Този прост акт може да помогне за лечение на депресия, главоболие, хиперактивност и дефицит на внимание.

Може да изглежда малко налудничаво или хипи нещо, но ползите за нашето здраве, генерирани от простото действие на прегръщане на дърво и контакт с него, са научно доказани. Това беше една от темите, обхванати от Матю Силвърстоун, в книгата му „Заслепени от науката“.

В този пост Силвърстоун обяснява как актът на прегръщане на дървета въздейства върху човешкото тяло. Според различни академични изследвания, използвани от него, става въпрос за вибрации. Всичко вибрира с различна интензивност и форми, което засяга всички биологични системи, включително и нашата собствена.

За да разбере по-добре как работи това, авторът използва примера с вода. Чрез изпиване на чаша вода, която има вибрация от 10 Hz, вибрацията на кръвта незабавно се влияе. Същото се отнася и за контакта с природата, особено чрез допир.

Проучванията показват, че това влияние допринася за подобряване на здравето и може да помогне за лечение на често срещани заболявания като депресия, главоболие, хиперактивност и дефицит на внимание.

Този обмен на вибрации също изглежда много правдоподобно обяснение за положителното влияние, което разходката в парка, грижите за градината или засаждането на зеленчукова градина оказват на настроенията на хората.