Може да се отглежда без каша. Какво е отбиването, водено от бебето?
Лусия Мартинес
Отбиването, водено от бебето, или допълващото хранене при поискване, е тенденция в родителството на привързаност и най-естествената алтернатива на бебешката храна.
Изживяваме малка революция в това как да отглеждаме деца. Това е така нареченото естествено или привързано родителство , което включва забравени навици като носене вместо количка, съвместно спане и дългосрочно кърмене.
В това течение също е обичайно да се следва системата за отбиване, водена от бебето (BLW), когато детето започне да пие нещо различно от мляко. Отбиването, водено от бебе, може да се преведе като допълващо хранене при поискване .
Характеризира се с това, че на бебето се предлага храна на парчета , така че самото дете ги избира, хваща ги, слага ги в устата си и решава колко да яде, вместо да му дава каша или пюре лъжица по лъжица. .
Кога може да започне отбиването, водено от бебето?
Съгласно препоръките на СЗО, изключително кърмене трябва да се поддържа до 6 месеца. В първите моменти допълнителното хранене все още няма голямо хранително тегло в диетата на бебето, защото кърменето все още е основната храна.
Лесно е първо само да сучеш, изцеждаш и сучеш и да ядеш много малки порции. Всяко бебе е различно ; някои може да са готови да ядат храни, различни от мляко, на пет месеца и половина, други на осем месеца.
Трите бутона, които показват, че детето е готово да започне допълнително хранене, са следните:
- Той може да остане да седи , дори когато се навежда, и сам държи главата си вдигната.
- Той е в състояние да координира ръцете си, за да вземе храна и да я сложи в устата си.
- Той е загубил екструзионния рефлекс : той е в състояние да поглъща твърда храна и не я изхвърля с езика си.
Видът храна, която може да се предлага в BLW, е много широк, но е важно те да са меки и лесни за хващане продукти , както и да се избягват твърде малки парчета.
Например, можете да предложите варени картофи, парчета варени зеленчуци (клончета броколи, моркови, зелен фасул …), парчета плодове, хляб, големи макарони, кубчета тофу, кюфтета, крокети, парчета авокадо …
BLW и традиционната бебешка храна не са изключителни опции . Можем да дадем на сина си пюре и по друго време да му предложим парче варен морков или парче банан.
Предимствата на саморегулираното хранене
Тя позволява на бебето да се храни от самото начало на семейната маса, отпускайки чувството за контрол и създавайки спокойна атмосфера, която ще насърчи приятна връзка с храната.
Бебето може свободно да изследва форми, текстури, вкусове и миризми, развивайки сетивата. Тя ви позволява да познавате всеки вкус и текстура поотделно (нещо невъзможно с каши), което ви улеснява да консумирате и приемате всякакви храни .
Ние насърчаваме децата да напредват със собствено темпо, като контролират апетита и чувството си за пълнота (според някои проучвания, ако са налични здравословни храни, те инстинктивно избират храни, които съставят балансиран модел).
Има и някои недостатъци
Отнема повече време , защото бебето се храни със собствено темпо. Освен това става по-мръсно .
Родителите може да имат по-голям страх от задавяне , въпреки че има малък риск, ако бебето е подготвено (ако представи трите вече споменати ключа) и е по всяко време в компанията на възрастен.
