Не прекалявайте с ибупрофен!
Хосеп Луис Бердонсе
Това е най-широко използваното аналгетично и противовъзпалително лекарство, но най-новите проучвания твърдят, че повишава сърдечно-съдовия риск.
Парацетамолът и ибупрофенът са сред най-известните и най-широко използваните лекарства, обикновено самолечение . Нищо странно, защото се продават без рецепта за облекчаване на болката, намаляване на възпалението или ако искаме да лекуваме треска.
В случай на ибупрофен, това е противовъзпалително средство , група лекарства, които лекуват болки в ставите. Тези, които страдат от остеоартрит и неговата болка, го знаят добре, въпреки че поради възрастта като цяло имат по-голям риск от сърдечно-съдови проблеми.
Познайте страничните ефекти на ибупрофен
Най-висшите здравни организации (FDA, СЗО, Агенция за обществено здраве) предупреждават, че ибупрофенът, подобно на много от нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), има вредно въздействие върху сърдечно-съдовото здраве : в случай на ибупрофен те се увеличават с повече от 30% риск от остър миокарден инфаркт и емболия (според датски изследвания).
Тъй като се продават без рецепта, те изпращат опасното съобщение , че са наркотици без странични ефекти и дават фалшиво чувство за сигурност .
Тези лекарства обаче трябва да се избягват от хора със сърдечни проблеми или сърдечни рискови фактори (и черен дроб, бъбреци …).
Рисковете са много по-големи от първоначално разглежданите. На атаката сърцето , въпреки че е свързано с дозата, може да се случи дори в първата седмица на приложение на противовъзпалителни лекарства.
Смятало се, че противовъзпалителните средства предпазват сърцето, тъй като инфантилният аспирин (най-известният противовъзпалителен агент) се използва класически като превенция срещу инсулти и излишна агрегация на кръв.
Но другите противовъзпалителни лекарства имат двойно действие : едно, което изглежда предотвратява инфаркти, и друго, което ги увеличава, като това второ действие преобладава над първото.
Този вреден страничен ефект изглежда е свързан с влиянието, което тези лекарства имат върху агрегацията на тромбоцитите , което е първоначалният механизъм за образуване на съсиреци, тромбоза и емболия.
Съществува и втори фактор, който е, че те стимулират свиването на артериите , намалявайки техния калибър и увеличавайки риска от тромбоза.
Намалете дозата безопасно
Според Испанското кардиологично дружество на ден не трябва да се приемат повече от 1200 милиграма ибупрофен . Министерството на здравеопазването потвърждава обаче, че рискът започва с 2400 милиграма на ден. Тъй като средната доза на капсула в Испания е 600 милиграма, с две на ден вече достигнахме предпазната граница.
В Испания има 400 mg ибупрофен , но той не се използва. Не е тривиално, тъй като е най-широко използваната презентация в съседните страни, където дозата от 600 милиграма се счита за „силно“ лекарство.
Не забравяйте, че възпалението и последващата болка са защитен механизъм на тялото. Систематичната борба с възпалението не е полезна за вашето здраве: тя инхибира естествената лечебна система и може да увеличи риска от сърдечно-съдови, имунни и дегенеративни заболявания.
Има нефармакологични противовъзпалителни средства, които могат да ни помогнат: упражнения, рехабилитация, масаж, акупунктура … Те осигуряват забележително облекчение, понякога недостатъчно, но това допринася за ефекта на лекарствата.
Вземете само лекарствата, от които се нуждаете , и ги елиминирайте, когато се почувствате по-добре. Необходимо е да се позволи на тялото да направи вътрешно почистване. Винаги започвайте с най-ниската доза и увеличавайте, ако не забележите подобрение.
При лечение на треска при деца е препоръчително да бъдете още по-предпазливи. Може да се помисли по общ начин, че ибупрофенът не трябва да се използва като антипиретик, ако температурата не надвишава 38,5 градуса.
Естествени алтернативи на противовъзпалителните средства
Не е задължително да се прибягва до противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, не без странични ефекти. Има естествени алтернативи за лечение на болки в ставите.
- Ензими: Ензимите бромелаин и папаин се използват при лечението на болка и са особено ефективни при спортни травми. Вземете 2 таблетки, 3 пъти на ден.
- Дяволски нокът : дяволският нокът се приема на капсули или инфузия, около 2-3 грама дневно и за минимални периоди от 15 до 30 дни. Неговото противоболезнено и противовъзпалително действие не е незабавно.
- Арника: тя е по-ефективна външно, в кремове или ексфолианти. Тинктурата от арника, разредена до 5% в алкохол, е отличен ексфолиант за локално облекчаване на възпалените стави.
- Capsicum: продукти с капсаицин (пикантният принцип на лютия пипер) облекчават херпетичната и ревматичната болка (външен път). Продължителната употреба дразни кожата и може да причини изгаряния.
Подобряване на:
През април 2022-2023 г. френската агенция по медицина (ANSM) публикува сигнал за лекари и пациенти за рисковете, свързани с ибупрофен и кетопрофен. Според френските власти тези болкоуспокояващи могат да влошат инфекциите (ангина, назофарингит, отит, кашлица, белодробна инфекция или варицела). Поради тази причина те поискаха разследване на тези лекарства на европейско ниво.
Те също така предложиха насоки за безопасното използване на тези противовъзпалителни средства, като например използване на най-ниската ефективна доза, спиране на лечението веднага след изчезването на симптомите, не удължаване за повече от три дни в случай на треска и не повече от пет, ако има болка.
