Енергичното докосване: източник на благополучие и връзка
Montse Cano
Не се вижда, но всички можем да го почувстваме. Около тялото ни има електромагнитно поле, което можем да активираме чрез енергийни техники и по този начин да увеличим присъствието и благосъстоянието си.
" Ако повишите информираността си, промените в живота ви идват сами." Ето как Джон Кабат-Зин - създателят на техниката, известна като внимателност или внимателност - изразява невероятния потенциал от промени в съзнанието.
Днес знаем, че с медитация постигаме по-голяма устойчивост на стрес, по-добър баланс на емоциите и имунния отговор, повишаване на концентрацията и съпричастност, както е обяснено от психолога и изследователя Даниел Гоулман в Ползите от медитацията ( Изд. Кайрос).
Методите, които ви свързват с източника на здраве и благополучие
Добрата новина е, че има и други начини за постигане на това благосъстояние: медитацията е един, но йога, тай чи, чикунг или внимателност също ви позволяват да изпитате това по-разширено съзнание. А има и други начини.
Енергийните терапии Reconnective Healing и Sanaxial Method, някои упражнения за чикунг … също са чудесен инструмент: те ни потапят в разширено съзнание почти без усилие, само с ръцете на експерт, практикуващ тези техники.
Как да разширите енергийното поле на тялото си
Работата на терапевта се състои в активиране на чи (жизненоважен енергиен поток, според източната традиция) с ръце : те докосват енергийното поле на човека и с много фино движение, обикновено кръгово, разширяват това поле, като разтягат едното и другото веднъж, според Джема Селарес, създател и инструктор на санаксиалния метод.
По този начин се постига ребалансиране на чи или енергийното поле, което обгражда тялото. С тези маневри промените се коригират (ако има такива) и човекът се връща да функционира с естественото си енергийно ниво.
Но освен че се чувствате по-добре, други неща се развиват. "Никога не е възможно да се знае какво точно ще се случи. Процесът за всеки човек е различен", заключава Джема.
Има енергия, която обгражда тялото
По същия начин, по който има електрически и енергийни токове, които преминават през тялото (меридианите на акупунктурата например), има външно, обгръщащо електромагнитно поле, което се простира извън тялото.
Тези доказателства се използват например от биоелектромагнетизма, наука, която изучава как външните електромагнитни полета влияят на живите организми.
Всъщност експертът по биофизик и електрофотоника Константин Коротков, автор на „Енергията на съзнанието“ (Ed. Obelisco 2022-2023), е създал техниката GDV Bio-Well (визуализация на газовия разряд), която позволява директно и в реално време наблюдение на модулация на човешките енергийни полета.
Това, което се случва, е, че когато това енергийно поле е износено или страда от някаква аномалия, то причинява както физически, така и емоционален дискомфорт. В този смисъл енергийното докосване и, заедно с него, активирането на чи, успява да поправи този обвиващ и невидим „балон“ .
Какво е усещането в енергичен сеанс на докосване?
Промените, които се наблюдават при сеанс на санаксиално или повторно свързване, зависят от чувствителността на всеки човек.
Може да се усети като лек електрически ток през тялото, изтръпване, очите се движат бързо - както в REM фазата на съня - пръстите могат да се движат неволно, ръцете на терапевта се чувстват, въпреки че той не ни докосва, а също и светлина дръпва, сякаш нещо се отделя от тялото ни.
Като цяло ефектите съвпадат с тези, които могат да събудят дълги часове медитация. Най-непосредственото е благосъстоянието и спокойствието.
Следващите дни можем да се насладим на по-добра перспектива на проблемите, по-голяма съпричастност и търпение с околните, интуицията се придобива, животът сякаш се отлепя и можете да чувствате радост и щастие без видима причина. И дори болки в ставите, стомаха, костите …
Нова енергия на ваше разположение
"Много хора след това усещат огромен мир. Те го усещат в тялото си и от това състояние на мир има промяна в отношението. Всичко това води до емоционална промяна ", обяснява Джема. В действителност сякаш сме били „включени“ в нов енергиен поток. Практикуващият или терапевтът действа само като канал, така че наистина искате да научите повече и да активирате сами този чи.
След като чи е активиран от терапевта, можете да научите някои прости движения, които по много интуитивен начин ви позволяват да работите със собственото си чи, да го увеличавате и по този начин значително да повишавате осъзнаването си.
Всяка сесия, която след това правите, за да почувствате, че енергията е еквивалентна на време на медитация, защото целият ум е фокусиран върху голямата изненада от физическото преживяване на нещо, което не се вижда, но което създава голямо благосъстояние.
