Как да предотвратим и излекуваме алергията без лекарства

Как да предотвратим и излекуваме алергията без лекарства

Д-р Пабло Саз

Броят на алергичните хора се увеличава от година на година. Естествената медицина предлага здравословни начини за облекчаване на симптомите, докато се търсят причините за дисбаланса, за да се възстанови здравето.

Да бъдеш „алергичен“ или „атопичен“ може да се счита за начин на реагиране на живота, със специална чувствителност за улавяне на опасностите за околната среда или храните, които биха могли да навредят на себе си, а може би и на вида.

Алергията е реакция, обусловена от околната среда, генетиката и индивидуалния и колективния начин на живот. Информирайте хората за рисковете и навиците, които трябва да приемат, за да подобрят живота си.

Алергията е свръхреакция на организма

От друга гледна точка, алергията е необичайна реакция на имунната система, която при контакт с вещества - така наречените антигени - които за повечето хора са безвредни, се държи като непоносимост, предизвикваща преувеличена възпалителна реакция.

Други го смятат за бърз и безопасен защитен механизъм срещу токсични вещества или срещу глисти и паразити като бълхи, кърлежи, острици или филариаза.

В момента алергиите се обсъждат само когато става дума за хуморална реакция. Тези, причинени от клетъчни реакции, какъвто е случаят с контактен дерматит, се считат за псевдоалергии.

Предразположението да страдате от алергични заболявания е известно като атопия . Днес това се случва между 15 и 30% от европейците. Във възрастното испанско население засегнатите са 21,6%, като това е по-често при жените и в градските центрове с над 500 000 жители. Но всеки ден расте.

Най-честите причини са аероалергени (полени и акари) и лекарства. Що се отнася до начина, по който се проявява, риноконюнктивит преобладава и е последван от кожни прояви.

Замърсяването благоприятства алергиите

Полен са главните герои на пролетните алергии. Чрез свързването с въздушните частици на замърсяване тяхната структура се променя и ни прави по-чувствителни към тях.

В допълнение, те поставят тези частици на замърсяване в контакт с тялото, което реагира на полените или замърсяването, което ги придружава. Следователно е впечатляващо как алергиите нарастват в големите и замърсени градове .

В атмосферата има излишък на замърсители, но също така във водата и на земеделските земи, които биха могли да бъдат свързани с увеличаването на алергиите.

Може би излишъкът от хигиена също го поддържа . Механизмът за алергия е подготвен за защита на организма срещу въшки, бълхи, дървеници и глисти; когато те изчезнат, той може да продължи да стреля и да причини алергични реакции към други агенти с известна прилика на молекулярно ниво.

Алергичната чувствителност може да започне на плочата

Говореше се за влиянието на млечните продукти върху появата на алергии, освен замърсителите, които те могат да носят, поради разделянето на мазнините им на по-малки молекули в хомогенизационния процес, които могат да преминат през чревната стена.

Също така знаем, че химическото натоварване на много храни и обичайната консумация на преработени храни водят до по-висока честота на астма в юношеството. А в детските лакомства можете да намерите няколко цветни добавки, които са готови да предизвикат алергии, понякога бързо, а понякога и чрез реакция с други вещества.

Свързани теми

Алергии

Ами семейната предразположеност?

При появата на алергия е известно, че генетичните фактори могат да се намесят поради семейна предразположеност, така че е препоръчително да се погрижите за периода на бременност и лактация. По време на бременност се препоръчва майката да има контакт с естествената среда и да елиминира "боклуците" от храна и химикали.

В атопичните семейства е препоръчително да се удължи естественото кърмене до максимум, дори до шест години, когато млечните зъби се модифицират, тъй като кърменето влияе върху имунната система на детето.

Антигените могат да бъдат различни за всеки човек, може да сте алергични към различни антигени и реакцията ви може дори да се промени с течение на времето: алергията е състояние , което може да се модифицира.

Какво се случва в тялото?

Терминът "алергия" конкретно описва точна каскада от биохимични реакции, която поражда специфични физически симптоми, като ринорея, кихане, хрипове, повръщане и дори вазодилатация и анафилаксия.

Процесът, при който генетично податлив човек става алергичен към вещество, започва със сенсибилизация. В този ранен стадий човек произвежда много антитела срещу имуноглобулин Е (IgE) срещу инхалирано, погълнато или инжектирано вещество и тези антитела се прикрепят към базофилите в кръвта или към мастоцитите в лигавицата на кожата, стомашно-чревната система или дихателна.

В тази фаза не се появява нито един от симптомите, приписвани на алергични заболявания; всъщност човекът често не е наясно с тези първоначални молекулярни и клетъчни промени и едва когато повтарянето на алергена се повтаря, симптомите започват.

Втората фаза на алергичния процес в организма

Втората стъпка в алергичния процес е фазата на реактивност. Алергичната реакция възниква, когато сенсибилизираното лице е изложено отново на алергена, който действа като мост чрез образуване на напречни връзки в IgE молекулите, разположени на повърхността на всеки базофил и причинява дегранулация на мастоцита или базофила.

