Пригответе си собствени кремове против студ
Жорди Цебриан
Хидратирането на кожата е от съществено значение, за да се грижите за нея през зимата. Най-естественият вариант, ако имате време, са домашните кремове на основата на лечебни растения.
![](https://cdn.smartworldclub.org/4304991/cremas_hidratantes_contra_el_fro_prepralas_en_casa_2.jpg.webp)
Колкото и покрити да слизаме по улицата, кожата ни не е пощадена от нападения или засегнати през зимните месеци. Това се дължи на факта, че кожата е силно изложена на разредена среда, на тютюн и дим от автомобили, на отопление на дома или офиса, на слънчевите лъчи в планинските райони, на контакт с дразнещи продукти в вкъщи или на работа …
Тогава кожата ни е по-склонна към изсушаване на ръцете, краката и устните , или да страда от слънчеви изгаряния, свързани със сняг, копривна треска от алергични реакции, акне, студени хреми от студ или лоша циркулация …
Първата предпазна мярка включва повече или по-малко продължителна добра хидратация . Това се случва чрез пиене на вода или сокове през целия ден, носене на топли дрехи, но също така и изпотяване и, ако е необходимо, чрез повишаване на влажността у дома или на работното място с помощта на овлажнители.
Но преди всичко се случва и да хидратирате добре кожата си с подходящи кремове или мехлеми . Конвенционалните кремове обикновено съдържат петролни производни; От друга страна, естествените използват предимно растителни съставки със състав, по-близък до кожата .
И защо да не си направите собствен крем?
Ако имате време и търпение, можете да приготвите кремовете у дома , на основата на лечебни растения и есенции. Не са необходими специални умения и не забравяйте да използвате качествени натурални съставки.
Преди да започнете да го правите, е удобно да знаете разликата между крем и мехлем . По принцип разликата е, че кремовете съдържат вода, а мехлемите не, което им придава различни текстури и свойства:
- На мехлеми или мехлеми мазнини или масла, комбинирани с растителен и действат върху кожата създаване на защитен слой.
- От друга страна, като носят вода освен мазнини и растения, кремовете проникват повече в кожата и са по-освежаващи.
Някои от най-често използваните растения за приготвяне на кремове (а също и мехлеми или мехлеми) са невен, черен оман, жълт кантарион, живовляк, арника, кипарис, мащерка, блат, масло от ший, авокадо и зелен чай, наред с други.
Избрахме четири от тях като пример, но можете да използвате тези, които ви харесват най-много за техните свойства:
- Невен. Цветните глави на Calendula officinalis успокояват при дерматити, младежки акне, леки изгаряния, микози, кожни изригвания, рани и рани.
- Арника. Кремовете с големите флорални глави на Arnica montana се използват при дислокации, навяхвания, натъртвания, ухапвания, кошери …
- Кипарис. Зрелите шишарки или калбули на Cipressus sempervirens са венозен тоник, полезен в случай на разширени вени, хемороиди, разширени язви, хрема, брадавици, свръхчувствителност, ухапвания, кървящи рани …
- Авокадо. Използвайте пулпата, кожата и семената на Persea americana. Това е регенератор на кожата, подходящ за суха, напукана и състарена кожа, както и за суха екзема.
Как да приготвим естествен крем стъпка по стъпка
В допълнение към съставките, за да приготвите козметичен крем у дома, ще трябва да вземете някои прибори:
- малка везна за претегляне на растението
- съд от неръждаема стомана за нагряване на водна баня
- чанта за пресяване
- тъмен или полупрозрачен стъклен буркан
След като се оборудвате, процесът е ясен. Открийте първо стъпките, които трябва да следвате, а след това две конкретни домашни формули, идеални за зимата, за да започнете да опитвате.
- Изберете растението: изберете частта от растението, от която се нуждаете (флоралната глава, венчелистчетата, листата …) и го претеглете. Ще ви трябват 200 g, ако е прясно, току-що събрано или придобито, или половината, 100 g, ако работите със сухо растение.
- Направете емулгатора: Изберете естествен емулгатор като восък от канделила, растителна алтернатива на пчелния восък. Разтопете 500 g от този емулгатор на водна баня в съд от неръждаема стомана.
- Смесете съставките: добавете около 230 g глицерин, 200 g прясно растение (или 100 g сухо растение) и 200 ml вода към вече разтопения емулгатор, разбъркайте без спиране и гответе на слаб огън в продължение на 3 часа.
- Оставете да се охлади: след 3 часа отстранете от огъня и прецедете сместа през торба за пресяване. Разбъркайте пастата, за да се охлади и изчакайте да стегне.
- Опаковайте крема: поставете го в тъмни или полупрозрачни стъклени буркани, запечатайте ги и добавете етикет с информация, със съдържанието и датата.
Тук ви предлагаме рецептата за два натурални крема. Те съдържат растения, подходящи за грижа за кожата през студените месеци, правят се лесно и са много ефективни.
Регенериращ крем от авокадо и невен
Този много подхранващ крем е идеален за регенериране на кожата и много подходящ за нанасяне в случай на дермални инфекции и ужилвания .
Съставки
- 0,5 g невен олеат
- 2 г пулп от авокадо
- 5 г масло от шипка
- 0,5 g алантоин
- 10 мл запарка от живовляк или дива роза
- 100 g растителен емулгатор
- 0,2 g витамин Е (консервант)
Подготовка
- Разтопете емулгатора на водна баня и добавете останалите съставки, като разбърквате.
- Оставете да къкри 2 часа
- Прецедете го през сито.
Нанасяйте го с нежен масаж, 3 пъти на ден.
Успокояващ крем Arnica
В този крем арниката се комбинира с живовляк и блат, което я прави идеална за грижа при изгаряния, раздразнена кожа, екзема и дерматит .
Съставки
- 20 г пресен живовляк
- 20 г арника
- 20g корен от бяла ружа
- 300 г растителен емулгатор
- 1 g витамин Е (консервант)
Подготовка
- Разтопете емулгатора в двоен котел в тенджера.
- Добавете трите растения и разбъркайте с дървена лъжица, на тих огън в продължение на 40 минути.
- Филтрирайте и разбъркайте, за да постигнете консистенция.
Нанасяйте го с нежен масаж, до 3 пъти на ден.