За какво мечтаят децата? Ключове за разбирането им

Клаудина наваро

Докато мечтаем, ние изграждаме себе си. Предоставянето на децата на пространство и възможност да говорят за мечтите си, им помага да се интегрират и да се учат от тях.

„Вижте го, той прилича на ангел“, казват усмихнатите родители. Детето е заспало и започва време, което трябва да се уважава като свято. Интуицията ни казва, че нещо се случва извън необходимата физическа почивка.

Сън и мечта, ключове в развитието на детето

Спящата "смила" преживяванията за деня . Информацията не само е фиксирана, но и личността е изградена около спирала от преживявания и емоции.

Ако спите малко , на следващия ден детето ще бъде уморено и раздразнително. Рискът от депресия, тревожност и поведенчески разстройства ще се увеличи. В най-физически план затлъстяването и развитието на болести са благоприятни, тъй като защитните сили са намалени и нощните процеси на самолечение не са завършени.

Колко часа трябва да спят децата?

Има индивидуални разлики по отношение на часовете сън, необходими в детството, но средно между 5 и 12 години децата трябва да спят от 10 до 11 часа . И все пак малцина го правят поради училищни и семейни графици, телевизия и други технологии, които ги превръщат в плен.

Задължение на родителите е да създадат условия за достатъчно сън. Но ако приемаме мечтите сериозно, трябва да отидем по-далеч.

Погрижете се за света на мечтите си

Има много неща, които могат да се направят, така че мечтите да допринесат за развитието и благосъстоянието на малкото . Дете, което е подложено на прекомерни стимули, често неподходящи за възрастта му, ще има сложни сънища. От друга страна, ако проучванията, игрите и преживяванията като цяло зачитат тяхната чувствителност и нужди, мечтите могат да изпълняват своята най-конструктивна функция през нощта.

Дете, подложено на излишък от неподходящи стимули за възрастта си, ще има сложни сънища.

Прекарваме една трета от живота си, мечтаейки, но само някой много практичен или материалист може да повярва, че е загубено време. По време на сън нашият умствен или духовен живот продължава , може би в неизвестни измерения. Това уважение и интерес към мечтите могат да се култивират в семейството.

Преди да заспите …

Традиционните истории със своите герои и повествователни структури се харесват на децата по някаква причина: колкото и фантастично да изглежда, те включват психологически модели, които им помагат да разберат реалността .

Затова със сигурност няма по-добра идея от това да им прочетете история за лягане. Детето вероятно ще поиска да се повторят любимите му, което е съвсем нормално и е подходящо за неговите нужди (дори ако това отегчава родителите!).

Друг интересен навик преди лягане е да прегледате накратко деня заедно , като започнете с най-новия.

Мечти според възрастта

С течение на годините връзката на децата с техните мечти се променя и това също трябва да се вземе предвид:

• По-малко от 3 години: мечтите на деца под 3-годишна възраст са толкова реални, колкото и физически, както и външния свят. Няма разлика.
• От 3 до 12 години: между 3 и 5 години рядко се помнят сънища. Постепенно напредвате в разбирането, че мечтите са лични, субективни.
• Повече от 12 години: разбира се, че мечтите са умствено и лично преживяване.

Когато сънищата се превръщат в кошмари

Често искате да успокоите детето, като кажете, че „това е само сън“, „че това всъщност не се е случило“. Прегръдката, утешаването и слушането , съпричастността с него могат да ви помогнат повече .

Без да подлагате детето на разпит, човек може да се запознае с причините за кошмара . Те често реагират на процеса на адаптиране към промяната (дом, училище, семейно положение). Това не е отрицателен симптом, а доказателство, че сте изправени пред новата ситуация.

Понякога можете да откриете загриженост на детето, която е останала незабелязана.

Кошмарите често възникват с конфликти, които детето не може да изрази по друг начин

След като проблемът бъде открит, той може да бъде решен, докато е буден чрез истории или куклен театър. Героите - появили се в съня или не - могат да покажат възможни решения.

Детето може да бъде научено да превръща кошмара в осъзнат или осъзнат сън : „когато в съня ви е страх, не забравяйте, че сънувате“

Тълкувайте детските мечти

В много традиционни села денят започва с разказване на сънищата помежду си, както в Шуара на Амазонка. Вместо да закусваме набързо с включено радио или телевизия, можем да станем по-рано, за да споделим спокойно закуската и да си обясним мечтите си .

По-важно е да запомните и преброите сънищата, отколкото да намерите смисъл

Можете да попитате „и защо мислите, че сте сънували това?“, Така че детето да опита своята интерпретация. Родителите могат да направят същото със собствените си мечти. Всеки трябва да бъде преди всичко тълкувател на собствените си мечти .

Изправено пред много ярък, шокиращ или значим сън, детето може да бъде предложено да го нарисува или, ако е достатъчно голямо, да напише история . Може да разберете, че ви харесва и да започнете дневник на мечтите.

Според изследователката Розалинд Картрайт тези, които помнят мечтите си по-бързо и ефективно преодоляват състоянията на емоционален дисбаланс. Тази способност може да се възпитава от детството.

Когато насърчаваме децата да намират креативни решения на дилемите, породени от мечтите, ние засилваме способността им да играят с изображения и символи, без да се чувстват застрашени от тях.

Ако детето отиде да спи спокойно, уверено и любопитно какво да сънува, то е по-вероятно да прибегне до тези нагласи в будния си живот.