Вярването е сила: психоимунологията го обяснява

Д-р Томас Алваро

Има мисли, които лекуват, и други, които могат да ни разболеят. Как е възможно? Психоневроимунологията го обяснява с интимната връзка, която съществува между нервната, имунната и ендокринната системи.

Повечето хора приемат, че мозъкът засяга имунната система , но не и обратното, че засяга мозъка. И двете неща обаче се случват еднакво. А имунната система играе фундаментална роля за нашето физическо здраве … а също и духовно.

Имунитет, хормони и нервна система: перфектен триъгълник

Но къде е или как работи имунната система ? Как е свързано с ума, за да можем да потвърдим, че вярата е сила? И каква роля играят хормоните?

На физическо ниво бихме могли да кажем, че имунната система се намира в лимфоидните органи, сливиците, лимфните възли или костния мозък, но в действителност това е повсеместна, жива и динамична система, която трайно преминава през кръвоносната система и че не оставя нито милиметър от това да бъдем пренебрегвани от преди раждането до смъртта.

Следователно говоренето за имунната система е голямо опростяване , тъй като поставяме лимфоцити (лимфни клетки), мастоцити (клетки на съединителната тъкан), полинуклеарни клетки (бели кръвни клетки) или макрофаги (имунни клетки, разположени в тъканите) в една и съща торбичка, когато между всички те представляват автентична армия от специалисти със специфични и понякога противоречиви функции.

Чрез кръвта и между нашите клетки имаме над 1000 грама лимфоцити, които циркулират сами (повече от невроните) и тези лимфоцити са способни да събират и изпращат информация едновременно до всеки ъгъл на тялото. Всеки от тези специфични елементи чете своята среда, анализира информацията и след това избира подходящата програма за поведение.

Лимфокините, продукти на секрецията на лимфоцитите, са пратениците и носителите на работните поръчки на имунната система, а най-добрите им приятели са хормоните на ендокринната система , с които те винаги са прегърнати.

На свой ред имунната и ендокринната системи се свързват с нервната система и между трите образуват информационен триъгълник. Този разговор никога не спира, дори когато спим, още по-малко, когато ни свърши енергията.

Точно в тези случаи, когато имунната ни система поема цялата енергия ; това е, когато най-много ви е необходимо, за да си вършите работата, в тези моменти на болест или депресия и затова проблемите със съня са свързани с толкова много заболявания и проблеми.

Силата на ума в балансирането на здравето

Този невро-имуно-ендокринологичен механизъм е постоянно под наше командване и всеки от нас, съзнателно или не, го мобилизира през всяка секунда от своето съществуване.

Ако разгледаме този пейзаж малко подробно, ще видим как нашите мисли, нагласи и убеждения създават условията на нашето тяло чрез хомеостатичните системи за контрол на организма: нервната, ендокринната и имунната системи.

В емоционално състояние филтри и модулира усещането, така че екологичните стимули, психосоциални фактори, стресори, че живеем и като цяло всичко, което има значение за нас, произвеждат определен тип въздействие върху мозъка.

Двупосочни пътища

Мозъкът използва оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза, от една страна, и вегетативната нервна система, от друга, за комуникация с имунната система . Посредници са информационните молекули, които съответстват на всяка от тези три системи: хормоните на ендокринната система, невротрансмитерите на нервната система и лимфокините на имунната система.

И процесът работи и обратно: имунната система събира информация за инфекциозни или възпалителни стресови фактори, разположени във всеки орган или тъкан на тялото и чрез секрецията на лимфокини информира мозъка за случващото се. Това, с получената адекватна информация, е тази, която задейства съответните поведенчески стратегии.

Може да се обобщи, като се каже, че отговорът е общ и по двата начина : нервната система модулира имунната система и обратно, имунната система информира нервната система.

Вашият опит и отношение се отразяват на вашето здраве

Вече е лесно да се разбере как психосоциалните фактори (като стрес, личност, безпокойство, социална подкрепа, скръб …) създават модел на въздействие върху имунната система, който в крайна сметка развива модела на имунен отговор, типичен за всеки човек.

Вашето здраве ще зависи от този начин на въплъщение на преживяването в тялото , въпреки че ще бъдат добавени и други фактори като възраст и диета. Или с други думи, от всичко това ще зависи дали състоянието ви е здраве или заболяване и ако е заболяване, какъв тип разстройство и кой орган ще бъде засегнат.

Знаем, че определени нагласи се отразяват в промените в имунната система : намаляването на тревожността увеличава специфично CD4 лимфоцитите, асертивността води до увеличаване на CD8 и NK лимфоцитите (естествени клетки убийци), които изповядват тайните на Вината води до увеличен брой лимфоцити или хормоните на стреса намаляват NK елементите.

Всичко е гравирано върху тялото

Тези подробности служат за илюстриране на концепцията за биоинформация, сумата на познанието и биологията. Цялата памет е биокогнитивна и умът се намира в цялото тяло.

Фактът, че имунната система има способността да научава афективни и когнитивни параметри, обяснява защо паметта възпроизвежда физиологични реакции . Впечатленията, които живеем, съставят нашата лична реалност и представляват холографско поле за биоинформация, което се изразява чрез явни портали като биологичното поле и психичното поле.

По този начин разбираме патологията като хронична беззащитност в тъканта на ума, тялото и личната история, където има толкова много видове имунен отговор, колкото и патологичните състояния.

Важността на това как се справяте със ситуациите

Имунната система не е автономна, но реагира на голям брой вътрешни и външни сигнали и на други системи, ендокринната и нервната. Той представлява истинска връзка между съзнанието и материята .

