Изгоряхте ли?
Жорди Цебриан
За да се наслаждавате на слънцето е от съществено значение да се предпазите, но ако все пак се изгорите … Можете да бъдете спокойни, има 4 растения, които ще ви помогнат да възстановите кожата си.
Препоръките за избягване на слънчево изгаряне пристигат всяко началото на лятото .
Избягвайте продължителни експозиции и обедни часове, използвайте добър слънцезащитен крем, който е възможно най-естествен или носете облекло, което ни покрива, ако ще бъдем на слънце за дълго време.
Понякога обаче тези съвети не се взимат под внимание или просто забравяме, че слънцето също ни загаря, докато вървим по улицата или седим на тераса.
Слънчевите изгаряния се дължат на ултравиолетовите лъчи , които увеличават честотата им в централната част на деня. Справедливата кожа изгаря само за 15-20 минути.
Симптомите варират от зачервяване и чувствителност при допир до пилинг, възпаление или дори мехури.
И ако плажът е район, предразположен към изгаряния, планините са не по-малко . Туристите също трябва да внимават!
4 растения, които помагат за облекчаване на слънчевите изгаряния
Фитотерапията предлага ефективни средства за предотвратяване и излекуване на изгаряния , ако те не са много сериозни.
1. Алое
Целулозата от алое (Aloe barbadensis), богата на слуз, е едно от най-известните лекарства. Поправя кожата, повредена от изгаряния и попарвания.
При билкарите можете да намерите качествени натурални продукти на основата на алое, но можете да имате растение у дома и да го използвате, когато имате нужда.
Направете разрез на листата и разпределете лигавата им каша върху увредената кожа, поне три пъти на ден.
2. Невен
Невенът (Calendula officinalis) внася свежест, намалява възпалението, дезинфекцира, хидратира и възстановява кожата след леко изгаряне.
Цветните глави се използват за приготвяне на отвара, която се прилага върху изгарянето при измивания или масаж. Той е ефективен и при мехлем.
В маслото е добра превенция .
3. Оман
Оманът (Symphytum officinale), благодарение на съдържанието на алантоин , също е чудесен регенератор. Освен това намалява възпалението, хидратира, лекува и регенерира кожата.
Опитайте го като масаж или измиване с отвара от корена , или като мехлем, 3 пъти на ден.
4. Жълт кантарион
Ако берете жълт кантарион (Hypericum perforatum) в началото на лятото, можете да мариновате цъфтящите върхове в зехтин за около 20 дни и ще го приготвите.
С голяма стягаща и лечебна сила е много полезно за възстановяване на изгорена кожа с възпаления и мехури.
Използвайте го при масаж върху изгорена кожа. Но избягвайте го в слънчевите часове, защото е фоточувствителен .
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud
