия дъх

Жорди Цебриан

Халитозата е здравословно разстройство, което ни прави несигурни. Помощта на някои растения ще реши проблема ни чрез връщане на свежест в устата

Този проблем може да е свързан с лоша устна хигиена, но се дължи и на други причини. Има халитоза на устната кухина и екстраорална, която засяга горните и средните дихателни пътища. Първият (90% от случаите) се дължи главно на натрупването на бактериална плака върху езика, кухините, употребата на тютюн, алкохол или наркотици и консумацията на съдържащи сяра храни като чесън и лук.

Екстраоралната халитоза може да се дължи на вирусна, бактериална или гъбична инфекция. Посещението при стоматолога е от съществено значение в този случай, за да се установи произходът на проблема и да се посочат възможните решения. Има многобройни естествени алтернативи.

4 бързи средства против лош дъх

Масло от магданоз в перли, с шафран и ментол или хлорофил, три пъти на ден.
Дъвчете кардамон , джинджифил или магданоз. Ефектът е незабавен и дълготраен.
Сода за хляб: Използването на паста за зъби, която съдържа бикарбонат, намалява лошия дъх.
Активен въглен: съюзник срещу лошия дъх, но трябва да се консултирате, ако приемате лекарства и не злоупотребявайте с тях, защото това пречи на усвояването на хранителните вещества.

Други помощни средства за освежаване на дишането

Мащерка (Thymus vulgaris): тя е особено ефективна, ако има увреждане на устната кухина, като рани или язви, тъй като улеснява тяхното зарастване.
Градински чай (Salvia officinalis): съдържа антисептично, антибактериално, освежаващо и храносмилателно етерично масло. Приема се като инфузия, след хранене или се прилага като изплакване.
Горчивите растения, като тинтява, болдо или пелин, стимулират стомашните сокове, като улесняват храносмилането и по този начин помагат за облекчаване на лошия дъх. Те се пият заедно като отвара или като вода за уста, приготвена от тинктурата.
Разсадните растения като зелен анасон, копър, копър или магданоз са първокласен ресурс. Листата на магданоза се дъвчат сурови и са полезно средство след ядене на лук или чесън.
Листата от целина или кориандърът са добър дезодорант за уста.
Канелата и кардамонът осигуряват антибактериални и противогъбични свойства. Водата за уста се прави с отварата от плодове кардамон или вътрешната кора на канелата и се използва след основни хранения.