Главоболието е състояние, което се случва, когато тялото ви иска да ви каже, че не се чувства добре и че го насилвате или в други случаи трябва да си починете. Много пъти можем да приемаме лекарства, за да го смекчим, но в дългосрочен план те в крайна сметка губят своята ефективност и не се използват много или в други случаи периодично намаляват ефективността си.
Освен това и не на последно място, някои лекарства, които се продават без рецепта, като ибупрофен или аспирин, могат да причинят други видове проблеми в бъбреците, пикочния мехур и дори сърдечни проблеми. Ето защо тук ви предлагаме някои домашни лекарства за главоболие, които могат да ви помогнат в определен момент.
Главоболието е едно от най-често срещаните медицински оплаквания; повечето хора ги изпитват в даден момент от живота си. Те могат да засегнат всеки, независимо от възраст, раса и пол.
Поради тази причина все повече хора се обръщат към природните и домашните лекарства, за да могат да прекратят главоболието, тъй като тяхната ефективност е доказана и за разлика от лекарствата, те не губят силата си на действие.
Важно : Ако се забележи, че след прилагането на природни средства не се наблюдават подобрения, трябва да посетите лекар, за да можете да се абонирате за лекарства. Най-добре е специалистът да диагностицира причината, когато тя се повтаря.
Причини и видове главоболие
Преди да разгледаме различните природни средства за главоболие, нека видим какви видове съществуват. Този тип болка може да засегне всяка част на главата, от двете страни на главата или на едно място.
Първични главоболия
Първичните главоболия са автономни заболявания, причинени директно от хиперактивност или проблеми със структурите на главата, които са чувствителни към болка.
Това включва кръвоносните съдове, мускулите и нервите на главата и шията. Те също могат да бъдат резултат от промени в химическата активност в мозъка. Често срещаните първични главоболия включват мигрена, клъстерни главоболия и напрежение.
Вторични главоболия
Вторичните главоболия са симптоми, които се появяват, когато друго състояние стимулира чувствителните към болка нерви в главата. С други думи, симптомите на главоболие могат да се отдадат на друга причина.
Широк спектър от различни фактори могат да причинят вторични главоболия, като например:
- Алкохолен индуциран махмурлук
- Мозъчен тумор
- Съсиреци
- Кървене в или около мозъка.
- „Замразяване на мозъка“ или главоболие от сладолед
- Отравяне с въглероден окис
- Шок
- Дехидратация
- Глаукома
- Скърцане със зъби през нощта
- Грипна маса
- Прекалената употреба на лекарства за болка, известни като отскачащи главоболия.
- Паническа атака
- Апоплексия
Тъй като главоболието може да бъде симптом на сериозно състояние, важно е да се потърси медицинска помощ, ако те станат по-тежки, редовни или постоянни.
Например, ако главоболието е по-болезнено и разстройващо от предишното главоболие, влошава се или не се подобрява с лекарства или е придружено от други симптоми като объркване, треска, сензорни промени и скованост на врата, незабавно трябва да се осъществи контакт. лекар.
Напрегнато главоболие
Яденето на нещо много студено може да доведе до „замразяване на мозъка“. Напрегнатото главоболие е най-честата форма на първично главоболие. Тези главоболия обикновено започват бавно и постепенно в средата на деня.
Човекът може да почувства:
- Като че имат стегната лента около главата си
- Постоянна, тъпа болка от двете страни
- Болка, която се разпространява към или от врата.
Главоболието от напрежение може да бъде епизодично или хронично. Епизодичните атаки обикновено продължават няколко часа, но могат да продължат и няколко дни. Хроничното главоболие се появява на 15 или повече дни в месеца за период от поне 3 месеца.
Мигрена
Мигренозното главоболие може да причини пулсираща, пулсираща болка, обикновено само от едната страна на главата. Болката може да бъде придружена от:
- Замъглено виждане
- Дейзи
- Конфитюр
- Сензорни нарушения, известни като аури
Мигрената е втората най-често срещана форма на първично главоболие и може да окаже значително влияние върху живота на индивида. Според СЗО мигрената е шестата най-важна причина за загубени работни дни поради инвалидност в световен мащаб. Мигрената може да продължи от няколко часа до 2 до 3 дни.