Този процес освобождава предварително получени медиатори (като хистамин, серинови протеази и протеогликани) и новосинтезирани съединения (като ейкозаноиди и цитокини).

В Хистаминът разширява кръвоносните съдове, което води до оток локално в тъкани, такива като кожата и лигавиците, и общи уртикария. На цитокини предизвикват повече приток на клетки в зоната на първоначална реакция: например, CD4 + Т-лимфоцити и еозинофили в белодробната тъкан в астматичен обостряне.

На симптомите на алергията могат да бъдат от различни видове в зависимост от това кой орган относно:

• Ринит
• Конюнктивит
• Астматичен бронхит
• Дерматит

Повишаване на IgE, IgG4 или еозинофили може да се открие в кръвните параметри . Можете също така да извършите тест с различни реагенти, за да проверите за реакция или да направите тестове за провокация

Лекарства срещу алергии

Един от проблемите с алергиите, в допълнение към тяхното разпространение, е, че те нямат лесно решение и че конвенционалните лечения се справят само със симптомите, които с времето могат да станат неефективни. Освен това те не са без странични ефекти.

Епинефрин, кортикостероиди и антихистамини, в терапевтичния арсенал с лекарства, трябва да се използват само за разрешаване на извънредни ситуации и след това да ги потискат, тъй като тяхната продължителна употреба или за предотвратяване на алергии само предизвиква повече проблеми.

Ефективни ли са ваксините?

Лечението с ваксини, насочено към контролиране на имунната реакция с дълготрайни ефекти, се нарича „специфична имунотерапия“. Тази ваксина не действа като такава, тъй като не се използва за генериране на антитела, а за регулиране на излишъка им.

Въпреки че механизмът все още не е добре изяснен, той е използван по доста емпиричен начин и с малък успех. От друга страна, прилагането на алергени може да има сериозни странични ефекти.

Понастоящем се приготвят нови ваксини с производни на алергени и алергични гени, които са представени като свободни от вторичните ефекти на предишните и способни да ориентират имунната система, въпреки че техните ефекти все още не са доказани.

Натуропатичният подход към алергиите

Натуропатичната медицина започва от предпоставка: самата болест е регулаторен процес, от който тялото търси своето излекуване. Ето защо той предлага да помогне за регулирането на този процес чрез въвеждане на определени промени в живота на човека, във външната и вътрешната му среда.

Сред тях е използването на лечебни растения, тъй като благоприятстват адаптацията и по-добрата реакция на организма.

Здравето, което се активира и управлява от самия пациент и от неговата природа, в баланс с околната среда, е по-ефективно и трайно, отколкото изкуствено манипулирано.

Естествените терапии се стремят да пренастроят баланса между човека и неговата среда, като вземат предвид физичните и химичните, биологичните и емоционалните фактори.

Лечение на естествена алергия

Лечението се предлага на три фронта: регулиране на това как тялото реагира, промени в начина на живот и модификация на околната среда.

• Атенюирайте антихистаминовия възпалителен отговор: използват се различни лечебни растения -фумария, лайка, живовляк или луфа (Luffa operculata) -, в инфузия или във вани или компреси.
• Предотвратяване на дегранулация на базофилите: Кверцетинът, витамин С и бромелаинът са полезни. Можете да пиете сокове. Хомеопатията използва Apis, Pollens и Allium Cepa под формата на гранули.
• Действайте върху надбъбречната жлеза: могат да се използват различни противовъзпалителни растения, като дяволски нокът, хелихризум, ехинацея, касис, женско биле, агримония, соя или алое, в инфузия, готвене или сок.
• С моментни инхибитори на клетките на Лангерханс: тези клетки, разположени в кожата, действат чрез представяне на антигена; Сулфурираните, радиоактивни, хипертермални и натриево-хлоридни води, или същата гореща баня при температура 40 ° C, могат да инхибират алергичната реакция.
• Стимулирайте производството на супресорни Т лимфоцити: с мъх от клуб, мъх от калагуала или вечерна иглика.
• Насърчаване на неспецифична имунна регулация на общо ниво: с ехинацея или репей, в инфузия.

6 хомеопатични лекарства за алергичен ринит

Когато избухне алергичен ринит, хомеопатията предлага първа помощ за облекчаване и преодоляване на този критичен момент. Тогава трябва да се обърне внимание на първопричините, които може да са довели до имунния дисбаланс.

Оптималното лечение и дозировката при алергии трябва да бъдат посочени във всеки отделен случай от опитен хомеопат, който добре познава човека. Това са някои от най-често предписваните лекарства за алергия:

