4 естествени ваксини срещу грип
Жорди Цебриан
Рискът от настинка, грип или неговите усложнения може да бъде предотвратен с тези четири помощни средства, които билколечението ни предлага.
Ехинацея, стимулира дейността на имунната система
В Echinacea (Echinacea Angustifolia и E. Purpurea) е един от най-добрите ресурси билкар за повишаване на имунитета.
Няколко проучвания са доказали способността му да активира образуването на Т-клетки (лимфоцити) и да засилва активността на белите кръвни клетки или левкоцити, включително неутрофили, отговорни за елиминирането на патогени.
Ехинацеята се консумира като отвара или в билкови или аптечни препарати, в течни екстракти и в капсули.
Шийтаке, укрепва имунитета като цяло
На полизахаридите в шийтаке (Lentinus edodes) подкрепа на имунитета. В ход са изследвания за неговата ефективност при активиране на действието на макрофагите, които буквално ядат вируси.
Ще намерите шийтаке изсушен, на капсули или таблетки и с нарастваща лекота, свеж за готвене. Пример за това са тези крокети от шийтаке с водорасли и пикантни.
Китайският астрагал, бори се с инфекциите
Коренът от астрагал (Astragalus membranaceus) е великото китайско лекарство срещу респираторни и храносмилателни инфекции. Това е адаптоген, вазодилататор и антибиотик. Дори се прилага на пациенти с рак, за да повиши имунитета си.
Астрагал се приема като отвара (заедно с други билки, които намаляват горчивия му вкус) или под формата на таблетки или капсули.
Чесън, антиоксидант и антибиотик
Чесънът (Allium sativum) съдържа молекули като алиин, които заедно със селен, силиций или желязо му придават огромна терапевтична сила .
Можете да го консумирате прясно (3-4 зъба на ден), ако не се обиждате от дълбокия му вкус или дъха, който оставя след себе си, или да го приемате в капсули или в течен екстракт (50 капки на ден, в три дози, със сок или вода) .
Възможно е грипът да се предотврати по естествен път
В средата на зимния период, изложени на възможни внезапни промени във времето и повишаване на влажността, шансовете за респираторни инфекции изглежда се увеличават значително.
Здравните власти препоръчват ваксини, особено за уязвими хора, но можем да използваме и билкови лекарства .
Нашата имунна система е много ефективна бариера за блокиране на всички видове патогени и можем да я подсилим с естествени агенти.
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.
