Как да предотвратим рака на устата по естествен път
Д-р Ана Делгадо
Това е доста често и ранното диагностициране е от съществено значение. За наранявания в устата, които продължават повече от 10 дни, посетете вашия зъболекар.
В ракът устно е често срещано явление, може да се намира в периферията и под езика, бузите, небцето, венците и устните. По-често е при мъжете, отколкото при жените, въпреки че прогресивно се увеличава, защото пушат и пият повече от преди.
Ранната диагностика е много важна , за да се избегне еволюцията на тумора колкото е възможно повече, тъй като той може да бъде латентен между 10 и 20 години.
Рискови фактори за рак на устата
Има много и различни фактори, които могат да причинят рак на устата: наследственост, алкохол, тютюн, вируси, пестициди, погълнати с храна, добавки или химикали, присъстващи в храната, слънчева радиация, замърсяване, работна среда и др.
На свободните радикали , участващи в развитието на рак, тъй като те са включени в биохимични реакции, които произвеждат хормони, ензими и т.н. Ако има излишък от свободни радикали, се получава ексудативен стрес, който благоприятства увреждането на ДНК и производството на рак.
Внимавайте с диетата
Много вещества могат да имат способността да причиняват рак, а други да го предотвратяват и двата вида могат да присъстват в диетата.
Те са често срещани канцерогени :
- Емулгатори, E435, (сода, дъвка, сладолед, индустриални сладкиши.
- Токсини, произведени от гъбички (микотоксини): зърнени храни, ядки, съхранявани в гореща и влажна среда, кафе, какао, брашно.
- Патулин: Микотоксин, присъстващ в ябълките, който може да замърси ябълкови сокове и сайдер.
- Пушени храни (полициклични въглеводороди HAP): пушено месо и риба, пържени храни, кокосови масла.
- Нитрати и нитрити, E249, E250: консерванти за меса и колбаси, зеленчуци и зеленчуци, които се обработват с пестициди и торове, пастьоризирано мляко, сирена.
- Алкохол: в излишък.
- Прекалено горещи напитки .
- Тютюн - Съдържа повече от 19 идентифицирани канцерогени. И свързано с алкохола ефектът му се удвоява.
Раковите лезии могат да възникнат и при повтарящи се действия като:
- В похапват на бузите и устните.
- В триене на кътниците на езика и в случаите на хора, които носят със зъби.
- Топлината на лулата или цигарата, държана между устните.
- Слънцето без защита на устните при хора, които работят на открито.
Предотвратявайте с антиоксиданти
Предотвратяването на рака се случва, когато се приемат антиоксиданти , тъй като видяхме, че началото може да бъде излишък от свободни радикали.
Има антиоксиданти, които организмът сам произвежда: ензими, витамини и протеини.
Въпреки че повечето трябва да се доставят чрез диета. Уверете се, че получавате витамини С и Е, коензим Q 10 , бета-каротин, флавоноиди, селен и цинк, като консумирате много зеленчуци и плодове, зелен чай, пълнозърнести храни, пшеничен зародиш, бирена мая, семена и ядки.
Значението на психическия баланс
Живото същество е едно в трите си компонента: физически, емоционален, интелектуален.
Болестта възниква в отговор на непоносим стрес върху тялото.
На емоционални мозъчни комуникира с ендокринните жлези (хипоталамуса, хипофизата и надбъбречните) и стрес хормони са генерирани, които потискат имунната система, и след това може да се появи на болестта. Психичният баланс е толкова важен, колкото и храненето.
Много е важно да провеждате редовни прегледи при зъболекаря, тъй като всяко нараняване на устата, което продължава повече от 10 дни, трябва да бъде контролирано от него.
