Направете своя собствена тинктура от ехинацея за укрепване на имунитета
Клаудина наваро
С тази тинктура можете да направите сезонно лечебно средство за повишаване на имунитета срещу инфекции от всякакъв вид, особено респираторни инфекции.
У нас лилавата ехинацея (Echinacea purpurea) не се среща в дивата природа. Вместо това се среща като декоративно растение в градини и паркове. Следователно не е трудно да се докопате до растение, но то винаги трябва да се отглежда по биологичен начин, за да се избегне излагането на пестициди.
Не се нуждае от специални грижи и със своите ефектни червеникави цветя те привличат множество пчели и пеперуди. Като лечебно растение то вече е оценено от индианците, които го използват при дихателни проблеми и рани.
Имунният му защитен ефект е забележителен и можете да го консумирате под формата на таблетки, инфузии или тинктури, които можете да намерите в билкарите.
Но ако имате растение, тук ви предлагаме да си направите тинктура от ехинацея за укрепване на имунитета.
Приготвянето му отнема седмица, така че не мислете, че ще можете да го консумирате през следващите няколко дни. Това е ресурс, който да включите във вашия кабинет за природни лекарства, който може да бъде полезен през следващите месеци.
Ехинацея срещу коронавируси
SARS-CoV-2, който причинява епидемията на COVID-19, е коронавирус, подобно на много други, които причиняват поне 10% от обикновените настинки. Разбира се, ТОРС-COV-2 може да причини много повече усложнения.
Доказано е, че ехинацеята намалява риска от получаване на респираторна инфекция. Преглед на проучванията на Cochrane Collaboration събра най-добрите изследвания и стигна до заключението, че здравите хора, които приемат ехинацея, са с 10-20% по-малко склонни да настинат.
Как се приготвя тинктура от ехинацея
Прави се от корени, цветя или стъбла, независимо дали пресни или сушени.
Коренът на ехинацеята може да се събира между октомври и април, а надземните части - от юли до септември.
За да изсушите цветята, отрежете стъблата достатъчно ниско, съберете няколко от тях с цветя и оформете букет, който ще завържете с конец и оставете да изсъхне с главата надолу на проветриво място.
Съставки за 200 мл тинктура:
- 200 ml алкохол, подходящ за консумация от поне 40% (можете да използвате vozka, ракия или джибри). Не забравяйте, че аптечният алкохол е денатуриран и не може да се консумира.
- 50 г сушено растение или 100 г прясно растение
- Фуния
- Малка цедка
- Филтър за кафе
- Стъклен буркан с винт
- Бутилка от тъмно стъкло за съхранение на тинктурата
Разработка:
- Накълцайте растението или поставете изсушеното растение в буркана; стиснете го леко.
- Напълнете с алкохола, докато растението се покрие.
- Затворете буркана и го оставете да престои четири до шест седмици при стайна температура.
- От време на време го разклащайте, за да могат по-добре да се освободят активните съставки
- След време го прецедете и го прехвърлете в бутилката
Не забравяйте да дадете етикет на тинктурата и да я съхранявате на хладно и тъмно място. Вашата тинктура ще се запази една година.
Как да използвате тинктура от ехинацея
Имуноукрепващият ефект на лилавата ехинацея е идеален за използване в преходни сезони като пролетта и есента.
Ако искате да направите укрепващо лечение, приемайте 15 до 20 капки дневно в продължение на няколко дни .
Приемът не трябва да надвишава две седмици, тъй като имунната система не може да се поддържа стимулирана безкрайно. След това трябва да направите почивка за поне две седмици.
Шоков план и актуални приложения
Преди някакви симптоми на заболяване можете да вземете доза от 50 капки, смесени с инфузия или чаша вода. След това ще продължите лечението три дни с между 10 и 20 капки.
Външно можете да използвате тинктурата върху рани, които зарастват слабо, изгаряния, възпаления и ухапвания от насекоми. Разредете 10 до 20 капки във вода и накиснете марля, която ще поставите върху засегнатата част.
Разбира се, винаги трябва да ходите на лекар, за да поставите правилна диагноза на симптомите си.
Препоръчително е да не приемате ехинацея, ако страдате от автоимунно заболяване като множествена склероза или ревматоиден артрит.
Научни справки:
- Olivier B. Engler et al. In vitro антивирусна активност на Echinaforce®, препарат на Echinacea purpurea, срещу обикновена настинка коронавирус 229E и силно патогенни MERS-CoV и SARS-CoV. Вестник по вирусология.
- Linde et al. Ехинацея за профилактика и лечение на обикновена настинка. Кокрановско сътрудничество.
