Най-големите грешки при носене на маска
Клаудина наваро
Например маските не трябва да се преместват, докато се носят. Научете правилния начин да го сложите и свалите.
И накрая, всички сме наясно, че носенето на маска, когато напускаме дома, е от съществено значение за спиране на разпространението на вируса SARS-CoV-2 . В зависимост от вида на маската, тя ви предпазва от заразяване (FFP2, FFP3 и N95) или от заразяване на други (хирургични).
Текстилната бариера задържа капчиците, които се катапултират в околната среда чрез кашляне, кихане или просто говорене. Както казва германският институт Робърт Кох, ако всички участваме, рискът от заразяване е сведен до минимум.
Използвайте маските правилно
Даниел Грифин, експерт по инфекциозни болести в Колумбийския университет, предупреждава, че нанасянето на маска така или иначе е от малка полза.
"Маските се провалят в проучванията, защото хората не ги използват правилно. Например, много хора докосват предната част на маската или я бутат надолу, оставяйки носа си изложен, за да могат да дишат по-добре", обяснява той.
Ако слезете по улицата, можете да видите хора с маски около врата и да пушат или други да ги оставят да висят от едното ухо. Всичко това са грешки при кандидатстване поради липса на информация, която между другото никой не се грижи да предложи. Защо маските не се доставят с инструкции?
Съвети за добро използване на маската:
- Преди да сложите маската, трябва добре да измиете ръцете си със сапун (не забравяйте, за минимум 20 секунди).
- Маската трябва да покрива носа, устата и брадичката и трябва да приляга плътно, без дупки в страните на носа или по бузите.
- Не докосвайте маската, докато я носите, защото предната част е изложена на вирусите, които се опитвате да избегнете и следователно може да бъде замърсена. Когато го докоснете, вирусите преминават към ръцете ви и оттам до която и да е част от тялото или повърхността, която докосвате.
- Това се отнася и за дейности като ядене, пиене или пушене: ако маската се избута към врата или брадичката или виси от едното ухо, микробите могат да попаднат директно в устата или да се разпространят по ръцете, лицето или шията.
- Ако трябва да докоснете маската, тъй като тя се е изместила или поради някаква друга причина, първо измийте ръцете си, сменете я и отново измийте или дезинфекцирайте ръцете си.
- Ако маската е мокра, сменете я.
- За да премахнете маската, трябва да я държите изключително за еластичните ленти, които минават зад ушите или зад главата. Идеалното е да поставите контейнер отпред, за да го оставите да падне вътре.
- Използваните маски не трябва да се съхраняват в джоба ви или другаде за повторна употреба по-късно.
- Веднага след отстраняване на маската и поставяне в контейнера, измийте ръцете си. Така че, не бързайте да го сваляте. Не го правете в портала или в асансьора на къщата си.
- Маските за еднократна употреба трябва да се хвърлят в кошчето за отхвърляне.
- Маските от плат се измиват на 60 градуса с препарат след всяка употреба. За домашно приготвен филтър за хартия за кафе или кухненска хартия може да се добави между двата слоя плат, които се изхвърлят след всяка употреба.
- На маските FFP2 , включващи един филтър могат да бъдат дезинфекцирани оставяйки употреба в продължение на 7 дни. Те също могат да бъдат третирани във фурната при 70 ºC за 30 минути (поставете ги във фурната, така че да бъдат окачени от еластичните ленти) или в одобрени кутии за дезинфекция с ултравиолетова светлина.
Не забравяйте, че използването на маски не ви предпазва напълно от вируса . Приложете всички други мерки: дръжте се на разстояние (минимум 1,5 м) от другите хора, мийте ръцете си редовно и старателно, кихайте и кашляйте в лакътя си или с кърпа, оставете обувките си извън къщата или в залата, преоблечете се, когато се приберете вкъщи.
В следващото видео можете да видите как правилно да облечете и свалите маската:
Кога и как да не използвате маската
Според Центъра за контрол и профилактика на заболяванията на САЩ хората с дихателни проблеми, деца под двегодишна възраст и хора, които не могат да облекат или премахнат защитата за лице без помощ, не трябва да носят маски.
В идеалния случай домашните маски от плат се състоят от няколко слоя, трябва да прилепват плътно, да не са прекалено стегнати, да не губят форма след измиване и да ви позволяват да дишате без ограничения.
СЗО предупреждава, че носителите на маски могат да се чувстват измамно сигурни, защото могат да свалят предпазителя си и да грешат. Уверете се, че това не е вашият случай.
И не забравяйте, че всичко , което казахме, се отнася и за ръкавиците .
За да научите повече:
Официална информация от испанското правителство:
- Какво трябва да имате предвид, когато купувате маска.
- Многократни хигиенни маски за възрастни и деца. Изисквания към материали, дизайн, конструкция, маркировка и употреба
