Сбогом на безпокойството с един жест

Д-р Пабло Саз

Тази точка действа върху гърдите и стомаха и освобождава безпокойството

«Neiguan» , магическата точка . Възхитително е и почти вълшебно, че с едно докосване на акупунктурна точка можем да контролираме дискомфорта, причинен от гадене и повръщане. В традиционната китайска медицина и при изследването на акупунктурата тази точка се нарича «Neiguan» или «вътрешна врата». Известен е още като Перикард 6 точка.

Това е специална точка за свързване , отваряне и контрол на гръдния кош. Казва се, че успокоява, деконгестрира гърдите, хармонизира стомаха и отваря меридиана му: той го сенсибилизира и го кара да работи по-добре.

Разположен е на предната повърхност на китката, между сухожилията на мускулите на „дланта на дланта“ и „flexor carpi radialis“. Те се оценяват най-добре, когато стиснете силно юмрук.

За да го намерите , сложете три пръста заедно до гънката на китката. Сгънете показалеца, за да поставите върха между двете сухожилия. Точно там е Перикард 6 или Нейгуан.

Можете също да го намерите, като плъзнете върха на показалеца от центъра на линията на китката, преминавайки между двете сухожилия, докато кожата образува гънка, която е точно над Neiguan.

За да го стимулирате , натиснете палеца си за 1 до 3 минути (снимка 2). Повторете толкова пъти, колкото е необходимо, като редувате двете китки, докато дискомфортът изчезне. Не предизвиква странични ефекти.