Всички идваме подготвени да се усъвършенстваме
Хорхе Букай
Историята на Фатима ни обяснява как всички уроци ни водят към най-добрата версия на себе си. Нека да храним най-градивните
Несъмнено обезпокоителни ветрове духат около нас. Време е да се доверим на себе си и на околните. Време е да се обединим и да се подкрепим, за да преодолеем трудностите, породени от реалността. Време е да направим всичко, което знаем и можем, за да преодолеем трудностите и да научим това, което все още не знаем, дори с цената на някои проблеми.
Преодоляване: желанието винаги да бъдем по-добри
На разговорен език преодоляването означава „да преминем от нещо лошо към нещо добро“, „от нещо добро към нещо по-добро“ и „от нещо по-добро към нещо още по-добро“. Път без граници към тавана на нашите възможности, ако този лимит съществува, защото, както твърди популярната мъдрост, „винаги можеш да бъдеш по-добър“ (баща ми, смеейки се, се погрижи да добави, не без някаква причина, "И винаги може да бъде по-лошо").
В по-екзистенциален смисъл желанието за превъзходство трябва да се разбира като вътрешна сила, която ни тласка да не бъдем затворници на несгоди; готовността да се бориш, за да бъдеш на възможно най-доброто място, а също и желанието да бъдеш по-добър - стига това „да бъдеш по-добър“ в сравнение със себе си.
Не говоря за печелене на повече пари или поне не говоря само за това.
Не говоря за това дали съм най-красивият или най-красивият или поне не говоря само за това.
И по никакъв начин не говоря за това да имам повече власт под каквато и да е форма.
Говоря за решимостта да бъда по-добър човек всеки ден, като имам като основна отправна точка и отправна точка честна оценка на това кой съм по всяко време.
Чудите се, слушате и гледате себе си
Защото … как бих могъл да се подобря, ако не знам? И как би могъл да разбере, ако дори не се погледна? Как бих могъл да започна да се променя в определена посока, колкото и желателно да е, без да знам откъде тръгвам?
Някои много късметлии се научават да слушат себе си много бързо. Те идентифицират какво ги прави щастливи и какво ги вълнува. Те са мъже и жени, чието силно желание за усъвършенстване им позволява да имат сигурността, че са способни да създадат обстоятелствата, от които се нуждаят, за да сбъднат някои от мечтите си.
Те са хора, които се доверяват на своя избор, които са отдадени на него, които са готови да платят необходимата цена, способни да се откажат от определена степен на удоволствие в търсене на по-висок край.
Да вземем един прост пример, може би твърде прост: ясно е, че ученето по време на работа, за да печелим ежедневния си хляб, предполага оставки и неприятни отлагания в краткосрочен план; но, въпреки че нищо не може да гарантира окончателен успех, тези, които се осмеляват да го направят страстно, се обзалагат, че тази „инвестиция“ на времето, открадната от по-приятни неща, ще умножи възможностите им в бъдеще.
И накрая, от нашия професионален език, ограничен до това, което се случва от кожата навътре, ние говорим за преодоляване всеки път, когато говорим за борбата за преодоляване на онези аспекти на нашата личност, които не са градивни или любезни.
Те са онези схеми, които обикновено наричаме „негативни“ и които завършват с песимистичен поглед, недоверие, агресивност, негодувание или подозрение. Те са модели, които се подхранват от нашата история и мандати, но които се актуализират всеки ден в криволичещите връзки с околната среда и по този начин стават все по-сложни, точно поради това.
Историята на орела и чакала
Млад войн иска аудиенция при вожда. Вождът на племето има репутацията на много мъдър и имащ отговор на всичко. Веднъж пред него младежът признава, че е много неспокоен, че чувства, че вътре в него има дух на орел и на чакал, които винаги се бият помежду си.
-Когато орелът поеме командването, аз съм в състояние да се боря за това, което е мое, аз съм силен, амбициозен и мога да храня другите с това, което ловя. Но когато чакалът се появи, всичко ме плаши, живея от остатъците, които другите оставят, и мисля, че трябва да се задоволя с тях, защото не мога да направя нещо по-добро. Не бих имал нищо против да ги видя преди мен и да приема, че имам по нещо от всеки един от тях, това, което се случва е, че понякога се чудя кой ще спечели …
Тогава началникът му казва:
-Знам, че бихте искали да чуете от устата ми, че орелът ще бъде победител, защото този аспект ви харесва повече -и признавам, че и аз го правя-, но аз съм глава на племето и имам отговорността да ви кажа истината. Ще спечели този, когото храните най-много. Просто зависи от теб.