Възстановени главоболия
Отскокът или прекаленото главоболие от лекарства идват от прекалената употреба на лекарства за лечение на симптоми на главоболие. Те са най-честата причина за вторично главоболие. Те обикновено започват в началото на деня и продължават през целия ден. Те могат да се подобрят с лекарства за болка, но се влошават, когато ефектите изчезнат.
Заедно със самото главоболие, отскочилото главоболие може да причини:
- Болка във врата
- Неспокойствие
- Усещане за запушване на носа
- По-ниско качество на съня
Отскочилото главоболие може да причини различни симптоми и болката може да е различна всеки ден.
Клъстерни главоболия
Клъстерното главоболие обикновено трае между 15 минути и 3 часа и се появява внезапно веднъж на ден до осем пъти на ден за период от седмици до месеци. Между групите може да няма симптоми на главоболие и този период без главоболие може да продължи от месеци до години.
Болката, причинена от клъстерни главоболия, е:
- Несправедлива
- Тежка
- Често се описва като остър или огнен
- Обикновено се намира в или около едното око
Засегнатата област може да се зачерви и да се подуе, клепачът може да увисне, а носният проход от засегнатата страна може да бъде запушен и течащ.
Главоболие от гръмотевици
Те са внезапни и силни главоболия, които често се описват като „най-лошото главоболие в живота ми“. Те достигат максималната си интензивност за по-малко от минута и продължават повече от 5 минути.
Главоболието при гръмотевици често е вторично по отношение на животозастрашаващи състояния, като вътремозъчен кръвоизлив, церебрална венозна тромбоза, руптурирани или спукани аневризми, обратим синдром на мозъчна вазоконстрикция (SVR), менингит и инсулт на хипофизата.
Хората, които изпитват тези внезапни и силни главоболия, трябва незабавно да потърсят медицинска оценка.
Лечения и домашни средства за главоболие
Могат да се предприемат редица стъпки за намаляване на риска от главоболие и за облекчаване на болката, ако се появят:
- Нанесете топъл компрес или пакет с лед върху главата или врата си, но избягвайте екстремни температури.
- Избягвайте стресови фактори, когато е възможно, и разработвайте здравословни стратегии за справяне с неизбежния стрес.
- Яжте редовно, като внимавате да поддържате стабилно ниво на кръвната захар.
- Горещият душ може да помогне, въпреки че в редки условия излагането на гореща вода може да предизвика главоболие.
- Редовните упражнения и достатъчно почивка и сън допринасят за общото здраве и намаляване на стреса.
Ето поредица от природни лекарства за главоболие и домашни лекарства за мигрена.
Чай от главоболие от семена от цитрусови семена
Цитрусовите семена действат като ефективно противовъзпалително средство, освен че са богати на антиоксиданти и флавоноиди, праховете от цитрусови семена, продавани в билкарите, са много ефективно средство за справяне с главоболието за секунди.
За това ще ви трябва:
- 10 мандаринови семена
- 10 лимонови семена
- 10 семена от грейпфрут
(В случай че не ги получите или не искате да извършите първоначалната стъпка, можете да закупите праха в специализирани магазини или в билкари)
След като се получат всички семена, те се поставят върху тава за печене и се загряват при средна температура за около 10 минути. Когато изсъхнат, те трябва да бъдат втечнени, докато станат на прах, и могат да се държат в стъклен съд, недостъпни за светлина и влага, за да могат да го консумират по-късно.
Следвайте стъпки
Когато имате прахообразните семена, трябва да поставите супена лъжица от него в чаша и да добавите врящата вода. Трябва да се покрие и да се остави да престои около 30 минути, за да се охлади до стайна температура или докато достигне подходяща температура за пиене. Преди да изпиете сместа, тя трябва да се прецеди, за да се отстранят остатъците от прах от семена, които могат да се намерят вътре в чашата.
Тази процедура трябва да се повтаря преди всяко хранене през целия период, в който имате остро главоболие, като го удължавате за един ден, за да прецените състоянието.
Средство от лайка за облекчаване на главоболие
Водата от лайка има много предимства, сред които е облекчаването на главоболие, причинено от ситуации на силен стрес или безпокойство, тъй като причинява успокояващ ефект върху тялото, който благоприятства облекчаването на натиска и следователно намалява болката.
