Обезвъздушете, без да се удавите
Феран Рамон-Кортес
Необходимо е да се разтоварите, тъй като същата дума показва, че трябва да спрете да се давите. Но за да постигнем това, не трябва да удавяме другите. Макс ни дава 3 правила.
Stories to Think е подкаст с кратки истории за личностно израстване. Слушайте го и го споделяйте.
Чакалнята в медицинския център беше пълна. Начо седеше в ъгъла, до майка си, докато те чакаха да я извикат за ултразвук. С дискретен тон на гласа, за да не безпокои останалите хора, майката на Начо му каза:
-Нещо ви е на ум, забелязвам, че отсъствате.
-Още не съм усвоил какво ми се случи вчера с Джулия , снаха ми и, разбира се, снаха ти.
Настъпи гъста тишина . Майката на Начо не беше сигурна, че иска да знае какво се е случило този път. В крайна сметка Начо по собствена инициатива му каза:
-Вчера отидох да взема Клара в дома й, а тя просто влезе и каза: "Да видим как образоваш дъщеря си, изглежда невероятно как тя говори с моята . " И, разбира се, нямах време да отговоря.
-Мога да си представя … Какво му казахте?
-Не си спомням точно, но нещо подобно съжалявах, че дъщеря ми не беше убодачка като нейната.
Майката на Начо, видимо неудобна, прикова погледа си в неопределена точка, докато Начо продължи обяснението си:
-Но вече не мога и вече няма да го крия . Той непрекъснато ни търси. Въз основа на злонамерени коментари той се опитва да ме накара да се бия с брат ми и ако не успее, тогава ще търпи децата …
Речта на Начо продължи, без майка му да каже нищо. След няколко минути й се обадиха и тя стана да отиде до вратата, която бяха посочили. Начо само имаше време да му каже набързо:
-Извинете, не ми обръщайте много внимание. Просто трябваше да изляза.
После от съседната пейка чу глас да казва:
-И го правиш, като удавиш майка си.
Начо се обърна и срещна директния поглед на възрастен мъж, който, без той да забележи, беше седнал до него. Без да се замисли, той каза:
-Не знам откъде получава смелост да се забърква с някой, когото дори не познава …
Мъжът, съзнавайки, че намесата му го е провокирала, побърза да добави:
-Извинете ме и повярвайте ми, ако ви кажа, че съм го направил с най-добри намерения. Казвам се Макс и възнамерявам само да се възползвам от чакането ви, за да ви предложа нещо, което може да ви помогне.
Начо веднага усети помирителното намерение в тона на гласа на този мъж, затова реши да играе заедно. Може би наистина имаше нещо, което той можеше да научи от този инцидент, тъй като изобщо не се чувстваше комфортно от разговора, който току-що бе водил с майка си. Кимвайки с глава, той покани Макс да продължи. Той каза:
-Виждате ли, обезвъздушаването е добро, без съмнение, защото както същата дума посочва, трябва да спре да се дави. Но за да спре да се дави, не бива да се давят и другите …
Съжалявам, но не просто те последвах.
-Искам да кажа, че да останеш разстроен вътре обикновено не е добра идея, тъй като те влияят на настроението и предизвикват негодувание. Но обезвъздушаването има своите правила.
Начо беше еднакво изненадан и заинтересуван. Започваше да обича мъжа и беше готов да го изслуша докрай. С жест го насърчи да продължи.
-Първото правило: не излизайте на някой, който е емоционално свързан с конфликта.
-И защото?
-Ако го направим, несъмнено можем да се разтоварим, но несправедливо и неизбежно ще прехвърлим тежестта върху другия.
"Точно това, което съм направил с майка си, нали?"
-Опасявам се така … защото снаха ви е снаха; и брат ти, неговият син. Неизбежно е да преминете известно безпокойство и вероятно изкушението да се намесите по въпроса .
Думите на Макс бяха показателни. Без съмнение това беше правило, което никога не беше разглеждано. Той се освободи от работни проблеми с хора на работното място и семейни проблеми с членове на семейството.
Явна грешка и с просто решение: размяна на роли , тоест изпускане на пара от работа с някой извън него и от семейството с някой - например - от работа. Макс продължи:
-Второ правило: предупреждавайте, че обезвъздушавате и че това е единственото ви намерение.
-Да, разбирам.
-В противен случай човекът, който ви слуша, може да остане с чувството, че трябва да направи нещо по въпроса, и отново може да отнеме повече притеснения.
-Че съм се опитвал да общувам с майка си, макар че късно се страхувам.
Макс кимна. И след кратко мълчание продължи:
-И третото правило: не винаги избирайте един и същ човек, който да отдухва, тъй като ще бъдете досаден.
Преди съмнителното лице на Начо, той добави:
-Връзките се нуждаят от определен баланс, между това, което даваш, и това, което ти трябва. Ако винаги питате и никога не давате, те в крайна сметка ще избягат от вас …
Отново тези думи дадоха на Начо много светлина, тъй като той осъзна, че винаги избираше едни и същи „жертви“ на изблиците си , и беше наблюдавал как в някои случаи те избягват присъствието му.
Това наистина беше много полезен урок и той съжали, че реагира толкова рязко на първата интерпелация на Макс. Търсейки тяхното съучастие, той отбеляза:
- Във всеки случай и ако успея да следвам трите правила, няма да удавя никого с облекчение …
-Не, никак и ще го намерите балсамов. Не спирайте да го правите …
В този момент той видя вратата да се отваря и майка му да се появи. Той стана, за да отиде да я намери и, когато се върна в мишника, се канеше да й разкаже за опита си с Макс.
Но поглеждайки чакащите пейки, тя не можеше да го види. Не беше чул да го викат, не го беше видял да си отива, просто беше изчезнал. Имаше чувството, че този разкриващ разговор е съществувал само в неговото въображение.