Следователно не самата ситуация или събитието, а начинът, по който човекът се сблъсква с емоционална ситуация , е в състояние да предизвика значителни вариации в имунния отговор. Не се случва с вас, а как живеете това, което е въплътено във вас.

И това ще зависи от вашето емоционално състояние, вашите защитни ресурси, независимо дали сте решили да споделите болката или да я изживеете сами, да потърсите помощ или да потиснете преживяването, да изразите емоционалния конфликт или да решите проблема. Неврохормоналната имунна система реагира на всичко това , водена от съзнанието на индивида и вярно въплътена във всяка клетка на тялото.

По този начин можем да зърнем епигенетичните механизми, чрез които разстройства като стрес и депресия се свързват с дефекти в репарацията на ДНК и промени в апоптозата (програмирана клетъчна смърт). И как начинът за справяне със стреса и психологическата намеса имат пряко въздействие върху еволюцията и оцеляването на пациенти със СПИН, рак на гърдата или сърдечно-съдови заболявания.

Оттегляне на сили в случай на заболяване

По този начин ние започваме да разбираме поглъщането на енергия в момента, в който се разболеем . Лимфокините на възпалителния или туморния фокус информират мозъка, което влияе на поведението, причинявайки умора, сънливост или намаляване на социалното и локомоторното поведение.

Това е стратегията, достъпна за тялото, за спестяване на енергията, необходима за активиране на вегетативната нервна система, хипоталамо-хипофизарно-надбъбречната ос и имунната система.

Здравето като търсене на смисъл

Не е необходимо обаче да сме болни, за да функционира системата: дори самото гражданско положение на човека има определено физиологично състояние, което определя степента и специфичния тип на функциониране на сърдечно-съдовата, ендокринната и имунната системи.

По този начин ние изграждаме нашия индивидуален и специфичен модел на имунен отговор , автентична идентификационна карта, въплътена във всяка от нашите клетки, памет и памет за нашия преживян опит.

По този начин истинските причини за болестта се виждат като индивидуални и социални, дори като се има предвид, че микробите или замърсителите ги причиняват.

Подобно на биолога Ричард Левонтин, ние можем да разглеждаме организма като активен конструктор на собствената си среда , срещу генетичния детерминизъм и в полза на активното участие в изграждането на здравословното състояние и болестите.

Разграничете собственото от чуждото

От тази гледна точка можем да определим здравето като цялост в търсене на смисъл. И за да се знае целостта, първо е необходимо да имаме способността за саморазпознаване , което зависи от два малки и основни органа: тимусът, който представлява системата за клетъчно саморазпознаване в тялото; и епифизата, най-важният централен активатор на имунната система.

В епителните клетки на медицинска сестра тимуса получават Т лимфоцитите в публика и през главния хистосъвместим комплекс (МНС) на отрицателна селекция се осъществява, което води до не по-малко от 95% самоубийство клетки чрез апоптоза.

При нормални условия само 5% от Т-лимфоцитите оцеляват след интервюто и оставят тимуса да започне своята важна функция: установяване на граници между себе си и другите .

Тази основна роля на имунната система се медиира от рецептори за идентичност или рецептори за хистосъвместимост, инструменти, които имунната система използва, за да разграничи себе си от това, което е чуждо.

Когато се натрупват недостатъци в имунната система

В непрекъснатия си кръг на наблюдение от тялото, клетките на имунната система взаимодействат с всеки един от формовите елементи. И когато соматичната клетка е носител на аномалия (като неремонтирана мутация или увреждане на вируса), тогава съответната клетка на имунната система открива липсата на молекули MHC клас I в този елемент и започва своя процес на унищожаване.

Този обред се увековечава от самото ни раждане и до смъртта, в непрекъснато колело на смърт и клетъчно прераждане, чиято скорост намалява с процесите на стрес и стареене.

Но понякога съзнанието ни заспива и не знае, че нещо гние вътре в нас, че враговете се бъркат с приятели , нареждайки на имунната система да бъде толерантна към това, което трябва да унищожи.

Наричаме тази загуба на саморазпознаване автоимунитет и тя може да причини онези фобии на имунната система , които наричаме алергии, а в някои случаи и растежа на туморния клон, който ще тества нашата цялост, ако не сме в състояние да разгадаем посланието му.

Разрешете конфликт и намерете смисъл

Можем да видим имунната система като наш перфектен болногледач , родител … стига да разполага с правилната информация. Това е нашето „шесто чувство“, което информира за това, което не може да се види, нито да се докосне, нито да се вкуси, нито да се чуе, нито да се помирише.

Той е в състояние да превежда информация за околната среда в мозъка, която не се улавя от други сетива или некогнитивни стимули. Това е като органичния субстрат на нашата интуиция, когато сме изправени пред желана или отхвърлена чиния с храна или продрома (прекурсори), които чувстваме, преди да се разболеем.

В тялото нервната, ендокринната и имунната системи олицетворяват процеса на съзнанието , който се запечатва в тъканите от нашите преживявания. Така че човек може да се разболее и дори да умре, буквално, в резултат на страданието, което страда.

Ето защо твърдението, че „намирането на смисъл“ предизвиква физиологична революция в тялото чрез бурята на промяната на вярата, не е поезия .

Психологическото разбиране на посланието, което всяко сериозно заболяване носи, осветява мозъчната област, която ще изпрати своите заповеди до имунната система да сложи край на конфликта, вече разрешен.