1. Хистамин. Може да се приема като цяло при алергични процеси, тъй като намалява реакцията поради отделянето на хистамин. Полезен е при генерализирана уртикария, с усещане за парене, раздразнителност и безпокойство.
2. Арсеник албум. Има воднисти, обилни и дразнещи секрети от носа, които обикновено преобладават от дясната страна, с запушване в корена на носа. Симптомите обикновено се влошават след полунощ. Емоционално се чувствате неспокойни и тревожни. Има и жажда.
3. Allium cepa. Има обилни, воднисти секрети от носа, които се подобряват на открито. Придружен е от конюнктивит със сълзене и сърбеж в носа. Вечерта се влошава и със студен и мокър вятър.
4. Ferrum phosphoricum. Много показан в началото на остра кориза с назална конгестия, парене при вдъхновение, кихане или кашлица. Понякога има треска с гореща кожа и нощно изпотяване.
5. Nux vomica. Особено сутрешен ринит, с често кихане и нощна запушване на носа. Влошава се след хранене и в горещи помещения. Обикновено има възпалено гърло и топло лице. Нетърпение и раздразнителност.
6. Pulsatilla. Вкусът и обонянието се губят, а запушването на носа се влошава през нощта и в горещите помещения. Разрядът е гладък, не дразнещ и жълтеникаво-зелен, по-голям сутрин и вечер. Характерът е плавен и няма жажда.

Начин на живот, който предпазва от алергии

Много мерки за начина на живот могат да бъдат предприети за подобряване на алергия:

• Хранене. Червата е великият имунен регулатор. Важно е да се грижите за чревната флора и да потискате захарта. Също така е препоръчително да се стремите към вегетарианска диета и да приемате храни и лечебни растения, които предпазват черния дроб, като магарешки бодил или артишок. Някои лекове могат да бъдат полезни, например лечение със сок или гладуване в продължение на 3 до 7 дни.
• Упражнение и релаксация. Страдащите от алергии се възползват от умерените упражнения, особено при дисциплини като тай чи, чи кунг или йога. Автосугестията, автогенното обучение и йога релаксация и визуализации също могат да помогнат.
• Погрижете се за себе си с естествени техники. В акупунктурата за предпочитане се използват точки на меридиана на управляващия съд, които действат като регулатори на централния имунитет на тялото. От хелиотерапията се препоръчва да се правят прогресивни слънчеви бани.
• Околен свят. Удобно е да модифицирате средата или да изберете по-подходяща. Това включва избягване или избягване на излагане на алергена, предпочитане на среда без прах и замърсяване и избягване на геопатогенни зони с телурични токове и изкуствени електромагнитни полета.

Водата като терапия

От хидротерапия, за алергии се препоръчва:

• Малки стимули на студената вода върху ръцете, краката или лицето, за да провокират по-късно топлинни реакции и по този начин да модулират имунната система.
• Ходи боси в контакт със студена вода.
• Горещи вани от десет минути при 42 ° C. Те успокояват сърбежа и дискомфорта по кожата.
• Често използвана сауна .
• Подводен масаж с гореща водна струя за сърбеж.
• Измиване на носа с настойки от растения (като дяволски нокът или лайка) или с вода и сол (9 g на литър). Облекчава ринита.
• Очни бани с очна светлина или лайка при ринит и конюнктивит.
• "Диализна" баня за сърбеж. 3 до 5 часа в топла вода с чаша оцет и 2 кг магнезиев сулфат.

Хомеопатичните гранули, запарката или готвенето на тези растения, соковете, баните с водите … могат да се използват както по време на алергичната криза, така и след нея, като регулатори и едновременно с това като облекчение на симптоми.

Съвети за предотвратяване на алергични атаки

Когато имате склонност към алергична свръхчувствителност, можете да предотвратите появата на симптоми или да намалите интензивността им, като възприемете някои хранителни и битови навици, както и определени предпазни мерки.

• Намалете млякото. Казеинът (млечен протеин) може да раздразни имунната система. Консумирането на по-малко мляко може не само да облекчи алергиите, но и да предотврати хронични настинки, бронхити, синузити и някои автоимунни заболявания.
• Умерени протеини. Прекомерната консумация на протеини може да промени имунната система и да я поддържа в състояние на хиперреактивност, което благоприятства алергичната криза.
• Намалете излагането на полени. Препоръчително е да разберете концентрацията му във въздуха, за да не излизате в най-лошите дни или да го правите с маска, особено ако има вятър. В Испания можете да видите уебсайта http://www.polenes.com.
• Упражнявайте се в малко замърсени райони. Препоръчително е да избягвате места с голям трафик.
• Погрижете се за домашната среда. Ако причината за алергията не е известна, добре е да вакуумирате килими и подове, за да намалите излагането на акари, прах и косми. Също така може да ви помогне да инсталирате пречиствател на въздух с високоефективни филтри или изсушител, за да поддържате влажността около 40%. Матраците могат да бъдат покрити с покритие против акари, а спалното бельо може да се пера седмично с препарат без аромат.
• Отслабнете. Повечето хора с наднормено тегло изпитват голямо подобрение или пълна ремисия на алергията си чрез нормализиране на теглото си.
• Ограничен стрес. Йога и релаксация спомагат за намаляване на алергичните пристъпи и тяхната интензивност.
• Кверцетин. Този флавоноид, присъстващ в елда, лук и цитрусови плодове, стабилизира мембраната на клетките, които отделят хистамин. 400 mg могат да се приемат, два пъти на ден, извън хранене.
• Конвенционално лекарство. Спрейовете с хромоглициева киселина в носните проходи могат да предотвратят ринит. Те са ефективни и без странични ефекти, за разлика от кортикостероидните спрейове.