Истинският произход на любовта

Лора Гутман

Всички ние сме родени със способността да обичаме, което означава да правим добро, да се грижим, да подкрепяме другия … Излагаме го, ако сме се чувствали обичани като деца, а също и когато узреем

Говоренето за любов често е объркващо, тъй като автоматично мислим за романтична любов между двама възрастни. Израснали сме очаровани от приказките и след това по време на възрастен живот се храним с митове, филми, романи и истории, които достигат определено ниво на щастие до степен, в която любовта на двойката е погълната. Освен факта, че любовта в двойките съществува и е желателна, мисля, че е уместно да се установи произходът на способността да обичаш.

Човешките същества се раждат - всички ние, без изключение - със способността да проявяваме това свойство: да правим добро на другите. Тъй като това е любовта, тя дава приоритет на другия пред собствените му нужди: да се грижи, да съжалява и да улеснява живота на другите.

Откриване къде се ражда любовта

Сега хората се раждат незрели. За да можем в бъдеще да използваме нашите ресурси, включително развитието на способността да обичаме , трябва да преминем през цялото си детство в състояние на добре дошло. Това състояние е фундаментално, много повече от това, което днес ни напомнят философските и религиозните теории.

Да обичаш означава да даваш приоритет на другия пред собствените си нужди: да се грижиш, да си съчувстваш, да чувстваш и да улесняваш живота на другите

Детството е етапът от живота, когато трябва да бъдем безусловно обичани. Обичан от кого? Доколкото е възможно за нашата майка или за майката. Много е вероятно всички да си спомним думите на майка ни, казващи колко много ни е обичала и колко се е жертвала за нас. Вярно е? От гледна точка на майка ни, разбира се, че е така. Но от гледна точка на детето, което сме били … едва ли сме били удовлетворени от основните си нужди като човешки същества от бозайници.

Семето на любовта

Детството е времето в живота, когато хората би трябвало да живеят любов във всичките й измерения. Трябваше да се чувстваме благословени, обичани, сигурни, защитени, придружени, разбрани, погалени, помогнати и изпълнени. Не биваше да се изисква от нас да бъдем или да правим нещо различно от това, което спонтанно се роди от червата ни. Трябваше просто да бъдем придружени от нашите проучвания. Трябваше да имаме свободен достъп до тялото на майка си. Трябваше да получим само усмивки и признаци за одобрение, топли думи и обяснения на емоционалните ни състояния.

Ако бяхме живели любовта във всичките й измерения през детството ни … едновременно щяхме да развием състрадание към другия и постоянен интерес да правим добро. Чувствахме как Земята плаче или се събужда, бихме усетили животните и растенията, бихме почувствали другите деца в техните радости или страдания и бихме били внимателни, за да компенсираме всяка липса или нужда, без да преценяваме дали ни устройва.

Ако бяхме живели любовта във всичките й измерения през детството ни … щяхме да развием състрадание към другия

Любовта се изпитва - или не - през ранното детство. Децата не трябва да отговарят на ничии очаквания , а само да изследват нашата собствена вселена, докато порастваме, под внимателния и състрадателен поглед на старейшините, които се грижат за нас. Това е любов. Вътрешното преживяване е това, което любовта ни заобикаля в цялото си великолепие и че няма какво да се страхуваме или да правим по въпроса.

Ако бяхме израснали в това състояние на блаженство … любовта щеше да бъде ежедневна практика и щеше да ни е очевидно, че няма нищо по-важно от това, което можем да предложим на другия. Любовта и алтруизмът вървят ръка за ръка. Да обичаме ближния си, както обичаме себе си, е една от най-старите заповеди и въпреки това все още не сме постигнали този навик.

Погледнете нашите рани от романтичното минало

Какво можем да направим днес, когато открием, че не сме били обичани - според нашите очаквания - когато сме били деца? Как можем да се научим да обичаме днес, ако не сме имали това преживяване?

На първо място, от съществено значение е да подходим към реалността на нашето детство с широко отворени очи. Никой не може да модифицира вътрешно преживяване, ако не е наясно какво всъщност се случва. Не става въпрос за осъждане на майка ни или на онези, които са ни отгледали. Става въпрос само за отстраняване на недостатъците, които като човешки същества сме претърпели, за да разберем механизмите за оцеляване, които сме използвали. Тези механизми бяха компенсаторни и като цяло са склонни да ни доставят това, което ни липсваше. Тогава тази машина обикновено работи, за да ни изпълни и задоволи във всички области на живота. И всяка система за самодоволство … противоречи на способността да обичаш, която се основава на факта, че другата има приоритет.

Нека се справим с недостатъците, които сме претърпели като човешки същества, за да разберем нашите механизми за оцеляване

Когато все още ни липсва любов, не можем да дадем приоритет на другия, но се опитваме да успокоим старите нужди, които живеем, сякаш са актуални. Ето защо боли. Ето защо трябва да ги напълним. Следователно нуждата от други се оттегля. От съществено значение е да разберем вътрешната си празнота и причините, поради които чувстваме спешната нужда да се задоволим.

Втората стъпка е да наблюдаваме цялата мрежа: нашето детство, нашата младост и нашата зряла възраст, докато не поставим нещата на мястото им. На този втори етап вече не трябва да страдаме за това, което ни се е случило, когато сме били деца, защото това вече се е случило. Не можем да се върнем назад. Въпреки че е от съществено значение да разберем какво се е случило и какво сме направили със случилото се с нас. След като разберем, със смирение и благодарност , ще бъдем готови за това, което следва. Имам предвид третата стъпка: запитайте се дали сме готови да обичаме другия , дори и да не сме били обичани достатъчно. Как ще го направим? Разбирайки, че - дори без да сме получили нивото на подкрепа и обич, от които бихме имали нужда през нашето детство - можем да решим да обичаме.

Даването на любов ни освобождава

Способността да обичаме е скрита в нас. Възможно е да го приложим на практика, знаейки, че обичането е регистрирането на другия , приемането на другия по своята същност, придружаването му в неговите изисквания, подкрепата, подкрепата, слушането, присъствието и присъствието. Всичко, което е любов.

Да обичаш означава да приемеш другия по своята същност, да подкрепяш, подкрепяш, слушаш, присъстваш и да бъдеш на разположение. Всичко, което е любов

Но какво, ако - дори да положим тези усилия - не се чувстваме обичани? Нищо не се случва. Когато бяхме деца, щяхме да се нуждаем от тази безусловна любов. Вместо това зрелостта се превръща в даряващо състояние . Само като обичаме, ще осъзнаем, че не се нуждаем от нищо друго. Че фактът, че сме внимателни и достъпни, ни преобразява, украсява и изпълва с щастие. Винаги - от време на време, когато се появят остатъци от тази инфантилна нужда - ние знаем, че тези чувства са вкоренени там, но те вече не представляват нашата реалност. А начинът да се обърнем към тях със съвест е като признаем, че сме узрели и че никой не може да ни попречи да правим добро.