„Не трябва да позволяваме да бъдем саботирани от подсъзнанието“
Гаспар Ернандес
Доктор по биология, той изследва силата на подсъзнанието в нашето негативно поведение и мисли и в техниките за „дезактивиране“
Брус Х. Липтън е любезен, скромен човек, чиято глава не е димяла въпреки успеха на неговите книги, като „Биологията на вярата: Разгръщане на силата на съзнанието, материята и чудеса.
Интервю с Брус Х. Липтън
До каква степен прилагате своите теории?
До такава степен, че не съм ходил на лекар повече от 40 години или не съм приемал лекарства. На 71 години съм и се чувствам като пролетно цвете.
Честито. И как го прави?
Правя всичко възможно, за да избегна стреса. Стресът е отговорен за 90% от заболяванията. Нашето тяло обикновено работи добре и стресът ни прави извън хармонията.
Как избягвате да се чувствате стресирани?
Не се притеснявам за почти нищо. Преди, ако нещо не се получи в живота ми, щях да се тревожа. Но в днешно време, ако нещо не работи, мислите ми са съвсем различни. Мисля, че ако това не трябва да работи или проектът не трябва да продължи, или е възникнало непредвидено събитие, по някаква причина това ми се изплъзва и че всичко е наред.
Всичко е както трябва.
Всичко е както трябва и всичко е перфектно.
Не трябва да се оставяме да ни саботират негативни мисли, които са склонни да възникват от подсъзнанието ни.
Много е лесно да се каже.
Това е въпрос на практика. Става въпрос за това да не оставим да ни саботират негативни мисли, които са склонни да възникват от подсъзнанието ни. Имаме два ума: съзнателен, творчески ум, който е свързан с нашата личност, и подсъзнанието, което не е креативно и повтаря програми. Повечето хора вярват, че работят в живота си на основата на съзнателния ум, но 95% от живота им идва от подсъзнателни програми, които са научили през първите седем години от живота. До седемгодишна възраст сме като видеокамери, записваме всичко. Следователно нашите основни програми идват от поведението на другите. Особено от нашите родители.
Може ли някои от тези програми да бъдат „деинсталирани“?
Има все по-ефективни и бързи техники за постигане на това. Обикновено говоря за метода Psych-k, защото той е този, който е работил за мен. Проучванията за картографиране на мозъка разкриват, че този метод предизвиква състояние на мозъчно обединение, при което и лявото, и дясното полукълбо започват да работят заедно. Но има много повече методи и все повече психолози ги използват.
Какво друго правиш, за да бъдеш на 71 години свеж като роза?
Наричам го „жив рай на Земята“. Култивирам високи емоции, като радост или любов, и това се отразява на клетките ми. Не само за здравето на клетките ми, но и за продължителността на живота им. По същия начин, по който стресът или лошата диета намаляват продължителността на живота, благодарността, позитивното отношение, чувството за полезност го удължават. Нашите теломери са свързани с начина, по който гледаме на живота.
Най-важното нещо трябва да бъде любовта …
Наистина. Със съпругата си живея постоянно меден месец. И това се отнася до биохимията на тялото ми. Мозъкът е машина за смесване на любовни отвари, снабдена с арсенал от неврохимикали и хормони. Култивирам високи емоции като радост или любов и това засяга не само здравето на клетките ми, но и продължителността на живота им.
Култивирам високи емоции като радост или любов и това се отразява на здравето на клетките ми и продължителността на живота им
И когато се ядосва на жена си, какво прави?
Отдавна имаме навика да се свързваме мълчаливо помежду си чрез физически контакт (докосвайки ръцете, ръцете или дори само коленете), вместо да спорим кой е прав. Без значение колко зле се чувстваме, трябва да седим заедно, без да говорим или да спорим, за да се свържем на ниво, по-дълбоко от думите. С жена ми забравяме подробностите за сбиването, влизаме в контакт помежду си и нещата се уреждат.
Вие претърпяхте изпитание, когато се осмелихте да потвърдите, че ние не се определяме от нашите гени.
Тогава, преди 40 години, колегите ми учени ме наричаха „луд“. Днес в своите класове те преподават това, което открих, за да се каже със скромност. И те ми казват: "Брус, кога ще откриеш нещо ново?" Както и да е, най-доброто нещо, което можех да направя, беше да изляза от тази научна общност. Дори и днес, за съжаление, има много интереси на фармацевтичните компании, които контролират изследванията.
Фармацевтичните компании не се интересуват от възможностите, които тялото трябва да излекува само …
Те не могат да влагат енергия в хапче; няма нищо осезаемо за продажба. Лекарите ви казват: „Вземете това хапче“; но обикновено не ви казват: „Променете начина си на живот“. Повечето от нашите заболявания идват от начина на живот.
Да почукаме по дърво, но ще дойде ден, когато той ще се разболее и ще умре. Страхувате ли се от смъртта?
В деня, в който умра, ако мога да се шегувам, ще има друг Брус Х. Липтън.
С други думи, вярвате ли в прераждането.
Сто процента.
Но ти си учен.
Давам ви научното обяснение. Нашите клетки имат своя собствена идентичност. Във всяка клетка има малки антени, рецептори. Вашите са различни от моите. Има телевизионно предаване като че ли се излъчва от място, което не е моето тяло. Моята самоличност, моите приемници, улавят този сигнал, който идва отвън. Когато сте родени, вие сте като телевизия, в която започва „шоуто на Брус Х. Липтън“ или „шоуто на Гаспар Ернандес“. Но когато умреш, шоуто не свършва. Само телевизията спира да работи.
Трудно е да се повярва …
Ако поставим някои от нашите клетки на десетки километри от нас, те улавят точно същото представление. Че не идва от тялото ни.
