6 лесни домашни сладоледа без хладилник

Без усложнения или странни съставки пригответе тези домашни сладоледи на плодова основа и без да се налага да използвате хладилник. Освежете се по най-здравословния начин.

Нарежете плодовете хляб

Съставки за 5 чаши:

• 200 мл портокалов сок
• 200 г нарязани плодове

подготовка:

1. Изсипете сока във формите наполовина.
2. Занесете го във фризера.
3. След половин час добавете плодовете и ги оставете във фризера за още 4 часа.

Сладолед от шам-фъстък

Съставки за 4 човека:

• 180 г шам фъстък, обелени и киснати за 8 часа
• 480 мл бадемово мляко
• 100 г брезова захар
• 1 супена лъжица екстракт от ванилия

подготовка:

1. Изплакнете и отцедете шам-фъстъците.
2. Обработвайте всички съставки в блендера, докато сместа стане гладка.
3. Поставете го в хладилника за 2-3 часа, като разбърквате на всеки 30 минути.

Лимонова киша

Съставки за 1 човек:

• 125 мл органичен лимонов и портокалов сок в пропорции по желание
• 150 мл вода
• 60 г брезова захар
• 3 супени лъжици сок от лайм

подготовка:

1. Смесете всички съставки, изсипете в тава и поставете във фризера.
2. След около 60 минути разбъркайте сместа с вилица и я оставете да замръзне за още един час.

Кили ледена близалка

Съставки за 6 чаши:

• 3 соеви кисели млека
• 4 киви
• 15 г брезова захар

подготовка:

1. Поставете всички съставки в блендера и пасирайте.
2. Напълнете формите със сместа и ги оставете за поне 5 часа във фризера.

Кокосов сладолед

Съставки за 4 човека:

• твърдата част на 400 мл кутия кокосово мляко
• кутия от 400 мл нискомаслено кокосово мляко
• 3 супени лъжици брезова захар
• 25 г кокосово брашно
• ½ чаена лъжичка смляна ванилия и половин екстракт
• Шипка сол

подготовка:

1. Смесете всички съставки с миксер.
2. Добавете кокосовото брашно и разбъркайте отново.
3. Поставете тестото във форма с височина 3-5 см, покрийте с найлоново фолио и замразете за 4 часа.
4. Разбърквайте на всеки 30 минути и го вадете около 15 минути преди сервиране.

Сладолед от сметана и боровинки

Съставки за 4 човека:

• 300 мл хорчата
• 100 мл растителна сметана
• 100 г сок от боровинки
• брезова захар на вкус

подготовка:

1. Смесете всички съставки и изсипете сместа във форми за ледени близалки или във вана.
2. Сложете във фризера, докато замръзнат.
3. Извадете ги 15 минути преди консумация.

Флипборд

Домашните сладоледи са вкусен и здравословен начин да се хидратирате: с естествени съставки ще получите необходимите витамини и минерали, без да претоварвате тялото.

Как се прави 100% зеленчуков сладолед

Можете да приготвите сладолед, без да се налага да прибягвате до мляко или сметана или белтъци. И не само това: можете да ги приготвите с естествени и здравословни съставки, толкова прости, колкото плодовете, соковете им, ядките и растителните млека.

Тези съставки ще гарантират, че освен че имат много добър вкус, вашите сладоледи и сладкиши няма да претоварват тялото ви с нездравословни мазнини или захари. Напротив, те ще ви осигурят добра доза вода, която да ви хидратира, придружени от витамини и минерали , които са много полезни за тялото ви в най-горещите месеци.

Можете да им придадете текстура на сладолед, гранит или поло , да сложите натрошени или натрошени плодове и нямате нужда от специално устройство. Необходимо е само малко въображение, изберете съставките, които ви харесват най-много и им дайте малко време във фризера.

Тук ви представихме шест прости и лесни рецепти за приготвяне у дома, всички те веган и здравословни. Те са много леки сладоледи и сладкиши с малко съставки, които няма да ви струват нищо за приготвяне. Наслаждавай им се!