Как да лекуваме задържането на течности с китайска медицина
Wen-Hsiu Hu Wen
Подутите крака са свързани с функционирането на далака, черния дроб и бъбреците, според тази традиционна медицина.
Подуването на долните крайници, което хората обикновено наричат задържане на течности , според китайската медицина се причинява главно от функционирането на далака / стомаха, черния дроб и бъбреците.
Чи далак (енергия) е това, което насърчава храносмилането, усвояването и разпределението на чиста чи и подхранваща кръв, генерирана от храната в стомаха в цялото тяло. Храненето е представено под формата на видима кръв (течност) и невидим чи (двигател или енергия).
За да циркулира свободно, е необходим здрав и хармоничен черен дроб , тъй като черният дроб е този, който поддържа пътищата свободни за преминаването на чи. И накрая, бъбрек чи е необходим за затопляне и поддържане на далака и черния дроб. Това е фундаменталната основа за правилното функциониране на "кръвоносната" система; без да забравяме сърцето и белия дроб , които също участват в цялата тази система.
За традиционната китайска медицина подутите крака обикновено се дължат на липсата на чи, което затопля течностите и ги мобилизира. В този случай вероятно липсва дал ян ян , което не може да загрее течностите, които се задържат в долната част, тъй като течностите, като тежки, са склонни да се натрупват на дъното.
Съвети за подобряване на задържането на течности
Това, което трябва да направите, е да се опитате да подобрите чи далака си, като промените диетата си. Трябва да се ядат повече ян и горещи храни . Основният „враг“ на далака е влажността, излишната вода, а с влажната топлина далакът чи има по-трудно движение.
Също така ще бъде много полезно да комбинирате малко упражнения за насърчаване на кръвообращението . Друг много важен източник на загуба на далака и бъбреците е прекомерното мислене или интелектуална активност , тоест непрекъснато обръщане на нещата отново и отново, без да може да се спре.
Това е безшумно износване , но едва ли спира да действа, което лишава тялото от енергия и го уморява. В древен Рим се казвало Mens sana in corpore sana. Със здрав ум имате здраво тяло. Ако умът е лек и празен от повтарящи се мисли, тялото от своя страна ще бъде по-леко и балансирано.