Култивирането на противоположни качества на тези, които ни служат най-малко или които ни пречат да станем по-добри хора, винаги е началото на по-добрия живот.
Хранете се най-градивно
Не става дума за усилията за промяна, а за дисциплинираното завоевание и твърдото решение да упражняваме онези аспекти, които вече са в нас и които ни позволяват да развием най-конструктивния си потенциал.
Може да се изненадате да чуете, че всички тези най-добри неща вече са в нас. Може да ме попитате, като се запитате за онези хора, които не са пожънали или са получили нищо добро и които, болни от омраза или негодувание, са позволили само най-тъмните си аспекти да се развият.
Може дори да си помислите, че ви - по определени начини и понякога - липсват аспектите на орела и нямате друг избор, освен да бъдете като чакала в историята. Но това не е вярно. Никога не е така.
Никой не е само враждебен, само песимистичен, само мързелив или само горчив. И това е нещо, което лекарите като цяло и терапевтите в частност знаят и използват в нашата задача да помагаме на нашите пациенти.
Обикновено го наричаме стратегическо поведение да се свързваме с най-добрите аспекти на нашия пациент - с по-здравата му страна или с по-зрелите му части - за да ни помогне да му помогнем да преодолее болестта си, било тя физическа, психическа или духовна.
Някои хора чувстват, че всичко се обърква, че „не могат“ да направят почти нищо, че винаги се провалят, каквото и да правят. Става въпрос за фалшиви възприятия за себе си, за придобити задръжки, несъмнено погрешни, тъй като никой не прави всичко грешно или не може да направи нищо.
Всички сме имали опит в живота, от който бихме могли да се възползваме, за да насочваме действията си там, където искаме, и да преодоляваме бедствията.
Древна история илюстрира това предразположение. Това е историята на бедната Фатима, дъщеря на богата въртяща се машина. След като я научи на занаята, баща й я заведе на пътуване с намерението да намери добър съпруг за нея.
По време на пътуването избухна ужасна буря, която разруши кораба. Бащата изчезва и младата жена се озовава в неизвестна земя, загубена и почти без спомен коя е.
Семейство тъкачи намери Фатима , осинови я и я научи на тъкачното изкуство. Фатима беше щастлива, но благосъстоянието й не продължи дълго. Някои ловци на роби го хванали в гората и го продали на далечен пазар.
Човек, който правеше мачти за кораби, го купи, за да обслужва болната си съпруга. И накрая, когато жената почина, Фатима трябваше да помага в семейната индустрия. Изпратен от господаря си да продава мачти, корабът й в крайна сметка се заселва на бреговете на неизвестна държава.
Кралските войници я взеха в плен и я заведоха в двореца. Докато чакала съдбата си, Фатима научила, че кралят е обещал цяло състояние на онзи, който е в състояние да построи магазин на плажа. Фатима, която никога не е правила нещо подобно, поиска аудиенция у суверена да се ангажира да я изгради в замяна на свободата си.
Той изработва тъканите благодарение на наученото от осиновеното си семейство; той завъртя въжетата, както го беше научил баща му; Накрая той построи дървените колони със своите знания, за да направи мачти.
Легендата разказва, че след като видял резултата, кралят бил толкова изумен, че върнал на Фатима свободата и й дал кораб, носещ багажник, пълен с бижута.
Стъпка по стъпка към подобрение
Самоусъвършенстването започва, без съмнение, в ученето и продължава в осъзнаването на това обучение.
Продължава, когато сме изправени пред страха от провал и разчитаме на способността да се учим от грешките си.
И накрая, резултатът изисква, през повечето време, да култивираме доверие в себе си и че, независимо от резултатите в момента, той ни позволява винаги да си даваме още един шанс.
Постоянството, последователността и ангажираността са най-мощните инструменти, които притежават тези от нас, които често допускат грешки
