Как да облекчим и предотвратим розацеята по естествен път

Д-р Пабло Саз

Това състояние на кожата причинява зачервяване на лицето и парене. Освен това има психологически последици за загубата на самочувствие.

Най- розацеа се характеризира със зачервяване на централната част на лицето с обостряния и ремисии периодични. Когато прогресира, могат да се появят малки видими кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата (телеангиектазии), зачервени папули или пъпки. Деликатните кожни състояния улесняват заразяването.

Фактът, че се появява в лицето, може лесно да причини психологически щети или загуба на самочувствие поради обезобразяване и нарастваща изолация, което може да ограничи предразположението към социално взаимодействие и да намали качеството на живот.

Естествени лечения за розацея

Най-важното от лечението ще бъде грижата за кожата и общите хигиенни мерки .

Не използвайте агресивни лекарства за кожата. Ако се използват антибиотици или кортикостероиди, това трябва да се прави само от време на време, защото ако се прави непрекъснато, флората на кожата и нейната киселинна мантия се променят и тя атрофира.

Никога не използвайте кортикостероидни кремове. Може да се забележи първоначално подобрение на зачервяването, но при спирането им ще има влошаване. Има случаи на стероидна розацея след продължително приложение на кортикостероиди.

За да се грижите за киселинната мантия , преди да използвате сапун и вода, е необходимо да намажете кожата с масло, за да не носите твърде много мазнини от тази киселинна мантия.

Избягвайте ексфолирането, триенето и масажирането на кожата, измивайте кърпи, ексфолианти, пара за лице, използвайте гъби, четки или други абразивни инструменти. Това може да раздразни кожата ви.

Не използвайте козметика, която съдържа алкохол, дразнители, масла на базата на нефт, аромати или прекомерни консерванти и сушители. Уверете се, че всеки продукт, който използвате на лицето си, се рекламира като безопасен за чувствителна кожа .

Това, което прилагаме върху лицето, трябва да е добре да се яде без проблеми. Ако маслото е добре да се яде, то е полезно за лицето. Ако не си струва да ядете, не си струва да удряте лицето.

Добрата диета е от съществено значение

Препоръчва се вегетарианска диета , но без нагрявани мазнини. Не загрявайте маслото или семената, които носят мазнини, значението му ще се отбележи при вида на мазнината, която мастните жлези на кожата по-късно ще отделят, което ще поддържа киселинната мантия и сапрофитните и полезни за кожата бактерии.

Разбира се, трябва да спазвате диета без алкохол, без кофеин или теини, без рафинирани или пикантни захари.

Запишете храните, които предизвикват зачервяване, а също така запишете дейности, лекарства или други ситуации, за да ги премахнете или вземете предвид.

Упражнявайте без състезателни усилия. В излагане на слънце трябва да бъде физически, никакви кремове, когато не е твърде горещо и за по- кратък период от време. Защитете кожата с шапка или я покрийте, ако лъчението е силно.

Избягвайте гореща вода или горещи парни бани в областта на лицето и много горещи храни или напитки.

Намалете стреса и практикувайте техники за дълбоко дишане и релаксация. Визуализирайте, че лицето се подобрява.

Бъдете много внимателни с агресивни лечения , лекарства или козметика, голяма част от розацеите са причинени от странични ефекти.

Важно е да сте наясно , че имате нежна кожа и трябва да се грижите за нея на всички нива: физическо и психическо.