За чая, от който се нуждаете:
- 1 супена лъжица лимонова трева
- 1 супена лъжица невен
- 1 супена лъжица лайка
- 1 литър вряща вода
Следвайте стъпки
В контейнер трябва да поставите литра вода да се нагрява, когато тази билка утихне и всички билки се поставят вътре в нея. След това го покрийте и го оставете да почине за около няколко минути, така че билките да се смесят добре с водата. След това време се прецежда и се приема още горещо, като може да се добави захар на вкус.
Отървете се от главоболието с лавандула
Сместа от лавандула и майорана в компрес със студена вода е едно от най-добрите природни средства за облекчаване на главоболието. Те се използват както за облекчаване на физическия стрес, който тялото е натрупало, така и за премахване на тревожността, на която е подложено тялото ви. Тези компреси могат да се използват и при ароматерапевтични процедури, благоприятстващи релаксацията на тялото по по-лесен и бърз начин.
За компреса ще ви трябват:
- Купа студена вода
- Две кърпи, които да действат като компрес
- 5 капки етерично масло от лавандула
- 5 капки етерично масло от майорана
Следвайте стъпки
Към съда със студена вода трябва да добавите капките етерични масла, след което двете кърпи трябва да бъдат мокри и леко отцедени, така че да останат влажни и да не капе. Една от кърпите трябва да се постави върху челото, а другата върху врата за около 30 минути, като се предотврати свикването на тялото с температурата им. Ако се забележи, че тялото по-рано свиква с температурата, трябва да се вдигне и процесът да се повтори отново, за да остане влажен и студен.
Домашно лекарство с джинджифил при мигрена
Джинджифилът е растение с противовъзпалителни свойства, което, въпреки че не разширява кръвоносните съдове, действа като естествено средство за облекчаване на болката при случайни мигренозни главоболия.
Необходим материал:
- Джинджифил на прах или суров
Следвайте стъпки
За да се възползвате от това прекрасно лекарство, просто трябва да разредите една чаена лъжичка прах от джинджифил в чаша с вряща вода, да оставите да почине няколко минути, да прецедите сместа и след това да оставите да почива около 10 минути, докато стане на подходяща температура, за да можете да го изпиете. . Същата тази смес може да се направи със суров джинджифил и малко вряща вода.
И накрая, можете да се възползвате от това прекрасно лекарство, като дъвчете парче суров джинджифил няколко пъти на ден в продължение на няколко минути, оставяйки сока да се смеси със слюнката ви.
Настойка от градински чай за премахване на болка
Особено се препоръчва при болки, произтичащи от хормонални промени като женския менструален цикъл, запарката от това растение има свойството да облекчава болката и да изравнява хормоналната система, препоръчва се също и при стомашни проблеми.
По-долу оставям обширна статия, в която можете да намерите как да я използвате, как се приготвя запарката и дори как да я засадите, за да я имате винаги под ръка у дома.
Домашно лекарство на базата на ябълков оцет
Ябълковият оцет се използва за контрол на високото кръвно налягане, като приложението му го понижава и следователно намалява досадното главоболие, което може да бъде симптом на този вид промяна.
Какво е необходимо за прилагането му:
- 2 супени лъжици ябълков оцет
- 1 чаша вода
Следвайте стъпки
Това лекарство е само превантивно, тъй като се препоръчва да се консумира само когато се усетят симптоми преди мигренозен пристъп. След като това е започнало, не е толкова ефективно. За да можете да го приемете, трябва да разредите супена лъжица оцет в чаша вода и да изпиете незабавно.
Надявам се, че ви харесва нашата селекция от прости и ефективни лекарства, за да завършите облекчаването на главоболие и мигрена, да ги приложите на практика и всякакви въпроси или ако искате да споделите резултатите си, четем в коментарите.
ВАЖНО : Тази информация е предназначена да допълва, а не заменя съветите на вашия лекар или здравен специалист и не е предназначена да обхваща всички възможни употреби, предпазни мерки, взаимодействия или неблагоприятни ефекти. Тази информация може да не отговаря на вашите специфични здравословни условия. Никога не отлагайте или пренебрегвайте търсенето на професионална медицинска помощ от вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи поради нещо, което сте чели за еко-неща. Винаги трябва да говорите със здравен специалист, преди да започнете, спрете или промените какъвто и да е вид лечение.
