Инфузия за понижаване на холестерола
Жорди Чебриан
Ако имате висок холестерол, този билков чай ще ви помогне да го намалите и да предотвратите сърдечно-съдови заболявания.
Формулата на този билков чай е много ефективна при понижаване на високия холестерол и триглицеридите . Има пречистващо, диуретично, хепатопротективно и понижаващо липидите действие.
За да видите резултатите, трябва да сте постоянни и да поддържате лечението поне 2 месеца подред . За да засилите ефектите му, можете да редувате това лечение с понижаващи липидите капсули от артишок или куркума.
Билков чай срещу висок холестерол
Научете се да го подготвяте стъпка по стъпка
Съставки
- Смлян корен от куркума
- Плодове от палиура
- Натрошен лист от артишок
- Ленено семе
- Корен от глухарче
- Копър
Подготовка
- Смесете растенията на равни части и вземете равна супена лъжица за всяка чаша вода.
- Варете водата с растителната смес в продължение на 2 минути.
- Оставете покритата инфузия да почива още около 10 минути.
- Прецедете запарката и я поднесете в чаша или чайник.
Можете да приемате до три чаши на ден, след основните хранения.
Как действа тази инфузия?
Както може би вече знаете, куркумата е известна суперхрана с хепатопротективен и противовъзпалителен ефект, която в тази инфузия действа, за да ви помогне да намалите нивата на холестерола в кръвта. Артишокът действа и чрез намаляване на холестерола в кръвта и има хепатопротективен ефект, увеличавайки кръвоснабдяването на черния дроб.
Ленът осигурява омега-3 мастни киселини, които играят ключова роля в превенцията на сърдечно-съдови заболявания .
Копърът действа като коректор на вкуса, така че няма да е необходимо да подслаждате инфузията, ако не искате.
